我們都知道靈芝是一種非常名貴的中藥材
靈芝黑白木耳湯
材料:黑靈芝、黑白木耳、蜜棗
做法:將黑靈芝、黑白木耳
、蜜棗洗干凈;瘦肉洗干凈之后切碎;然后全部放入干凈的鍋中,加入適量的清水熬煮。功效:我們食用這款湯品是可以很好的滋補(bǔ)身體
,而且對(duì)于降低血壓和補(bǔ)腦以及預(yù)防各種的慢性疾病有很好的作用。靈芝杞子南棗乳鴿湯
材料:黑靈芝、杞子
、南棗、乳鴿、生姜片做法:將所有的食材洗干凈
,然后一起放入鍋中,加入適量的清水,武火燒開(kāi)之后文火慢燉,直到乳鴿軟爛之后就可以起鍋了功效:我們食用這款湯品是可以很好的保健脾胃
靈芝蓮子清雞湯
材料:黑靈芝
做法:將黑靈芝
功效:我們食用黑靈芝是可以起到健脾開(kāi)胃的作用,對(duì)于保健身體是有很好的作用,對(duì)于氣血不足是狀況是很適合
。黑靈芝對(duì)于身體是有很多的功效
,對(duì)于我們身體所患有的多種疾病都是有很好的治療和緩解的作用,黑靈芝是含有多種的有機(jī)物和生物堿,所以大家是可以結(jié)合自己的身體狀況,來(lái)選擇不同的做法食用。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/19120.html.
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