皮膚過敏怎么辦

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一、不吃生冷

、辛辣的食物

生冷

、辛辣的食物會對我們的身體產(chǎn)生一定的刺激，它會讓我們的過敏變得更加嚴(yán)重，所以我們的皮膚發(fā)生過敏之后，我們一定要記得控制好我們的嘴巴，不要吃這些食物，只有這樣我們的皮膚過敏才會好一些。

二

、調(diào)整使用的護(hù)膚品

換季的時候氣候比較不穩(wěn)定，忽冷忽熱

，我們的皮膚長期暴露在這種環(huán)境當(dāng)中就會變得非常脆弱，保護(hù)臉部肌膚的角質(zhì)層也會受到傷害，鎖水效果變差，這樣我們的皮膚就會變得干燥、爆皮、起痘、出油、過敏，面對這種狀況的過敏我們首先應(yīng)當(dāng)停止使用護(hù)膚品，每天用溫水洗臉，拒絕使用冷水這會刺激我們的皮膚變得更加敏感，同時我們在皮膚過敏變好之后要選擇更加溫和、適用的臉部護(hù)膚品來呵護(hù)我們的肌膚。

三、不吃各種熱帶水果

熱帶水果當(dāng)中含有豐富的果膠

、蛋白酶等物質(zhì)，這些物質(zhì)會對某些體質(zhì)的人產(chǎn)生一定的刺激作用，從而使得我們的肌膚發(fā)生過敏現(xiàn)象，所以我們的肌膚發(fā)生過敏現(xiàn)象之后一定要少吃各種熱帶水果等物質(zhì)