目錄一直打嗝吃什么好一直打嗝吃什么水果一直打嗝吃什么藥一直打嗝不能吃什么食物一直打嗝不能吃什么水果一直打嗝吃山楂有用嗎一直打嗝喝醋有用嗎一直打嗝的食譜大全一直打嗝很多時候是因為飲食造成的，吃了些脹氣食物、飲食過冷的食物、消化不良等等，這些都會導(dǎo)致該癥狀，為了緩解一直打嗝的癥狀，也該從飲食下手，吃一些緩解打嗝的食物，是很好的護(hù)理措施。那么一直打嗝吃什么好？本文將做詳細(xì)介紹。
一直打嗝吃什么好
生活中我們每個人都會遇到一種情況
，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束
。如果發(fā)生了一直打嗝的話我們一般吃什么比較好呢，先變一起來看一下一直打嗝吃什么好
。
1
、復(fù)方維生素U片
一直打嗝可能是胃部不適、吃飯的時候吃的太飽而導(dǎo)致的
，如果一直打嗝的話在此建議可以服用一些復(fù)方維生素U片
，復(fù)方維生素U片能夠很好的緩解這種癥狀，對胃部不適感有非常好的療效
，并且對胃部有調(diào)理的作用
。
2
、多吃溫胃舒顆粒
一直打嗝的另一個原因可能就是胃部受涼而導(dǎo)致的
，我們要根據(jù)不同的原因?qū)е碌囊恢贝蜞脕韺ΠY下藥
，這樣的話治療的效果才會更快
，如果是受涼的話可以服用一些溫胃舒顆粒
，能夠增加我們胃部的溫度
，對一直打嗝的這種癥狀能夠有效地緩解
。
3
、多吃一些清淡的食物
一直打嗝可能是消化不良引起的
，如果是消化不良引起的話
，再次建議一定要避免吃一些辛辣刺激的食物，因為這些食物會破壞我們的胃黏膜
，很容易削弱腸胃的蠕動能力，最終引起消化困難排便困難等癥狀
。所以再次建議如果有一直打嗝的人群是因為消化不良而引起的應(yīng)該多吃一些清淡的食物
，經(jīng)常吃清淡的食物也可以讓自己的胃部減輕負(fù)擔(dān)，消化更加好一些
。
一直打嗝吃什么水果
生活中我們每個人都會遇到一種情況，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來
，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束
。如果發(fā)生了一直打嗝的話我們一般吃什么水果比較好呢，下邊一起來看一下一直打嗝吃什么好
。
1、荔枝
荔枝性溫
，對腸胃能起到溫暖腸胃的作用
，建議一直打嗝停不下來的時候可以多吃一些荔枝，對這種情況還是非常有幫助的
。
2、榴蓮
榴蓮也是屬于溫性水果的一種
，榴蓮的營養(yǎng)價值非常的高
，很多人都非常的喜歡吃榴蓮
，不過榴蓮聞起來味道極臭無比
，所以也有些人因為榴蓮的臭味而不喜歡吃榴蓮的
，但是榴蓮營養(yǎng)價值高，對人體有益無害
。一直打嗝停不下來的話可以吃一些溫性的水果
，榴蓮也屬于溫性的
，所以存在這種情況的話可以吃一些榴蓮
。
3、石榴
石榴中的營養(yǎng)價值豐富
，含有非常豐富的氨基酸和微量元素，十六中含有的這些物質(zhì)都是可以對人體的消化吸收有非常好的的幫助作用
，如果經(jīng)常性的吃石榴的話能夠很好地改善腸胃的消化功能
，對腸胃能夠起到調(diào)理的作用。一直打嗝停不下來的話建議吃一些性溫的水果
，石榴性溫
，所以遇到這種情況的話可以多吃一些石榴
。
4、草莓
草莓也是屬于溫性的食物
，所以在此建議一直打嗝的話也可以吃一些草莓來緩解這種癥狀的發(fā)生。
一直打嗝吃什么藥
生活中我們每個人都會遇到一種情況
，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來
，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束。如果發(fā)生了一直打嗝的話我們一般吃什么藥好的比較快一些
，下邊一起來看一下一直打嗝吃什么藥
。
1
、健胃消食片
一直打嗝的化可能是消化不良引起的
，消化不良的話我們可以使用一些凱文的食物或者水果，常見的開胃的水果有山楂
，山楂是最常見也是最普遍的開胃水果，很多人消化不好
，胃口不好的話都會買一些山楂來調(diào)理自己的身體
。除了使用開胃的水果或者食物以外還可以吃一些開胃的藥
