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    清熱解毒美白護膚的兩款養(yǎng)生果汁
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 05:52:03
        
    

        
    
           
    想要美容養(yǎng)顏，有很多的方法和方式
    ，有些人用瘦臉針啊美容針等等
      ，其實這些都是化學(xué)成分比較多的針劑
    ，對于肌膚有一定的損害哦
    。那么如何美容的更加的健康呢
    ，下面的這些養(yǎng)顏的果汁是不錯的選擇呢
      ，一起阿里看看小編的這些介紹吧
      。
    綠野仙蹤
    材料：芹菜2片
      、黃瓜1根
      、苦瓜1根、蜂蜜(根據(jù)個人口味調(diào)配)
    制作過程：將芹菜洗凈切塊兒備用
      、黃瓜去皮
      、苦瓜須快速用熱水焯制并分段去籽。將3樣食材放入榨汁機
    ，不要將苦瓜打得太碎
    ，留一些小的屑屑在喝果汁的時候會體驗到奇妙的口感。因為焯制所以苦味已經(jīng)不明顯
    ，如有需要再加少于兩勺的蜂蜜即可
    。冰鎮(zhèn)效果更好。
    功效：這款果汁其實是蔬菜界派來的臥底……苦瓜有良好的清火去燥的能力，喝過一段時間后不僅真的瘦下來了
    ，就連臉部的痘痘也消失不見了
    。清火也是美白必修的功課。這么一舉兩得的美味果汁
    ，快來嘗試一下吧!這樣的果汁含有的維生素和礦物質(zhì)比較多
    ，可以有很好的祛痘美容護膚的作用。
    蘆薈蜂蜜汁
    配方：蘆薈250克
    ，蜂蜜
    、檸檬汁
    做法：先把蘆薈洗凈并去皮，切成一小段小段的;接下來用榨汁機榨汁;最后把蜂蜜
    、檸檬汁混合在一起
    ，一款蘆薈蜂蜜汁就做好了。
    作用：蘆薈的保濕效果是大家有目共睹的
    ，蜂蜜也是保濕的好幫手
    ，二者混合在一起喝，不僅可以補水保濕
    ，還能夠美白皮膚
    。蘆薈具有解毒殺菌的作用，對于去除痘痘保持肌膚水分有好處
    。
    關(guān)于可以清熱解毒美容護膚的一些養(yǎng)生的果汁
    ，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，食物的營養(yǎng)價值是豐富的
      ，促進食欲的同時也可以有很好的美容肌膚的作用哦
      。所以我們要利用起來，這樣可以補充豐富的營養(yǎng)素
      ，維持健康
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/20269.html.
    
          
    
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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