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    可以美容養(yǎng)顏的藥膳推薦三款
    
        
    
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 14:16:59
        
    

        
    
           
    每個人都愛美，每個人選擇的方式不同
    ，其實(shí)內(nèi)在美也很重要的
    。表面的美麗除了護(hù)膚品以外
    ，也是需要調(diào)理的哦
      。從內(nèi)而外的散發(fā)魅力很重要
    ，所以說健康也很重要
      ，那么吃什么美容養(yǎng)顏呢
      ，來看看小編的介紹吧
      。
    蓮藕駐顏方：
    蓮花7克
      ，蓮藕8克，蓮子9克
      。將上3味陰干
      ，為末，過篩
      ，混勻
      ，裝瓶封存。早
      、晚空腹服1克
      ，溫開水送服?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？神v顏輕身
      ，葆青春。適用于肥胖而容顏將衰敗者
    。
    馬齒莧拌豆芽：
    鮮馬齒莧150克
    ，黃豆芽150克，白糖6克
    ，醋2克
    ，味精2克，醬油3克
    ，香油15克
    。將馬齒莧去老葉，洗凈;黃豆芽洗凈
    ，分別將馬齒莧
    、黃豆芽入沸水汆焯
    ，撈出控干水分，將糖
    ，醋
    、醬油、味精
    、香油調(diào)成味汁;將馬齒莧與黃豆芽混合均勻
    ，澆味汁即成?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？山∑⒗麧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，護(hù)膚麗顏。這樣的食材具有清熱解毒的作用
    ，同時還可以促進(jìn)食欲
    ，對于皮膚的保養(yǎng)也是不錯的選擇，具有護(hù)膚美容的功效
    。
    枸圓美膚膏：
    寧夏枸杞3000克
    ，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋
      ，加水適量
      ，文火煎煮，煎至枸杞
      、龍眼肉無味時
      ，去渣，再熬成膏
      ，瓷罐收貯
      。可補(bǔ)氣養(yǎng)血
      ，潤膚駐顏
      。
    關(guān)于可以美容養(yǎng)顏的一些食譜，大家都了解了吧
      ，經(jīng)常食用這樣的食物不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)
    ，而且還可以有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，補(bǔ)血養(yǎng)血
    ，而且還可以有美容駐顏的功效哦
    ，大家不妨試試吧。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/21977.html.
    
          
    
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