風濕性關(guān)節(jié)炎按摩療法

蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 07:46:17

風濕性關(guān)節(jié)炎按摩療法

病從生活中來

(1)缺乏鍛煉

，身體素質(zhì)差

，抵抗風寒濕邪的能力不足

。#不注意生活中的一些保健細節(jié)

，如淋雨

、穿濕的鞋襪、夏天貪吃冷飲

、直吹風扇空調(diào)等

。

(2)身體營養(yǎng)不良，抵抗力弱

。

(3)身體長期處于過度疲勞的狀態(tài)

。

(4)補品和補藥不要隨便食用。

(5)注意飲食宜忌

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊哂械牟〕梯^長，如果患病后不注意合理安排飲食結(jié)構(gòu)

，影響營養(yǎng)的吸收

，對疾病的康復不利。

按摩真法

按摩內(nèi)關(guān)穴

、外關(guān)穴

治療因風濕性關(guān)節(jié)炎引起的上半身疼痛

，內(nèi)關(guān)和外關(guān)兩個穴位是最有效的。內(nèi)關(guān)位于前臂內(nèi)側(cè)正屮

，橫紋上2寸的位置

，而外關(guān)怡恰處在與它相對的位置，也就是腕背橫紋上2寸的位置

。按壓內(nèi)關(guān)穴

、

外關(guān)穴可以很好地治療由風濕引起的上肢關(guān)節(jié)疼痛。

需要注意的是

，在按壓這兩處穴位的時候要左右交替進行

，吐氣的同時按壓穴位6秒鐘，每次操作都應(yīng)該堅持按壓10次

。如果患處有腫脹

、發(fā)炎的狀況，還要按壓關(guān)節(jié)患處周圍來緩解疼痛

。

按摩百里穴

治療因風濕性關(guān)節(jié)炎引起的下半身疼痛

，百里是很有效的穴位。百里的位置在腿的后側(cè)，膝蓋彎曲時距離皺紋5厘米左右的中間

。

對于百里穴的按摩也是一樣

，左右交替進行，吐氣的同時按壓

，對于有腫脹

、發(fā)炎的患處不可直接按壓，可在其附近進行按壓來緩解疼痛

。

風濕怎樣治療

風濕包括很多疾病

，首先，患者要明確診斷

，到底屬于風濕病的哪一種

。屬于系統(tǒng)性的風濕病，這里面包括紅斑狼瘡

、

1>干燥綜合征

、

2>類風濕關(guān)節(jié)炎、

3>多發(fā)性肌炎

、

4>皮肌炎等系統(tǒng)性的風濕病

，還有一類是屬于器官特異性的風濕病，還有一類屬于關(guān)節(jié)肌肉性的疾病

，比如骨性關(guān)節(jié)炎

、

5>強直性脊柱炎、

6>反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等這些疾病

。涉及到關(guān)節(jié)肌肉疼痛

，對癥治療首先是非甾體類抗炎藥，消炎止疼藥包括

7>扶他林

、

8>芬必得等

，再有一個就是皮質(zhì)激素，也是風濕病最常用的一些藥物

，除此之外

，還有免疫抑制劑，包括

9>環(huán)磷酰胺

、硫唑嘌呤等

，還有一類是免疫調(diào)節(jié)劑，包括可以調(diào)節(jié)免疫功能的藥物

，如白芍總苷等

；還有一類屬于生物制劑，目前用于對紅斑狼瘡

、類風濕關(guān)節(jié)的治療

。這些治療藥物的應(yīng)用，希望不要自己隨便服藥，有些病人之間會有交流

，一聽到病人吃這種藥很好

，他自己就去吃，但是每個病人對于藥物的耐受程度不一樣

，很多病人吃了以后

，會出現(xiàn)副作用，如出現(xiàn)皮疹

、白細胞減少

，所以病人在醫(yī)生指導下服藥，堅持規(guī)范治療才是正確的選擇

。

提示：本內(nèi)容不能代替面診

，如有不適請盡快就醫(yī)

風濕病可不可以按摩穴位
？

經(jīng)絡(luò)穴位按摩『慢性關(guān)節(jié)風濕病』 - 黃仙珠-

慢性關(guān)節(jié)風濕罹患率四分之一

女性居多 30-50歲最易發(fā)病

『風濕』病有兩種，一種是發(fā)燒後大關(guān)節(jié)會痛的?div id="d48novz" class="flower left">

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；另一種是不知不覺中，由手指小關(guān)節(jié)開始痛的慢性關(guān)節(jié)風濕病

。無論如何

，都需要在早期作適當?shù)脑\斷治療，才能收到預(yù)期的效果

。
風濕癥如果不治療有時會引起心臟?div id="d48novz" class="flower left">

。宦躁P(guān)節(jié)風濕病是一種膠原病

，不只是關(guān)節(jié)疾病而是全身疾病

，占一般人比率的四分之一，女性居多

，小至2歲起到50歲

，30歲至50歲左右最多，關(guān)節(jié)種痛時會疼痛

，早晨起床時有僵硬現(xiàn)象

，左右對稱的關(guān)節(jié)會痛而且持續(xù)三個月以上，逐漸轉(zhuǎn)變成大關(guān)節(jié)疾病