目錄內(nèi)踝尖穴位位置圖內(nèi)踝尖穴的名詞解釋內(nèi)踝尖穴的功效與作用內(nèi)踝尖穴的標(biāo)準(zhǔn)取穴方法內(nèi)踝尖穴的配伍功效內(nèi)踝尖穴的穴位解剖內(nèi)踝尖穴的療法及注意事項(xiàng)內(nèi)踝尖穴的按摩手法內(nèi)踝尖穴亦可以稱作踝尖穴。此穴位具有治療牙痛、嬰幼兒重舌和扁桃體炎等病癥的作用,可以起到清熱解毒的功效。本穴位并不被我們平常人所熟悉,那么本篇我們就來(lái)大致說(shuō)一說(shuō)內(nèi)踝尖穴的一些養(yǎng)生和穴位常識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí),讓我們掌握內(nèi)踝尖穴的具體穴位位置、功效與作用和療法及注意事項(xiàng)。
內(nèi)踝尖穴位位置圖
內(nèi)踝尖穴屬于經(jīng)外奇穴
,內(nèi)踝尖穴的準(zhǔn)確位置位于足內(nèi)側(cè)面,內(nèi)踝的凸起處。內(nèi)踝尖穴的名詞解釋
內(nèi)踝尖穴
內(nèi)踝尖穴的功效與作用
按摩內(nèi)踝尖穴緩解治療牙痛
、小兒重舌、扁桃體炎等。按摩內(nèi)踝尖穴具有清熱解毒的功效
。內(nèi)踝尖穴的標(biāo)準(zhǔn)取穴方法
患者正坐位或側(cè)臥位取穴,在足內(nèi)側(cè)面
,內(nèi)踝的凸起最高處,內(nèi)踝,指足踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)之凸起處,穴在其上,故名內(nèi)踝尖;出處:《備急千金要方》。內(nèi)踝尖穴的配伍功效
內(nèi)踝尖穴配頰車穴
、合谷穴:緩解治療牙痛;內(nèi)關(guān)穴配三陰交穴
、照海穴:緩解治療腳轉(zhuǎn)筋。內(nèi)踝尖穴的穴位解剖
穴位下有皮膚、皮下組織和內(nèi)踝內(nèi)膜
,分布有股神經(jīng)的隱神經(jīng)和脛前動(dòng)脈、內(nèi)踝前動(dòng)脈以及脛后動(dòng)脈,有小腿十字韌帶;在脛骨前肌腱與趾長(zhǎng)屈肌之間;其下有拇展肌。內(nèi)踝尖穴的療法及注意事項(xiàng)
【內(nèi)踝尖穴的艾灸方法】:用艾條溫和灸治內(nèi)踝尖穴5—10分鐘,一天一次
,可以緩解治療小兒重舌、扁桃體炎、牙痛、腳氣等。內(nèi)踝尖穴的按摩手法
用大拇指指腹微用力按揉3—5分鐘,每天堅(jiān)持按摩
,可以緩解治療腓腸肌痙攣,牙痛,小兒不語(yǔ)等。我現(xiàn)在有的就只有下面這些了。 復(fù)溜:足內(nèi)踝上2寸
1 中都的準(zhǔn)確位置圖定位:在小腿內(nèi)側(cè)
取穴:位于小腿內(nèi)側(cè)
2 中都穴穴位解剖在脛骨內(nèi)側(cè)面中部,有大隱靜脈
3 中都穴的功效作用中都為足厥陰肝經(jīng)的郄穴,具有疏肝理氣
該穴位于小腿內(nèi)側(cè)
4 中都穴配伍應(yīng)用配太沖
1 漏谷的準(zhǔn)確位置圖精確定位:在小腿內(nèi)側(cè)
簡(jiǎn)易取穴:位于小腿內(nèi)側(cè)
2 漏谷穴的穴位解剖在脛骨后緣與比目魚肌之間
3 漏谷的作用機(jī)制功效:健脾利濕,止帶固精
。作用機(jī)制:漏谷穴屬脾經(jīng)
,其健脾利濕作用較強(qiáng),除可治療脾失健運(yùn)之消化系統(tǒng)疾病外,還可治療濕熱下注,蘊(yùn)藉下焦所致的帶下,遺精,小便不利;還可治療腰膝厥冷,下肢痿痹。4 漏谷穴常用配伍療法脾胃病配中脘
,足三里;帶下遺精配腎俞,三陰交;小便不利配中極,膀胱俞;腰膝厥冷配腎俞,命門,足三里;下肢痿痹配環(huán)跳,陰陵泉,陽(yáng)陵泉。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/18793.html.
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