，比如說健胃消食片，如果是胃口不好消化不良引起的打嗝的話
，在此建議吃健胃消食片能夠很好地改善消化不良。
2
、復(fù)方維生素U片
一直打嗝可能是胃部不適
、吃飯的時候吃的太飽而導(dǎo)致的，如果一直打嗝的話在此建議可以服用一些復(fù)方維生素U片
，復(fù)方維生素U片能夠很好的緩解這種癥狀，對胃部不適感有非常好的療效
，并且對胃部有調(diào)理的作用
。
3、溫胃舒顆粒
一直打嗝的另一個原因可能就是胃部受涼而導(dǎo)致的
，我們要根據(jù)不同的原因?qū)е碌囊恢贝蜞脕韺ΠY下藥，這樣的話治療的效果才會更快
，如果是受涼的話可以服用一些溫胃舒顆粒
，能夠增加我們胃部的溫度，對一直打嗝的這種癥狀能夠有效地緩解
。
一直打嗝不能吃什么食物
生活中我們每個人都會遇到一種情況，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來
，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束
。一直打嗝讓人很困擾，而且讓人很煩
，有些人會在大眾場合一直打嗝，這樣的話就會與非常的尷尬
，這種原因可能與自己的飲食有關(guān)
，那么如果發(fā)生了一直打嗝的話我們一般不能吃什么食物呢，下邊一起來看一下一直打嗝不能吃什么食物
。
1、性涼的瓜果蔬菜等等
如果一直打嗝的話可能引起的原因是胃部受涼的
，如果胃部受涼的話是可以吃一些性溫的水果或者事物的
，那么性涼的肯定是不能夠吃的了。如果一直打嗝的話不能吃性涼的瓜果蔬菜
，性涼的水果有：西瓜
、香蕉等等。西瓜屬于性涼的水果
，如果本身胃部就有一些受涼的話再吃西瓜這種性涼的水果的話胃部的受涼會加重
，一直打嗝得不到緩解
。香蕉本事也屬于一種性涼的水果
，所以再次建議如果存在有一直打嗝停不下來的話盡量少吃一些香蕉，以免這種情況加重
。
2
、避免多吃一些信了油膩的食物
一直打嗝的另一個原因可能就是胃部受涼而導(dǎo)致的
，但是喲UI限額情況可能是胃部消化不良而導(dǎo)致的
，胃部消化不良的話也可能出現(xiàn)打嗝的情況，經(jīng)常吃辛辣刺激油膩的食物可能會破壞我們的胃粘膜
，所以在此建議經(jīng)常容易打嗝的人群盡量少吃一些油膩辛辣刺激的額食物。
一直打嗝不能吃什么水果
生活中我們每個人都會遇到一種情況
，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來
，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束。如果發(fā)生了一直打嗝的話我們一般不能吃什么水果呢
，下邊一起來看一下一直打嗝不能吃什么水果。
1
、西瓜
如果一直打嗝的話可能引起的原因是胃部受涼的
，如果胃部受涼的話是可以吃一些性溫的水果或者事物的
，那么性涼的肯定是不能夠吃的了
。西瓜屬于性涼的水果
，如果本身胃部就有一些受涼的話再吃西瓜這種性涼的水果的話胃部的受涼會加重
，一直打嗝得不到緩解。
2
、香蕉
一直打嗝的話是不能夠吃性涼的食物的
，香蕉本事也屬于一種性涼的水果
，所以再次建議如果存在有一直打嗝停不下來的話盡量少吃一些香蕉
，以免這種情況加重。
3
、梨
梨本身也是性涼的
，也是強(qiáng)烈的建議存在一直打嗝停不下來的話可以盡量少吃一些梨
，以免胃部受涼嚴(yán)重
。為了自己的身體健康在此還是建議大家盡量少吃一些星戀單個事務(wù)或者水果畢竟身體健康第一位
。
4、柚子
柚子也屬于性涼的食物
，盡管你是多么的喜歡吃柚子，但是還是要根據(jù)事件的身體健康狀況來選擇性的吃東西
，并不是說自己想吃什么就吃什么
，必須要先看一下自己的身體是否能夠吃得消，這樣健康才會一直伴隨你左右
。
一直打嗝吃山楂有用嗎
生活中我們每個人都會遇到一種情況，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來
，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束
。很多人如果一直打嗝的話會嘗試著使用各種辦法來解決自己的沒這種情況，那么如果發(fā)生這種情況的話吃山楂有用嗎?
