<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    內(nèi)庭穴位位置圖
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 22:38:05
        
    

        
    
           
    內(nèi)庭穴位位置圖
    目錄內(nèi)庭穴位位置圖內(nèi)庭穴的名詞解釋內(nèi)庭穴的功效與作用內(nèi)庭穴的配伍功效內(nèi)庭穴的療法及注意事項內(nèi)庭穴的按摩手法內(nèi)庭穴位位置圖
    內(nèi)庭穴屬足胃經(jīng)經(jīng)脈的穴道
    ，在足的次趾與中趾之間，腳趾縫盡處的陷凹中
    。
    內(nèi)庭穴的名詞解釋
    內(nèi)庭穴：“內(nèi)”，指深處;庭
    ，指居處;因為此處穴位對喜靜臥
    、惡聞聲等病癥具有療效
    ，患了這樣的病癥之后
    ，就好似要深居在內(nèi)室之中，閉門獨處
    ，不聞人聲，所以名叫內(nèi)庭
    。
    內(nèi)庭穴的功效與作用
    內(nèi)庭穴屬于足陽明胃經(jīng)，它不僅能清瀉腸胃濕熱
    ，還能治療牙痛
    、口臭、大便燥結(jié)等癥
    。
    具有治療口臭
    、胃熱上沖、腹脹滿
      、小便出血、耳鳴等作用
      。
    按摩內(nèi)庭穴位的功效：化積滯、清胃瀉火
      、理氣止痛
      、消腫止痛、理氣和血
      。
    內(nèi)庭穴的配伍功效
    內(nèi)庭穴配合谷穴：有清熱的作用，主治牙痛
      。
    內(nèi)庭穴配上星穴：有清利頭目的作用，主治目赤腫痛
      。
    內(nèi)庭穴配合谷：主治牙痛
      、扁桃體炎。
    內(nèi)庭穴配地倉
      、頰車：主治口歪。
    內(nèi)庭穴配太沖
      、曲池、大椎：主治熱證
      。
    內(nèi)庭穴配環(huán)跳：主治脛痛不可屈伸
      。
    內(nèi)庭穴配章門：主治厥逆
    。
    內(nèi)庭穴配臨泣：主治小腹脹
    。
    內(nèi)庭穴配上星：主治睛痛。
    內(nèi)庭穴的療法及注意事項
    【內(nèi)庭穴的特效按摩】：用一手拇指指腹放在對側(cè)內(nèi)庭穴上
    ，適當(dāng)用力上下推動
    ，具有消腫止痛的功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？芍委熆谇粷儭⒈浅鲅壬匣鸢Y狀。
    【內(nèi)庭穴的艾灸療法】：用艾條溫和灸治內(nèi)庭穴5—10分鐘
    ，一天一次
    ，可以治療腹脹腹痛
    、耳鳴
    。
    【內(nèi)庭穴的刮痧療法】：用角刮法刮拭內(nèi)庭穴，以出痧為度
    ，隔天一次，可以治療腸疝痛
    、便秘
    、足背腫痛
    。
    【內(nèi)庭穴的針刺療法】：取雙側(cè)內(nèi)庭穴
    ，徐徐捻轉(zhuǎn)進針0.2—0.5寸
    ，得氣后加速左右捻轉(zhuǎn)
    ，不留針，每日1次
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？芍委熜和氯?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。
    內(nèi)庭穴的按摩手法
    用手指尖點按2至3分鐘
      ，長期按摩
      ，可改善口臭、腹脹滿
      。
    從業(yè)40年的老中醫(yī)整理：人體常見穴位及功效
      ，趕緊收起來吧
    1.腹脹胃痛按下脘-- 在胃和小腸的相接處
      ，位于肚臍上2寸
      ，所對應(yīng)的是人的小腸
    ，食物從這經(jīng)過
    ，需要由它控制食物的消化吸收
    ，所以說它對胃里的食物引起的消化不良、胃潰瘍、胃炎
    、胃擴張的緩解起到了很好的作用。
     
