讓你年輕美麗的幾種食材吃了嗎(吃什么美容養(yǎng)顏 4大食材養(yǎng)出美麗肌)

、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。通過對機體的調(diào)節(jié)，從而延緩女性更年期、抗衰老等，成為女性很好的保健品和美容品之一。 雪蛤補腎益精、養(yǎng)陰潤肺，但其作為養(yǎng)顏補品的功效已廣為人知，經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)、安基酸和核醇等物質(zhì)，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩、保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。其性味咸平，不燥不火，具有抗衰老、美容養(yǎng)顏、治療精血不足、神經(jīng)衰弱等功能，尤其適合作為日常滋補之品。 冬天女人吃什么美容養(yǎng)顏 四大食材： 食材1：胡蘿卜 胡蘿卜有潤澤肌膚的功效，被譽為“皮膚食品”，尤其適合干性肌膚。其所含的維生素A、維生素C、維生素D和維生素E可以令肌膚產(chǎn)生抗體，防止太陽輻射和空氣中有害物質(zhì)的傷害。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合