1
、有用
如果一直打嗝的話吃山楂有時候也是有用的
，為什么這里說是有時候呢
。因為一直打嗝的原因有很多種
，可能是消化不良;可能是胃部受涼了;可能是吃飯吃的太飽了;更有可能是吃飯的速度太快了，所以這里吃山楂如果有用的話肯定是如果因為消化不良而引起的則吃山楂是有用的
。因為山楂是非常好的能夠開胃的水果，經(jīng)常吃的話能夠很好地治療消化不良的癥狀
。
2
、沒用
正因為造成一直打嗝的原因有很多種，所以吃山楂可能會沒有用
，如果你是因為胃部受涼了才會一直打嗝的話那么吃山楂肯定是沒有用的
，這個時候可以吃一些暖胃的食物或者多喝一些熱水等等都是可以的
。通過這么一說可以知道一直打嗝如果吃山楂的話有一些時候也是沒有多大用處的
。
3、什么病都得對癥下藥
一直打嗝的原因有很多種
，并不是說只要你又一直打嗝的情況發(fā)生了
，就可以通過多吃一些山楂來解并不是這樣的，山楂是開胃的水果
，他是可以對消化不良引起的打嗝有效果
，其他的就沒多大效果，所以不光是一直打嗝的這種情況很多病都是一樣的我們必須得對癥下藥
。
一直打嗝喝醋有用嗎
生活中我們每個人都會遇到一種情況，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來
，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束
。很多人都在想在一個辦法能夠讓一直打嗝停下來，那么一直打嗝的話喝醋會有用嗎?
1
、沒有用
如果存在一直打嗝的話喝醋是沒有用的，喝醋并不能夠?qū)σ恢贝蜞闷鸬绞裁喘h(huán)節(jié)的效果
，因為一直打嗝本身就不屬于一種病
。
2、有用
如果一直打嗝是因為正氣導(dǎo)致的
，脹氣可能的原因是胃部消化系統(tǒng)沒有辦法吸收某些碳水化合物而導(dǎo)致的
，這個時候就要求我們在吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽慢慢吃
，不要經(jīng)常張開嘴巴吃東西或者在吃飯的時候說話
，如果喝醋的話是能夠?qū)ξ覆康牡鞍酌钙鸬郊せ畹男Ч@樣一來的話會緩解胃脹氣的癥狀
，同時就會緩解一直打嗝的癥狀
。但是有一點值得注意的是如果你的胃部本身胃酸就分泌的比較多，再加上喝醋的話可能就會讓癥狀變得更加嚴(yán)重
，而不是能夠起到治療的效果
，所以不管什么病要結(jié)合自身情況以及對癥下藥不能盲目的使用任何引種偏方或者藥物，以免引起不良反應(yīng)
。
3
、必須結(jié)合身體狀況而定
很多人覺得喝醋可以緩解一直打嗝的癥狀，但是在有些人身上使用這種小篇偏方的話偏偏就起不到這種效果
，這是因為體質(zhì)不一樣
，生病的原因也不一樣
。
一直打嗝的食譜大全
生活中我們每個人都會遇到一種情況
，這種情況就是突然間就會一直打嗝而且停不下來，雖然對于這種一直打嗝的情況很多人都有自己的方法來讓打嗝結(jié)束
。如果將常會發(fā)生一直打嗝這種情況的話會有哪些可以值得推薦的食譜呢
，下邊來看一下一直打嗝的食譜大全。
1
、百合麥冬湯
百合麥冬湯的營養(yǎng)價值豐富
，又能夠潤肺、滋養(yǎng)腸胃的作用
，同時也可以對一直打嗝又很哈珀的治療效果
，每次在要打嗝之前飲用
，長期這樣下去的話會對一直打嗝起到緩解的作用
，能起到非常不錯的效果。
2
、布渣葉茶
對于一直打嗝的這種情況的話可以先通過食療的辦法來調(diào)理好自己的健康狀況
，讓自己的身體處于正常的狀態(tài)是非常重要的
，這種情況下是可以喝一些布渣葉茶
，這種茶對治療一直打嗝有非常好的療效，并且效果顯著
，長期飲用的話會有一定的根治的效果
。
3、豆腐苦瓜湯