    2.口臭嚴(yán)重按勞宮
    、內(nèi)庭-- 用拇指肚揉勞宮
    、內(nèi)庭穴按3 5分鐘
    ，每天靈活掌握次數(shù)
    ，能很好地緩解癥狀
    。金津
    、玉液兩個穴位在口腔里，按摩不方便
    ，如果口臭比較嚴(yán)重，可以在按摩勞宮
    、內(nèi)庭后用三棱針對金津
    、玉液兩個穴位針刺放血
    。
     
    3.感冒腹痛按神闕-- 肚臍的中間
    ，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒
    、腹痛、泄瀉
    、脫肛
    、水腫
    、虛脫等效果較好
    。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍
    ，左手重疊于右手背，順時針方向摩50 100次
    ；換左手在下
    ，逆時針方向摩50 100次
    ，以腹部發(fā)熱為宜
    。
     
    4.久咳不愈按合谷穴-- 俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一
    、二掌骨之間。指壓時,用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘
    。
     
    5.健腎固精按丹田穴-- 丹田位于肚臍下一寸至二寸處，相當(dāng)于石門穴位置
    。方法是將手搓熱后
    ，用右手中間三指在該處旋轉(zhuǎn)按摩50至60次
    。能健腎固精
    ，并改善胃腸功能。
     
    6.眼睛干澀按攢竹穴-- 位于眉頭內(nèi)側(cè),對于視力保健有非常重要的作用并對頭疼,口眼斜也有治療的作用
    。雙手手指指腹向內(nèi),外分別按揉攢竹穴30圈,可以很好的緩解眼睛疲勞。
     
    7.膝蓋疼痛按內(nèi)外膝眼穴-- 膝蓋的下面有兩個凹陷處
    ，外側(cè)的部位稱為是外膝眼穴
    ，內(nèi)側(cè)的部位稱為是內(nèi)膝眼穴
    。這兩個穴位可以用吹風(fēng)機吹
    ，但是要避免燙傷。
     
    8.月經(jīng)不調(diào)按三陰交-- 三經(jīng)匯聚在這個地方
    。一個穴位，和脾經(jīng)
    、肝經(jīng)
    、腎經(jīng)都有密切的聯(lián)系
    。但是不管是肝臟、脾臟
    、腎臟，都是跟血液相關(guān)的
    。按摩三陰交穴能夠較好地補血養(yǎng)血
    ，強身健體，防治女性氣血虧損
    ，月經(jīng)不調(diào)。
     
    9.疏肝利膽按肝俞穴- 采取正坐的方式，肝俞穴應(yīng)該從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起
    ，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是肝俞穴。通過按摩刺激肝俞穴或者對肝俞穴進行刮痧
    ，可以有效促進肝臟的 健康 
    。
     
    10.虛火牙痛按太溪穴-- 位于足內(nèi)側(cè)
    ，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處
    。太溪穴也是治療虛火牙痛的穴位，尤其是酉時（下午5—7點）發(fā)作或加重的牙痛
    ，通常比較對癥。
     
    11.濕氣重就按陰陵泉—— 操作時可以把拇指指腹放在穴位上
    ，稍微用力點按
    ，點按5分鐘左右即可
    。也可以直接用拇指按照順時針方向在穴位上按揉2分鐘
    ，力度以局部有酸脹感為度。
     
    12.肺病就按陶道穴—— 陶道穴不僅可以治療慢性支氣管炎
    ，刺激陶道能夠顯著地改善肺功能。用拇指的指腹按在陶道穴上
    ，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感
    ，逐漸用力深按
    ，保持2-3秒后松開
    ，休息3秒后再按，一按一松為一個循環(huán)
    ，重復(fù)3-5分鐘。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/18796.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
    ，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意
    ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗
    。不過，出汗過多和過少
    ，其實都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位
    ，來判斷我們的身體是否健康
    。1
    、心窩
    、胸口多汗多見于一些腦力工作者，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
    ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
    ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時
      ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
      ，雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱
      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來