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      石斛夜光丸——明目除障,夜讀細(xì)字
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 08:22:13
        
      

        
      
           
      兩年前的6月20日，原本是一個(gè)普通的日子
      ，但在那天
        ，醫(yī)生的孩子卻意外地送醫(yī)生一束花
      ，雖然只有三朵
      ，但非常漂亮
      ，而且適合醫(yī)生的心意
      。這三朵花
      ，就是不太常見的石斛蘭
      。孩子告訴醫(yī)生
      ，鮮花店的老板說，石斛蘭具有秉性剛強(qiáng)
      、祥和可親的氣質(zhì)
      ，有許多國家把它作為“父親節(jié)之花”
      。
      收到這樣的禮物，醫(yī)生當(dāng)然非常高興
      。不過
      ，雖然從醫(yī)多年，與無數(shù)中草藥打交道
      ，醫(yī)生竟然不知道石斛蘭還有這樣特殊的一面
      。
      在醫(yī)生的腦袋里，只記得石斛
      ，味甘淡
      ，性涼，清熱養(yǎng)陰
      ，消炎明目
      ，素有“千金草”之稱，被國際藥用植物界稱之為“藥界大熊貓”
      。由于其生在石頭上的特殊生長環(huán)境和卓著的滋補(bǔ)食療功效
      ，名列中華“九大仙草”之首。而以石斛為首的
      ，用25種藥材組成的“石斛夜光丸”
      ，則是治療眼疾的重要方劑。
      石斛夜光丸
      原名叫夜光丸
      ，來源于元代薩謙齋的《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》
      ，后來醫(yī)學(xué)家倪維德在其所著的《原機(jī)啟微》中，將其更名為石斛夜光丸
      。在《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》夜光丸下云：“治腎虛血弱
      ，風(fēng)毒上攻，眼目視物昏花不明
      ，久而漸變內(nèi)障
      。常服降心火，益腎水
      ，明目除障
      ，夜可讀細(xì)字?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！笨梢?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，它的功效非同一般。
      從藥物組成來看
      ，本方重在滋腎養(yǎng)肝
      ，清熱明目。細(xì)分之
        ，方中二地
        、二冬
        、五味子、枸杞子
        、石斛
        、菟絲子、牛膝
        、肉蓯蓉等為滋陰補(bǔ)腎
        、養(yǎng)肝明目的要藥，這是補(bǔ)虛的一面
        ；另一方面
        ，則是清熱除風(fēng)、涼血明目的藥
        ，如菊花
        、黃連、羚羊角
      、犀角
      、草決明、沙苑蒺藜
      、青葙子、枳殼
      、杏仁
      、防風(fēng)、川芎等
      ，這是除邪的一面
      。全方25味藥，作者用“降心火
      ，益腎水”六個(gè)字概括了它的功效
      。益腎水，有利于生肝木
      ，肝主目
      ，肝陰充實(shí)，目光自明
      。降心火
      ，有利于金氣體的肅降，而金氣肅降
      ，則肝氣自能疏散
      ，何有肝火上攻。因此
      ，這是一個(gè)扶正固本的方子
      ，服用之后
      ，便可“夜讀細(xì)字”。
      醫(yī)生很喜歡跟年紀(jì)大的人聊天
      ，有時(shí)候看見大叔
        、大伯、大嬸
        ，老遠(yuǎn)就叫著他們的名字
        ，可往往他們嘴里應(yīng)著你，但實(shí)際上并不知道是誰叫的
        ，等走進(jìn)了一看
        ，他們往往會(huì)拍著大腿說，“哎
        ，是你啊
        ，你瞧我這眼睛，就看到一個(gè)明晃晃的影子在動(dòng)
        ，壓根兒就看不清五官了
        。老了，不中用了
        ！”每每這時(shí)
        ，醫(yī)生都會(huì)仔細(xì)和他們講，年紀(jì)大了
        ，大多都會(huì)有肝腎陰虛的癥狀
        ，而中醫(yī)認(rèn)為，“肝主目”
        ，要想眼睛好
        ，就要滋陰補(bǔ)腎、清肝明目
        。去藥房花幾塊錢買一瓶石斛夜光丸
        ，吃上一段時(shí)間后，視力就會(huì)逐漸好起來
      。
      醫(yī)生老家有一個(gè)張奶奶是位非常慈祥的老太太
      ，小時(shí)候醫(yī)生總喜歡去她家，聽她講故事
      。參加工作后醫(yī)生就很少回去了
      。大概二十多歲的時(shí)候，醫(yī)生回去了一次
      。發(fā)現(xiàn)張奶奶竟然不認(rèn)識(shí)我了
      ，走到她跟前，跟她說了好幾句話才明白過來
      。仔細(xì)一問才知道
      ，快70歲的張奶奶視力下降了
      。孝順的兒子帶她到鎮(zhèn)上的醫(yī)院檢查后，才發(fā)現(xiàn)是白內(nèi)障
      ，但是苦于沒有錢
      ，就開了一些口服藥和眼藥水就回家了。但是
      ，用了這些藥也沒多大效果
      ，后來她也就不想治療了，用她的話說“都是快到黃土堆里的人
      ，還花這錢干什么
      ？”