對于經(jīng)常打嗝的人群以及一直打嗝不停止的人群來說
，經(jīng)常性的和一些豆腐苦瓜湯也是對你有一定的幫助性作用的。經(jīng)常喝豆腐苦瓜湯能夠很好地緩解消化不良等癥狀并且可以對便秘有一定的治療效果
，所以你一直打嗝的話可以經(jīng)常喝一些豆腐苦瓜湯
，挺不錯的值得推薦。
4
、雪梨紅糖水
如果一直打嗝停不下來的話也是可以喝一些雪梨紅糖水的，這種水能夠溫暖我們的腸胃
，對經(jīng)常打嗝有一定的治療作用
。
打嗝吃什么藥最有效?
打嗝吃什么藥效果好
建議：打嗝本是人體正常的一個反映，飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的
，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對人體有益
。普通的打嗝
，一般不多時就結(jié)束了，經(jīng)常性頻繁性出現(xiàn)往往是胃部出現(xiàn)病癥的反映
，最好還是前往醫(yī)院消化科進(jìn)行徹底的胃部疾病篩查
，避免胃部疾病的惡化。
老是打嗝
，吃什么藥物好
幾乎每個人都經(jīng)歷過打嗝
，但沒有人確切地知道為什么，有些科學(xué)家認(rèn)為打嗝是退化的生理反應(yīng)
，在原始時代
，打嗝可能扮演著某種功能
。不過大部分專家認(rèn)為
，吃太快，以至于咽下過多空氣是主因原因
。 大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后自動停止
。下面的一些方法，或許可幫助你盡早結(jié)束打嗝哦?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?8種制止方法： 1：吃糖：有一種方法可以在數(shù)分鐘后止住打嗝
，它就是吃糖吞一匙糖
，不配水，糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動
，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮，它可能對你很有效
。對于嬰兒打嗝，可以將半匙糖溶解在100毫升水中
，給嬰兒試試 2：彎腰喝水：打嗝時，倒一大杯水
，身子向前彎
，然后從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效果
。 3：憋氣或吐氣：嘗試短暫的憋氣，或作緩慢且穩(wěn)定的吐氣
，你不妨試試這兩種方法
，看看那一種對你有效。 4：抱膝壓胸
；抱緊雙膝
，用膝蓋擠壓胸部
，或許可以起到止嗝的作用
。 5：吹紙袋：將一個紙袋套在嘴上，用兩手捏信袋口
，彎腰憋氣然后用力吹
。 6：漱喉嚨：含一大口水，仰起頭憋住氣漱喉嚨
，然后吞下，如此反復(fù)
。 7：冰敷：在橫膈膜處放冰敷袋冰敷
，或許可以緩解癥狀。 8：吃飯不說話：吃飯時
，最好安靜地吃
，這樣就不會引起打嗝
。如果已出現(xiàn)打嗝
，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個打嗝來臨時
，把食物吞下
。如此2－3次
，然后深呼吸一下
，接著再重復(fù)前述動作。
打嗝吃什么藥
？怎樣才能控制
？ 20分
其實還是不要吃藥的好 打嗝了就：以鞠躬的姿勢 （90°）接著口中含一口水 頭弧高 然后咽下 【基本上是有用的 一次不行 可多試幾次】
希望對你有所幫助！
打嗝吃什么藥最有效
不需要吃藥
，記得憋幾口氣就好了
打嗝吃什么藥效果好
你好：如果從中醫(yī)角度來講的話我認(rèn)為打嗝可以采取內(nèi)服中成藥丁蔻理中丸或附子理中丸或木香順氣丸就可以..
