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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      肺者,相傅之官,治節(jié)出焉
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 05:06:24
        
      

        
      
           
      出自：
      《素問?靈蘭秘典論》
      。
      譯文：
      肺臟好比是國家的“宰相”，協(xié)助心臟治理全身
      ，調(diào)節(jié)氣血營衛(wèi)
      ，溝通和營養(yǎng)各個(gè)臟腑
      ，使它們保持各自的生理功能
        ，而且互相之間能夠協(xié)調(diào)統(tǒng)一
      。
      解析:
      肺在人體中相當(dāng)于一個(gè)國家的宰相
      ，可見肺的地位之高。我們都知道
      ，在一個(gè)國家里
      ，宰相的可是“一人之下，萬人之上”
      ，人的肺臟也是處于這宰相這個(gè)位置
      。宰相是處理國家各種事物的，我們的肺就像宰相一樣在人體內(nèi)起到治理調(diào)節(jié)的作用
      。
      養(yǎng)生智慧：
      “省言”可養(yǎng)肺氣
      在人體內(nèi)
      ，心的重要性處于最高位，但是從現(xiàn)代人體解剖學(xué)中來看
      ，肺比心的位置高
      ，所以肺可以做心君的師傅，相當(dāng)于輔佐歷代帝王的宰相級人物
      。
      肺者
      ，治節(jié)出焉。表面上看
      ，肺主管治理調(diào)節(jié)
      。但有這樣一句名言：“天下大亂方能天下大治”。這其中“治”與“亂”是相對而言的
      ，這里“治”有“正?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！敝狻ｊP(guān)于“節(jié)”
      ，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面有一個(gè)解釋：“所言“節(jié)”者
      ，神氣所游行，出入也
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！庇涡小⒊鋈刖褪菢屑~
        、關(guān)口?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！肮?jié)”實(shí)際上是往來的通道樞紐
        ，所以“治節(jié)”就是使“節(jié)”的功能正常。也就是說
        ，肺的“治節(jié)出焉”就是指肺的功能好
        ，人正常的氣機(jī)才能表現(xiàn)出來。
      平時(shí)我們?nèi)绾勿B(yǎng)肺氣呢？
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，“省言”可養(yǎng)肺氣
      。歷代養(yǎng)生家大都主張節(jié)言少語，并以此促進(jìn)健康長壽
      。
      《論語?鄉(xiāng)黨》說：“食不言
      ，寢不言?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄肚Ы鹨矸?道林養(yǎng)性》中說：“不得寢臥多言笑
      ，言則五臟如鐘磬，不懸則不可發(fā)聲
      ；行不得語
      ，行語則令人失氣”，“勿能冷開口大語為佳”
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢姡湃藦?qiáng)調(diào)寢臥
      、飲食
      、行走和遇冷之時(shí)，不得言談或大聲言談
      ，因?yàn)檫@分別會(huì)影響睡眠及五臟功能
      ，影響食欲和消化功能，過多耗散精力
      ，損傷肺氣
      。
      在日常生活中，我們會(huì)遇到這樣的情況
      ，即言語談笑過久或高聲談笑之后
      ，常易出現(xiàn)口干舌燥、精力不濟(jì)的感覺
      。這說明言談無節(jié)確能傷津耗氣
      ，損害人體健康。古代養(yǎng)生家倡導(dǎo)言談?dòng)泄?jié)
      、注意禁忌等思想
      ，是有道理的。
      溫馨提示：
      肺具有主持
      、調(diào)節(jié)全身各臟腑經(jīng)絡(luò)之氣的作用
      。在寅時(shí)即凌晨1點(diǎn)至3點(diǎn)，人體的氣血開始由肺重新分配
      。因此
      ，如果這個(gè)時(shí)候醒來
      ，多是肺氣不足的表現(xiàn)。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/20114.html.
      
          
      
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