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      下巴長痘不要怕,這些方法效果好
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 04:57:41
        
      

        
      
           
      下巴長痘不要怕,這些方法效果好
      大家都有過長痘痘的情況吧
        ，痘痘有的時候會讓你感覺到不自信，而且還會影響健康
      。所以大家要知道應(yīng)該如何去除痘痘
      ，下巴長痘是很常見的一個部位哦
      ，那么如何祛痘呢
      ，下面的這些方法是不錯的選擇
      ，一起來看吧
      。
      下巴是女性最容易出現(xiàn)成人痘的地方
      ，主要原因是內(nèi)分泌紊亂
      ，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升
      ，雌激素下降
      ，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛
      ，從而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
      蜂膠
      1.要選用質(zhì)量好的蜂膠
      ，最好是品牌的
      ，一定要保證質(zhì)量，市場上很多蜂膠都是假的
      。
      2.使用方法：每天晚上將臉徹底清洗干凈
      ，然后將蜂膠膠囊用針一個小眼，然后將蜂膠液擠出
      ，涂抹在痘痘處
      ，由于蜂膠液很粘稠，所以我用了一點水稀世了一下
      ，這樣更利于吸收
      。第二天早上起來再洗掉。
      3.蜂膠很容易弄臟枕巾
      ，所以我專門選了一個枕巾
      ，免得把每個枕巾都弄臟。
      4.此外我在外用的同時還內(nèi)服
      ，每天堅持不懈
      ，三個月后頑固的痘痘終于潰不成軍，被徹底消滅了
      。
      用小土豆
      原料:1/2個小土豆
      步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈.
      通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,并可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
      。
      關(guān)于可以祛痘的方法，小編介紹了相關(guān)的一些內(nèi)容了
      ，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是祛痘的方法有很多
      ，重要的是找到適合的方式和方法哦，蜂膠和土豆都可以有很好的祛痘消炎的作用
      ，大家可以利用起來哦
      。
      下巴冒痘非常頻繁
      ，下巴的痘痘怎么消除呢？
      下巴長痘很頻繁
      ，和我們的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系
      。比如吃麻辣火鍋刺激腸胃
      ，所以下巴長痘
      ，或者自然吃冰糕，但是腸胃不行
      。下面我們就來看看如何消除下巴痘痘
      。
      

      

      如何消除下巴痘痘
      ？
      
方法一:戒掉乳制品。
      
如果你曾經(jīng)因為下巴長痘去看醫(yī)生
      ，那么醫(yī)生會要求你先“戒掉乳制品”
      ，因為精制淀粉、奶酪
      、蛋奶
      、甜食、鮮奶油等
      。都會誘發(fā)下巴長痘
      。建議用豆?jié){代替。很多有同樣煩惱的網(wǎng)友都親身嘗試過說“戒奶后下巴痘痘少了
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！比绻娴姆且裕蔷蜏p
      ！(每天一杯珍貴牛奶
      ，兩三天換一杯)效果會很顯著。
      
方法二:洗澡代替淋浴
        。
      
如開頭所說
        ，虛寒體質(zhì)的人也是下巴長痘的原因之一。所以特別推薦洗澡而不是淋浴
      。事實上
      ，淋浴會降低他們的體溫。所以為了提高體溫
      ，止虛寒
      ，建議不分季節(jié)多洗澡，并添加沐浴劑和精油
      ，穩(wěn)定激素分泌
      ！另外還能加強背部的保暖，改善胃寒
      。這樣下巴就不容易長痘痘了
      ！
      
方法三:少吃生菜。
      
和上面的意思一樣
      ，生菜沙拉是很多人在夏天都會采用的瘦身方法
      ，一方面是因為天太熱吃不下，就想吃點清爽的
      。但是
      ，其實寒性食物會讓身體變冷，建議少吃
      。同樣
      ，天然食材性寒
      ，最好煮熟后再吃，如白蘿卜
      、山藥等
      。
      
方法四:少吃冰。
      
這位小編深有體會
      。以前因為天天吃冰
      ，短短一個月就胖了5斤，也無所謂
      。我的小腹變得過大
      ，下巴的痘痘也從未停止生長。后來有一次我退出了整個瘦身過程
      ，就不再長痘痘了
        ！這是因為寒性食物會削弱具有排毒功能的脾胃，導(dǎo)致毒素堆積
        ，從而導(dǎo)致長痘或使痘痘加重
        。尤其是對于女生來說，吃太多生冷的食物會刺激子宮
        ，導(dǎo)致子宮收縮功能減弱
        ，內(nèi)分泌紊亂，下頜長痘
        ！
      

      

      臉上的痘痘可以擠嗎
        ？
      
很多人認為痘痘的治療就是“擠”。眾所周知
        ，并不是所有的痘印都能擠
        ，比如“危險三角”。人的臉
        ，從鼻子到嘴唇到下巴
        ，是典型的“危險三角”。眾所周知
        ，人體的靜脈血和心臟流向一致
        ，靜脈中的靜脈瓣膜有阻止血液回流的能力。但是
        ，人的面部靜脈沒有這種靜脈瓣膜
        。血液可以上下流動，向上流到大腦
        ，向下流到頸部靜脈
        。
      

