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    容顏不老美容養(yǎng)顏的食療方
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 22:19:32
        
    

        
    
           
    想要容顏不老嗎?我們沒有長生不老的秘籍
    ，有的是如何去保養(yǎng)
    ，懂得如何保養(yǎng)的女性
    ，才能更加的美麗
    。除了護(hù)膚品
    。可以選擇一些美容養(yǎng)顏的食療方法哦
    ，可以起到美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用
    ，而且也可以讓你更加的年輕，來看看這些食療的方法吧
    。
    1
    、銀耳櫻桃粥
    水發(fā)銀耳50克，罐頭櫻桃30克
    ，糖桂花
    、冰糖各適量，粳米50克
    。
    補(bǔ)氣養(yǎng)血
    ，嫩皮膚，美容顏
    。適用于氣血虛之顏面蒼老
    、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿
    。皮膚嫩白
      、容顏煥發(fā)、唇似櫻桃
      。銀耳和櫻桃一起搭配煮粥的話
      ，可以有美容養(yǎng)顏的作用，對于保護(hù)肌膚是有好處的哦
      ，而且也可以有補(bǔ)氣血的作用
      。
    2、豬皮燒花生
    新鮮豬皮200克
      ，生花生米250克
      ，精鹽、味精
      、蔥花
      、姜末各適量。
    常食此菜肴能有效地滋潤皮膚
      ，使皮膚潔白而富有彈性
      。豬皮和花生一起吃，可以補(bǔ)充豐富的膠原蛋白哦
      ，可以美容護(hù)膚
    。
    3、蓮藕駐顏方
    蓮花7克
    ，蓮藕8克
    ，蓮子9克。
    可駐顏輕身，葆青春
    。適用于肥胖而容顏將衰敗者
    。
    4、馬齒莧拌豆芽
    鮮馬齒莧150克
    ，黃豆芽150克
    ，調(diào)料各適量。
    功效：健脾利濕
    ，護(hù)膚麗顏
    。
    5
    、美顏抗皺膏
    人參80克
    ，桃仁200克，白芷100克
    ，蜂蜜300克
    。
    益氣活血，養(yǎng)顏抗皺
    。適用于身體早衰
    ，面部過早出現(xiàn)皺紋等癥。這樣的食療方法可以有抗衰的作用
    ，對于去除皺紋是有好處的哦
    。
    美容養(yǎng)顏的食療方法你學(xué)會(huì)了嗎，這些食療的方法可以起到很好的保健的作用和效果的呢
    ，而且也可以起到抗衰的作用
    ，對于去除皺紋來說有一定的功效，同時(shí)也可以美容養(yǎng)顏哦
    ，這些食療的方法推薦給大家
    ，趕緊試試吧。
    

          
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