      知道這個(gè)情況后，醫(yī)生跑遍了全鎮(zhèn)的所有中藥鋪?zhàn)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，才找齊了23種藥材
      ，將這些中藥碾成粉末，制成梧桐子大的蜜丸
      ，讓張奶奶服下
      。那次，大概只準(zhǔn)備了2個(gè)月的量
      ，后來
      ，醫(yī)生就回城了。大概不到半年時(shí)間
        ，張奶奶托人來信說感謝醫(yī)生給他的蜜丸
        ，視力恢復(fù)了不少，至少自己能做飯了
        ，生活可以自理，不用依靠兒子了
      。
      我們知道
      ，人眼中有一個(gè)組織叫晶狀體，正常情況下它是透明的
      ，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達(dá)視網(wǎng)膜
      ，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁
      ，就會(huì)影響光線進(jìn)入眼內(nèi)到達(dá)視網(wǎng)膜
      ，使人看不清東西，便發(fā)生了白內(nèi)障
      。白內(nèi)障是致盲和視力下降的首要原因
      ，多見于50歲以上的老人，并且多為雙眼發(fā)病
      ，但兩眼可有先后
      。早期眼前有黑影
      ，隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而動(dòng)，視物昏花
      ，不能久視
      ，老花眼的度數(shù)減低，最后
      ，患者會(huì)感到視力模糊
      、怕光，所看到的物體變暗
      、變形
      ，乃至失明。
      雖然中醫(yī)在古代沒有白內(nèi)障這一病名
      ，但有圓翳內(nèi)障
      、如銀內(nèi)障等相關(guān)記載。白內(nèi)障晚期必須經(jīng)過手術(shù)治療
      ，而在發(fā)病初期是可以通過藥物治愈的
      。所以，張奶奶的眼睛恰巧被醫(yī)生碰見了
      ，治療效果也很好
      ，直到她離開，一直沒有復(fù)發(fā)
      。
      現(xiàn)在的人可比以前幸福多了
      ，不用千方百計(jì)找中草藥制成蜜丸了，有很多廠家可以成批量生產(chǎn)石斛夜光丸
      。它對(duì)肝腎陰虛引起的老年性白內(nèi)障（圓翳內(nèi)障）
      ，視網(wǎng)膜靜脈阻塞，糖尿病視網(wǎng)膜病變
      ，瞳孔散大
      ，慢性單純性青光眼，視神經(jīng)萎縮（青盲）等病都有很大作用
      。
      俗話說得好“眼睛是心靈的窗戶”
      ，透過這扇窗戶，我們能更加清楚地認(rèn)識(shí)世界的美好
      ，生活的多姿多彩
      。保護(hù)自己的眼睛，是一個(gè)非常重要的問題
      ，特別是對(duì)于青少年以及許多青壯年人來說
      。
      如何保護(hù)我們的眼睛：
      要少喝或者不喝酒。酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)
      ，使毛細(xì)血管膨脹
      。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小
      ，飲酒過度很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂
      ，造成斑點(diǎn)。所以
      ，對(duì)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好
      。
      要盡早戒煙。吸煙可導(dǎo)致弱視
      ，主要是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗
      ，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感
      ，長期下去
      ，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮
      ，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視
      ，嚴(yán)重者可致失明
      。據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查
      ，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)
      。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍
      。
      還要多做眼保健操
      ，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A，如各種動(dòng)物的肝臟
      、魚肝油
      、奶類和蛋類，植物性的食物
      ，比如胡蘿卜
      、莧菜、菠菜
      、韭菜、青椒
      、紅心白薯以及水果中的桔子
      、杏子、柿子等
      。
      如果長時(shí)間日曬
      ，陽光中的紫外線會(huì)增加我們患白內(nèi)障及其他水晶體、視網(wǎng)膜疾病的可能性
      。因此
      ，烈日灼灼時(shí)
      ，外出一定要佩戴墨鏡或撐起遮陽傘，避免眼睛受到紫外線的傷害
      ，同時(shí)注意用眼衛(wèi)生
      。
      但愿，每個(gè)人即使到了七八十歲還能夠“夜讀細(xì)字”
      。
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
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