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      太陽(yáng)穴位位置圖
      
        
      
            蘋(píng)果養(yǎng)生
            2023-06-03 01:39:51
        
      

        
      
           
      目錄太陽(yáng)穴的位置及圖片太陽(yáng)穴的名詞解釋太陽(yáng)穴的功效與作用太陽(yáng)穴的按摩手法按摩太陽(yáng)穴可消除黑眼圈太陽(yáng)穴長(zhǎng)青春痘的原因太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘生活中注意事項(xiàng)太陽(yáng)穴，應(yīng)該是我們最熟悉的一個(gè)穴位
        。很多人經(jīng)常都會(huì)說(shuō)：“頭痛
        ，得揉一揉太陽(yáng)穴?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！本褪沁@個(gè)穴位了
        。太陽(yáng)穴確實(shí)是具有緩解頭痛甚至牙痛的療效。那么
        ，這個(gè)常見(jiàn)的穴位
        ，又有哪些更為細(xì)致的知識(shí)可以供我們學(xué)習(xí)呢?本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)與太陽(yáng)穴有關(guān)的養(yǎng)生功效
        。
      太陽(yáng)穴位位置圖
      太陽(yáng)穴位于頭部側(cè)面
      ，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。(在外眼角外上方大概一寸左右
      ，用手摸有一個(gè)很明顯的凹陷)
      太陽(yáng)穴的名詞解釋
      太陽(yáng)穴
      ，經(jīng)外穴，出《銀海精微》
      。
      別名：前關(guān)
      、當(dāng)陽(yáng)。有左為太陽(yáng)
      ，右為太陰之說(shuō)
      。
      太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱(chēng)為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一
      。少林拳中記載
      ，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥
      ，重則殞命”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
      ，打擊太陽(yáng)穴
      ，可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。
      太陽(yáng)穴的功效與作用
      按摩太陽(yáng)穴可以給大腦以良性刺激
      ，能夠解除疲勞
      、振奮精神、止痛醒腦
      ，并且能繼續(xù)保持注意力的集中
      。
      舒解偏正頭痛、神經(jīng)血管性頭痛
      、三叉神經(jīng)痛
      、眼睛疲勞等
      緩解目赤腫痛、視神經(jīng)萎縮等
      解除疲勞
      、振奮精神
      、止痛醒腦、解除掉發(fā)危機(jī)等
      功效：清肝明目
      ，通絡(luò)止痛
      太陽(yáng)穴的按摩手法
      操作：以?xún)墒种兄钢该嬖谔?yáng)穴及周?chē)幭茸鲰槙r(shí)針
      ，再做逆時(shí)針?lè)较虻娜鄤?dòng)旋壓各10次;然后再在太陽(yáng)穴處，用中指按壓半分鐘左右
        。
      要領(lǐng)：揉壓太陽(yáng)穴時(shí)
        ，力量可稍微輕一些;按壓太陽(yáng)穴時(shí)，可稍用力
      ，要用指腹
      ，不可用指甲掐按。
      按摩太陽(yáng)穴可消除黑眼圈
      可先用雙手拇指的指端按住太陽(yáng)穴
      ，雙手食指由外眼角向內(nèi)輕輕做螺旋式按摩
      ，邊按摩邊向內(nèi)眼角移動(dòng)，重復(fù)5遍
      ，每日2次;再用雙手食
      、中、無(wú)名指壓眉毛下方3次
      ，再壓眼下方2次
      。此方法可以促進(jìn)眼部局部血液循環(huán)、消除黑眼圈
      。但要注意操作時(shí)力度適中
      ，不可過(guò)重。
      按照以上所說(shuō)按摩手法，可消除由于長(zhǎng)期睡眠不足
      ，加上腎氣虛引起的黑眼圈
      。
      太陽(yáng)穴長(zhǎng)青春痘的原因
      中醫(yī)認(rèn)為太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的原因一般與膽有關(guān)系，因?yàn)槟懺诮?jīng)絡(luò)中是屬于匯集與舒解的位置
      ，當(dāng)消化系統(tǒng)不良時(shí)就會(huì)出現(xiàn)太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象
      。當(dāng)然還有精神疲勞、壓力過(guò)大也是太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘的原因
      。
      太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌失衡
      ，使皮膚長(zhǎng)痘，這個(gè)現(xiàn)象在青春期比較常見(jiàn)
      。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛
      ，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
      太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚
      ，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺
      。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)
      ，突起
      、成為痘痘。
      除此之外
      ，現(xiàn)代人由于由于工作繁忙
      ，為了擠時(shí)間經(jīng)常吃工作餐、盒飯
      、快餐等食品
      ，而這些食物的油脂性都是極高的。長(zhǎng)期食用會(huì)不僅會(huì)導(dǎo)致太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘
      ，還會(huì)影響人們的生活及健康
      。
      太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘生活中注意事項(xiàng)
      防曬。如果你是南方人
      ，大概還有必要的
      。
      洗臉時(shí)間不要超過(guò)3分鐘，以免細(xì)菌再次侵入
      。洗臉最好用溫水
      ，有助軟化角質(zhì)層，從而達(dá)到清潔皮膚的目的
      。
      不要用手去擠去摳痘痘
      ，避免把細(xì)菌及灰塵帶入皮膚深層引發(fā)感染。
      不吃辛辣油膩的食品，多喝白開(kāi)水
      ，一定要忌口
      。
      建議使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘套裝，能舒緩皮膚的不適
      ，具有修復(fù)
      、養(yǎng)護(hù)的作用，淡印
      、祛痕
      ，增強(qiáng)肌膚的免疫力。
      

          
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      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
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