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      眉沖穴位位置圖(消滅掰掰袖
      、除皺
      ，這樣刮痧就對了
      ！)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 22:43:17
        
      

        
      
           
      眉沖穴位位置圖
      目錄眉沖穴位位置圖眉沖穴的名詞解釋眉沖穴的功效與作用眉沖穴的療法及注意事項眉沖穴的按摩手法眉沖穴位位置圖
      眉沖穴
      ，位于人體的頭部
      ，當攢竹穴直上入發(fā)際0.5寸，神庭穴與曲差穴連線之間
      。
      眉沖穴的名詞解釋
      眉沖穴
      ，經(jīng)穴名。出《脈經(jīng)》
      。屬足太陽膀胱經(jīng)
      。穴位含義為，膀胱經(jīng)氣血在此吸熱向上沖行
      。
      別名：小竹穴
      ，星穴。
      “眉沖穴”：“眉”
      ，眼框上的毛發(fā)也
      ，其色黑
      ，此指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為寒冷的水濕之氣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！皼_”
      ，沖射也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此吸熱向上沖行
      。本穴氣血為攢竹穴傳來的水濕之氣
      ，上行至本穴后散熱冷縮，受外部所傳之熱寒冷水氣復(fù)又脹散
      ，脹散之氣則循膀胱經(jīng)向上沖行
      ，故名“眉沖穴”。
      “小竹穴”：“小竹”
      ，此為從類象的角度言穴內(nèi)氣血的特征的
      。本穴物質(zhì)為攢竹穴傳來的水濕之氣，相對于頭部其它經(jīng)脈的氣血來說它溫度較低
      ，即使是在本穴吸熱上行氣血量也不大
      ，如同纖細的小竹一般，故名“小竹穴”
      。
      “星穴”：“星穴”
      ，此為從類象的角度言穴內(nèi)氣血的特征的。如同遙遠的星星般細小
      ，故名“星穴”
      。
      眉沖穴的功效與作用
      緩解治療頭痛、眩暈
      、鼻塞
      、癲癇、目視不明等
      。
      功效：利目竅
      、散風清熱、鎮(zhèn)痙寧神
      。
      眉沖穴的療法及注意事項
      【眉沖穴的治法原則】：寒則瀉之或先瀉后補
      ，熱則補之。
      【眉沖穴的艾灸療法】：用艾條溫和灸5—20分鐘
      ，每天一次
      ，可改善鼻塞、眩暈
      。
      【眉沖穴的刮痧療法】：取刮痧板呈45°角來回刮拭眉沖穴
      ，以潮紅發(fā)熱為度，1—3分鐘
      ，每天一次
      ，治療頭痛
      、眩暈等。
      眉沖穴的按摩手法
      用大拇指指尖掐揉按揉眉沖穴2—3分鐘
      ，每天堅持
      ，可緩解治療頭痛、眩暈等
      。
      小貼士：在日常生活中
      ，如果遇到鼻子不通或者頭疼、暈眩
      ，可以用手按揉眉沖穴
      ，因為按揉眉沖穴可以促進氣血流通，緩解不適
      。更重要的是如果經(jīng)常按揉眉沖穴還可以開通神竅
      、安寧心緒、調(diào)理頭部疾病
      。
      消滅掰掰袖
      、除皺，這樣刮痧就對了
      ！
      皺紋
      、掰掰袖絕對是女孩們最不想要、最想消除的大敵
      ，為了消滅他們
      ，不少人可以花費大把金錢與時間，使用各種號稱有效除紋及瘦身的產(chǎn)品
      。但是
      ，市上面相關(guān)產(chǎn)品五花八門，要花多少時間與金錢才能真的找到有用的產(chǎn)品
      ？更別提是否真的有效了
      。與其耗費大把心力
      ，不如試式《驚人的神效刮痧板》中的方法吧
      ！用簡單、省錢的刮痧來達到除皺
      、瘦手臂的目的
      ！  撫平皺紋 【方法】刮拭面部穴位區(qū) 【療程】每個步驟刮5 次，可每天早晚刮拭1 回 【注意】重點按揉穴位
      ，勿大力拉扯 臉部用輕力刮拭即可 當身體漸漸老化
      ，皮膚緊實的膠原蛋白生成能力下降
      ，皮膚就會變薄、變脆弱
      ，也會讓保水能力下降
      ，更容易加速皺紋產(chǎn)生。皺紋的形成與老化
      、自由基
      、紫外線照射、抽菸
      、遺傳
      、個人生活習(xí)慣、營養(yǎng)攝取都有關(guān)聯(lián)
      。中醫(yī)認為
      ，皺紋是氣血不足、缺乏營養(yǎng)的表現(xiàn)
      。
       1. 刮拭眉沖穴 以刮痧板的圓角傾斜45 度角
      ，用單角刮法在前額眉沖穴位置由上而下刮拭。
       2. 按揉陽白穴 刮痧板的圓角傾斜角度小于20 度
      ， 用平面按揉法按壓在額頭陽白穴上
      ，做柔和、緩慢的旋轉(zhuǎn)運動
      。
       3. 按揉瞳子
      、太陽穴 刮痧板的圓角傾斜角度小于20度，用平面按揉法分別按壓在外眼角瞳子髎穴
      、太陽穴上
      ，做柔和、緩慢的旋轉(zhuǎn)運動
      。皺紋部位需要重點按揉
      。
       4. 沿著下巴輪廓刮拭 將刮痧板的U 型槽扣著下巴輪廓，用雙角刮法從下巴中央順著輪廓線往上輕輕地刮到耳朵下方的下關(guān)穴
      ，并在頰車穴旋轉(zhuǎn)按揉
      。
       
        
      【方法】刮拭上肢穴位區(qū)【療程】每個步驟刮拭7次，每天1回【注意】每日持續(xù)才有長效
       配合刮拭肩部膽經(jīng)更有效 很多人望著美麗的無袖衣服
      ，卻總沒有勇氣穿上
      ，因為一抬手，掰掰袖也跟著出來打招呼
      ！沒有鍛煉肌肉的人
      ，不管體重輕重，都可能為松垮的手臂贅肉所苦，因為這個部位的肌肉面積大
        、使用到的機會卻很少
        。脂肪囤積、肌肉松垮
        、皮膚松弛會造成手臂粗壯或是松垮
        ，來看看如何用刮痧讓手臂線條更緊實。
       1. 刮拭手臂 將刮痧板闊面傾斜45 度
        ，用面刮法自上而下刮拭手臂內(nèi)側(cè)
      ，再用相同的方式刮拭手臂后側(cè)和外側(cè)。每個部位刮拭10 下
      ，每天進行1 ～ 2 回
      。 
       2. 刮拭肩部 將刮痧板闊面傾斜45 度，用面刮法自上而下刮拭肩膀
      。
      本文摘自：驚人的神效刮痧板 作者：Unique Life 出版社：時報出版 
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/18813.html.
      
          
      
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      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況。那么
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
        ，在非空調(diào)房間條件下
        ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
        。有人愛出汗
        ，有人不愛出汗。不過
        ，出汗過多和過少
        ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來判斷我們的身體是否健康
        。1、心窩
        、胸口多汗多見于一些腦力工作者
        ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對于中老年人來說
        ，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時，便會迅速生長出來
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
        ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