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      喝酒后頭疼吃什么好(酒后頭痛怎么辦 酒后頭痛吃什么)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-22 03:08:17
        
      

        
      
           
      頭疼是喝酒最常見的后遺癥之一，酒后的頭疼讓人渾身不舒服
      ，這里就介紹幾種食物可以有效的幫助大家緩解喝酒后頭疼的癥狀。
      1、蜂蜜水
      蜂蜜素來可以用來美容養(yǎng)生
        ，早起一杯蜂蜜水可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動
        ，蜂蜜水護(hù)理腸胃的功能在酒后同樣有效。蜂蜜中富含大量天然果膠
        ，這些果膠可以與殘留在體內(nèi)的酒精快速中和，從而減少體內(nèi)殘留酒精的數(shù)量
        ，進(jìn)而幫助我們緩解頭痛
        。用溫開水沖服蜂蜜水，可以最大程度的保留蜂蜜中的果膠成分
        ，切忌使用熱水沖蜂蜜
        ，過高的溫度會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分，使其效果大打折扣
        。
      2
        、西紅柿汁
      西紅柿平時吃起來酸酸甜甜，最能提升胃口和食欲
        ，在酒后食用西紅柿
        ，還可以幫助我們有效的緩解頭疼的癥狀。西紅柿中含有的維生素和果酸可以促使我們的胃部形成脂質(zhì)附著在胃部
        ，從而緩解酒精帶來的不適?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢允褂闷票跈C(jī)加入水將西紅柿打成果汁
      ，這樣的西紅柿汁中含有大量的纖維素和維生素。
      3
      、酸葡萄
      葡萄中含有的葡萄酸可以與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
      ，從而使酒精從我們的體內(nèi)減少
      。當(dāng)體內(nèi)酒精減少之后
      ，頭疼的癥狀也就可以隨之得到緩解了。這也是為什么在喝酒的時候
      ，一邊喝酒一邊喝葡萄汁
      ，不僅可以增加酒量，還可以預(yù)防喝醉后頭疼的原因
      。但是新鮮的葡萄只要注意趕緊喝掉，久置在空氣中后，葡萄只會被空氣氧化
      ，效果也會降低
      。
      酒后頭痛怎么辦 酒后頭痛吃什么
      1 酒后頭痛怎么辦 
       按摩太陽穴緩解酒后頭疼 
       太陽穴位于外眼角延長線上凹陷處，喝酒之后對準(zhǔn)太陽穴用食指進(jìn)行按摩能夠幫助緩解酒后出現(xiàn)的頭疼問題
      。在用食指指腹進(jìn)行按揉之后，可以再用拳頭進(jìn)行打圈按摩太陽穴來緩解酒后頭疼
      ，平時也可以用這種方法來提神醒腦
      ，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處涂抹薄荷油進(jìn)行按摩
      ，緩解喝酒后頭疼效果更好。 
       冰塊冷敷緩解酒后頭疼 
       如果是酒后頭疼
      ，還可以采取用毛巾包裹冰塊對頭部進(jìn)行冷敷的方法來緩解頭疼
      。還可以采用冷水泡腳的方法來緩解。這是因?yàn)橥ㄟ^對頭部冷敷
        、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量
        ，從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀
        。 飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼。 
      2 酒后頭痛吃什么1.飲服白蘿卜汁
        。取來生白蘿卜兩斤
      ，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下
      ，每次一茶盅，10分鐘一次
      ，三次便可解去酒氣
      。 
       2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細(xì)絲
      ，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下
      ，此法可以很快 解酒
      。 
       3.服芹菜汁。將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁
      ，當(dāng)茶喝
      ， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 
       4.飲鮮橘皮水
      。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進(jìn)少量細(xì)食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝
      ，一次一茶盅
      ，5分鐘再飲，三次便見效果
      。 
       5.喝綠豆汁
      。取綠豆2兩
      ，加水適量
      ，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲
      。如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果
      。 
       6.酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失
      ，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會頭痛
      。 
      3 酒后禁忌事項(xiàng)1.濃茶解酒 
       民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)
      ，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮
      ，血壓上升，反而會加劇頭疼
      ，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶
      ，最好不要喝濃茶。 
       2.酒后洗澡 
       喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)
      ，促使體內(nèi)能量消耗增多
      ，容易引起低血糖
      。高血壓
      、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息
      。 
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/23096.html.
      
          
      
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      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
      。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
      ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
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      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
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      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
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        ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
        ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
        ，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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