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    黑眼圈的食療有哪些,喝湯去除黑眼圈
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 03:38:49
        
    

        
    
           
    黑眼圈在面部上影響美麗的容貌
      ，不少的年輕人都會(huì)通過美容的方式去除，但是美容治標(biāo)不治本
      ，還會(huì)因?yàn)橐恍┮蛩爻霈F(xiàn)在眼周，那么
      ，黑眼圈怎么能夠有效
      、安全的去除呢，大道家園天然養(yǎng)生專家說黑眼圈的食療方法可以去除
      ，下面一起來了解下吧。
    喝湯去除黑眼圈
      ，白木耳豬肝湯做法簡(jiǎn)單
      ，材料需要銀耳30克、紅棗1枚
    、豬肝300克
    、生姜2片
    、鹽少許。先把銀耳用清水浸透發(fā)大洗干凈
    ，在把豬肝切片
    、生姜?jiǎng)內(nèi)ソで衅⒓t棗去核
    ，然后準(zhǔn)備瓦
    ，放入適量的清水
    ，煲湯
    ，差不多的時(shí)候加入白木耳、生姜
    、紅棗繼續(xù)煲湯，最后在加入豬肝
    ，等豬肝熟透即可加鹽調(diào)味食用
    ，白木耳豬肝湯補(bǔ)血?dú)狻⒒?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、治療黑眼圈、黃褐斑
    ，還有效的預(yù)防眼睛周圍出現(xiàn)黑暈
    。
    蘋果生魚湯做法也簡(jiǎn)單
      ，材料需要蘋果3只
      、生姜2片、紅棗10枚
      、鹽少許、生魚1條
      。先把生魚去鱗
      、去鰓并用清水沖凈魚身抹干，在起鍋
      ，放入油鍋煎至魚身成微黃色，在把材料分別處理好
    ，并且將蘋果塊
    、生姜片、紅棗去核放入瓦煲內(nèi)加入適量清水猛火煲滾
    ，最后在加剩下的材料中火繼續(xù)燉，2小時(shí)后加入鹽調(diào)味即可飲用即可
    。蘋果生魚湯治脾虛血不足
    、眼皮浮腫
    、頭暈
    、黑眼圈
    、失眠、久瀉不止
    、酒醉等
    ，還有預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)
    ，防止眼下出現(xiàn)“眼袋”的好處
    。
    黑眼圈的食療有哪些?喝湯去除黑眼圈，相信大家都看到了
    ，白木耳豬肝湯、蘋果生魚湯都是不錯(cuò)的選擇
    ，還有很多的食療都可以達(dá)到滋養(yǎng)身體
    、解決黑眼圈、美容肌膚
    ，如果想要多多了解可以繼續(xù)關(guān)注大道家園天然養(yǎng)生網(wǎng)的相關(guān)文章
    。
    

          
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