打嗝吃什么藥最有效
打嗝使膈肌痙攣造成的，可以用喝熱水和憋氣的方法
，也可以口服胃動力藥都有效
。
經(jīng)常打嗝，吃什么東西或吃什么藥可以治療
？
打嗝，總是出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的時候
，還以平均每30秒一次的頻率重復(fù)出現(xiàn)
。雖然它是因為胃內(nèi)或腹中的氣體太多
，使得橫膈膜不由自主地痙攣而產(chǎn)生的；雖然它是個一般在幾分鐘或一小時內(nèi)會停止的現(xiàn)象
；雖然它對身體沒有任何危害，但是
，如果在親朋好友的聚餐時
，如果在和愛人親密時，如果在你認(rèn)為任何關(guān)鍵的時刻
，突然出現(xiàn)“嗝嗝”的響聲
，好心情和好儀態(tài)定會瞬間灰飛煙滅
。那么
，到底是什么原因引起打嗝呢？我們又該如何應(yīng)對
？ “嗝事”8宗罪之1--吃得太快 吃飯吃得太快也會打嗝
？你是否也遇到過這樣的情況？在你餓得眼冒金星之時
，沖進(jìn)快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑
，卻引發(fā)一陣“嗝嗝”聲
。匆匆忙忙地進(jìn)食，會使大量的空氣吸入體內(nèi)
，自然會引起打嗝
。 建議：再也不要一下子就把整盤的食物消滅了
，這樣不但會引起消化不良
，還會破壞你的減肥大計。所以
，要身材
、要優(yōu)雅的姐妹們以后吃任何食物都要小塊小塊地吃
，要細(xì)嚼慢咽
，要給自己足夠的用餐時間。 “嗝事”8宗罪之2--可樂
、雪碧等碳酸飲料 可樂
、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下
，二氧化碳?xì)怏w就會通過一定的途徑釋放
，那么，打嗝就是它從你體內(nèi)釋放出來的最主要方式了
。 建議：既然知道從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體會以同樣的力量從你的消化系統(tǒng)中冒出來
，那么就忘掉這類飲料吧。本來這些飲料也是眾人認(rèn)知的垃圾食品
，還有什么值得你留戀呢
？ “嗝事”8宗罪之3--吃得太辣 抵擋不了饞嘴蛙的誘惑
？可是每每吃辣椒的時候,令人尷尬的打嗝怎么就來了呢？原來
，辣性食品會 *** 神經(jīng)從而導(dǎo)致打嗝
。有時候也是因為你怕辣，所以迅速地將口中的食物下咽
，而讓過多氣體進(jìn)入體內(nèi)，引起打嗝
。 建議：還有什么方法呢
？既然你連吃辣也會打嗝，說明你是一個較敏感的人
，對于過辣的食物只能敬而遠(yuǎn)之了
。如果實在控制不了自己的嘴巴
，那只能盡量不要吃過于辛辣的食物
，或者在吃辣之前吃些東西，以免辣的食物直接 *** 你脆弱的胃
。 “嗝事”8宗罪之4--大口喝啤酒 人們往往有這樣的感覺
，喝了啤酒后的一段時間
，便會禁不住地打幾個嗝
。其實，這都是啤酒中二氧化碳?xì)怏w的“所作所為”
。二氧化碳?xì)怏w能促發(fā)啤酒中泛起豐富的泡沫
，當(dāng)這些二氧化碳?xì)怏w進(jìn)入人體的胃之后，遇熱便會膨脹起來
，而這些膨脹的熱氣體自然會千方百計地尋找出路排放，這時人便會張嘴打嗝
。 建議：人們大都喜歡在炎熱的夏天喝啤酒
，伴隨著打嗝
，人體內(nèi)的部分熱量被分批帶出了體外，無形中達(dá)到了解熱散暑的目的
。所以，如果你想喝啤酒的話
，打嗝的問題是解決不了的
，只能盡量讓自己放低聲音嘍。 “嗝事”8宗罪之5--過分緊張 有什么事情讓你焦慮不安嗎
？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)
，身體對氧氣的需求量就會增加。結(jié)果
，你就會像魚兒一樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣
，從而引起打嗝。 建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水來補(bǔ)充體內(nèi)的氧吧
。如果不能及時找到這些
，還可以按壓膝下三寸的足三里穴或內(nèi)踝上三寸的三陰焦穴。如果打嗝打得你心煩意亂
，根本摸不清穴位的話，你也可以屏住氣后數(shù)數(shù)
，從1到20很快就能止嗝了
。 “嗝事”8宗罪之6--趴在桌上睡覺 久坐辦公室的你，是不是常常趴在辦公桌上午休呢
？結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)睡醒后的自己常常嗝聲不斷