      下巴長痘痘要怎么調(diào)理
       　　下巴是容易長痘的“重災(zāi)區(qū)”，且持續(xù)時間長，非常影響美觀
      。下巴長痘痘要怎么調(diào)理呢，請看下文
      ！
      　　 下巴祛痘排毒的食物 
      　　胡蘿卜
      　　有養(yǎng)血排毒
      、健脾和胃的功效，素有"小人參"之稱
      。胡蘿卜富含糖類
      、維生素A、維生素B1
      、維生素B2
      、花青素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明
      ，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素
      ，而且含有大量的維生素A和果膠
      ，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度
      ，加速體內(nèi)汞離子的排出
      。
      　　苦瓜
      　　有解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？喙细缓鞍踪|(zhì)、糖類
      、粗纖維
      、維生素C、維生素B1
      、維生素B2
        、尼克酸、胡蘿卜素
        、鈣
        、鐵等成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
        ，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)
        ，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細胞的活性
        ，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)
        。
      　　冬菇
      　　有益氣健脾、解毒潤燥等功效。含有谷氨酸等18種氨基酸
        ，在人體必需的.8種氨基酸中
        ，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖
        、維生素A
        、維生素B1、維生素B2
      、尼克酸
      、鐵等成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為
      ，冬菇含有多糖類物質(zhì)
      ，可提高人體的免疫力和排毒能力，增強機體抗癌能力
      。此外
      ，冬菇還可降低血壓、膽固醇
      ，預(yù)防動脈硬化
      ，有強心保肝、加強體內(nèi)廢物排泄等作用
      ，是排毒壯身的最佳食用菌
      。
      　　黃瓜
      　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，黃瓜富含維生素B2
      、維生素C
      、維生素E、胡蘿卜素
      、尼克酸
      、鈣、磷
      、鐵等營養(yǎng)成分
      ，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素
      、柔軟的細纖維等成分
      ，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。
      　　黃瓜所含的黃瓜酸
      ，能促進人體的新陳代謝
      ，排出毒素。維生素C能美白肌膚
      ，保持肌膚彈性
      ，抑制黑色素形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對肺
      、胃
      、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益
      。
      　　海帶
      　　具有消痰平喘
      、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸
      、甘露醇、蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、糖類、粗纖維
      、胡蘿卜素
      、維生素B1、維生素B2
      、維生素C
      、尼克酸、碘
      、鈣
      、磷、鐵等多種成分
      。尤其是含豐富的碘
      ，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中
      ，包括8種氨基酸
      。海帶的碘化物被人體吸收后，能加速病變和炎癥滲出物的排除
      ，有降血壓
      、防止動脈硬化、促進有害物質(zhì)排泄的作用
      。
      　　海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末
      ，是極具醫(yī)療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用
      ，可以治療藥物中毒
      、浮腫等癥。
      　　荔枝
      　　有補脾益肝
      、生津止渴
      、解毒止瀉等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，荔枝含維生素A
      、B1
      、C，還含有果膠
      、游離氨基酸
      、蛋白質(zhì)以及鐵、磷
      、鈣等多種元素?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，荔枝有補腎
      、改善肝功能
      、加速排毒、促進細胞生成
      、使皮膚細嫩等作用
      。
      　　木耳
      　　有排毒解毒、清胃滌腸
      、和血止血等功效
      。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)
      、腦磷脂
      、纖維素、葡萄糖
      、維生素B1
      、維生素B2、維生素C
      、蛋白質(zhì)
      、鐵、鈣
      、磷等多種營養(yǎng)成分
      ，被譽為"素中之葷"。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)
      ，有較強的吸附力
      ，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外
      ，從而起到排毒清胃的作用
      。
      　　 下巴祛痘的方法 
      　　1：保持充足的睡眠
      　　熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)
      、影響內(nèi)分泌
      ，并進而間接地促使下巴上痘痘的形成
      。所以保持充足的睡眠，可以讓下巴上的痘痘不會出現(xiàn)
      。
      　　2：減少攝取油炸
      、辛辣、堅果類食品
      　　這一類食物容易激發(fā)痘痘的生長
      ，所以必須先改變飲食習(xí)慣
      ，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝
      ，促進細胞排毒的能力
      ，才能讓下巴上的痘痘更快的消除掉哦。
      　　3：及時卸妝
      　　痘痘一族的朋友們需要及時卸妝
      ，可在徹底清潔臉部肌膚后
      ，涂抹基本護膚品，然后再涂抹適量的祛痘產(chǎn)品
      。
      　　4：雪梨芹菜汁
      　　芹菜100克
      ，西紅柿1個
      ，雪梨150克
      ，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪拌
      ，飲用
      ，每日一次。有清熱和潤膚的功效哦
      。適用于臉上長痘痘和下巴長痘痘的輔助治療
      。
      　　5：枇杷葉膏
      　　將鮮枇杷葉洗凈去皮1000克，加水8000毫升
      ，煎煮3小時后過濾去渣
      ，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻
      ，貯存?zhèn)溆?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。每次?0克～15克，每日2次
        。
      

          
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