？其實“趴著睡”會影響你的消化系統(tǒng)
。人體在午飯后至少需要1個小時才能把胃部的食物排空
，如果你吃完午飯就趴在桌上睡午覺的話，胃部就會被壓迫
，增加蠕動的負(fù)擔(dān)
，很容易造成胃部脹氣，引起打嗝
。 建議：“趴著睡”帶給你的不僅是煩人的打嗝，還會由于壓到眼球
，令眼睛容易充血
，造成眼壓升高。“趴著睡”還會加重腦部缺血
，最終導(dǎo)致頭暈
、耳鳴
、腿軟腳麻等癥狀
。所以......
噯氣，打嗝吃什么藥物效果好
一般膽不好不宜吃生蒜頭等生冷辛辣之物
，易 *** 膽囊
，不利于膽的修復(fù)，抽空到附近郊外采摘些樹栄苦菜
，調(diào)點苦菜紅糖水，燒湯平時吃東西清淡些少油些
，少吃多餐
，晚上不要熬夜
。
打嗝吃什么藥？怎樣才能控制？
一般來說并不需要用藥
，但如果經(jīng)常出現(xiàn)飯后打嗝
，最主要是因為脾胃運(yùn)化不好?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢杂靡恍┙∵\(yùn)脾胃的藥物
，比如木香順氣散
。
打嗝控制方法如下：
1.屏氣法
直接屏住呼吸20～30秒
，打嗝癥狀可能會立即停止。但平常心肺功能不好的或有腦部病變的朋友慎用此法
。
2.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背
，也能止嗝。中醫(yī)講
，恐則氣下，人體整個氣機(jī)向下
，比如某些膽小的小學(xué)生
，被老師點到名字會嚇到尿尿，主要是人體氣機(jī)下降影響了膀胱
。而打嗝的人在受到驚嚇時
，抑止向上的胃氣，從而解決打嗝
。但有高血壓
、心臟病人應(yīng)慎用。
3.穴位按摩
打嗝可用手指以指壓法按壓天突穴
。
指壓法：用大拇指,帶一個彎曲度往內(nèi)下方摳壓
，保持一定的力度，以不疼痛為適,持續(xù)30-50秒
。注意按摩時應(yīng)控制力度,不要傷到喉嚨。
擴(kuò)展資料：
病因：
打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象
。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮（痙攣）,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響
。按病變部位其病因分為：
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質(zhì)性病變部位以延腦最重要
，包括腦腫瘤
、腦血管意外
、腦炎
、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥
、酒精中毒
，其他如多發(fā)性硬化癥等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路徑受刺激
。膈神經(jīng)的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎
、食管癌
、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變?nèi)绶窝?div id="jfovm50" class="index-wrap">、胸膜炎
、心包炎、心肌梗死
、膈下膿腫、食管裂孔疝等
，迷走神經(jīng)刺激有胃擴(kuò)張
、胃炎、胃癌、胰腺炎等
。
3.其他
藥物
、全身麻痹
、手術(shù)后
、精神因素等，內(nèi)耳及前列腺病變亦可引起呃逆
。
參考資料：打嗝
胃脹，老是打嗝吃什么好
胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當(dāng)常見的
，有時你只要做作運(yùn)動、走走路即可
，有時卻痛得讓你在床上打滾
，而且只要是腹部的疼痛，癥狀上經(jīng)常大同小異
，常讓人摸不著頭緒
，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時腹部呈現(xiàn)空心的聲音
。（當(dāng)然這部份就需要靠醫(yī)生來診斷了） 當(dāng)空氣進(jìn)入體內(nèi)
，人體本能會有打嗝或是放屁的反應(yīng)，來排出多余的氣體
，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數(shù)太多或是沒有排氣
，都會造成異常的脹氣
。 造成脹氣的原因有很多，如： 吃東西的速度太快
、或是邊吃飯邊說話以致于吃進(jìn)太多的空氣
。 某些食物本身就易引起脹氣，如豆類
、麥麩
、蘋果
、桃子
、洋蔥、甘藍(lán)菜
、谷類
、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物
。 乳類食品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣
。
。 某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。赡苁侵鞠涣迹┒鴮?dǎo)致脹氣
。 脹氣時你該怎么辦？ 如果有想排氣的感覺
，不要憋著，可以暫時回避一下人群
，一定要釋放出來
，好讓腸胃紓解一下壓力。 若是腹脹難消時
，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位
，來消除腹部的脹氣。 喝一點薄荷茶
、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 做一個簡單的動作：將身體平躺
，膝蓋彎曲
，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子
。這個動作可以有效的幫助排氣
，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃
。 如何避免脹氣？ 脹氣大部分是飲食所引起的
，首先必須改變飲食習(xí)慣： 吃東西時
，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多
、太撐
。 平時避免喝碳酸飲料，口香糖
，并且最好不要用吸管喝飲料
，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點
，因為這也是產(chǎn)氣的元兇
。 豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子
，不但不好消化還容易造成脹氣
。 有些人對某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣
，就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗避開某些特定的食物
。 飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走
，洗個碗
，或是散個步，溫和輕緩的運(yùn)動都有助于幫助消化
。 P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣
、不適
，如某些瀉藥或是減肥藥
，你可能就需要跟你的當(dāng)科醫(yī)生溝通，請求更換藥物或是停藥
。 哪些情況你必須去看醫(yī)生
？ 莫名其妙的脹氣持續(xù)三天以上，都無法緩解
。 如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止
。 排氣或排便后下腹部比較不痛者
，有可能是腸躁癥。 經(jīng)常放屁
、體重減輕、或是排出淺色
、惡臭的糞便
，可能表示你可能無法消化脂肪。 常用的行氣消脹類中藥
，如陳皮、枳殼
、厚樸
、木香
、砂仁等，容易耗損正氣
，在癥狀解除后即停服
，不宜長期服用
，尤其對虛證患者
，須以健脾補(bǔ)氣為主，可選用四君子湯
、理中湯
。 大部分的人我想都曾經(jīng)有過肚子脹氣的經(jīng)驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 ：1方式先倒在手心溫?zé)嵋幌轮笠皂槙r鐘的方式涂抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。 運(yùn)用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其實很簡單
；當(dāng)我們吸氣時，肚皮漲起
、呼氣時
，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習(xí)慣
，但習(xí)慣了
，有助于刺激腸胃蠕動、促進(jìn)體內(nèi)廢物排出
，另一方面也能使氣流順暢
，增加肺活量
。
我的胃老是不舒服,老是打嗝,吃什么好啊?
胃脹氣多是消化不良
，胃腸運(yùn)動慢造成的，胃炎
、胃潰瘍的人常會胃脹氣
，這里提供2個食療法，3－5天可以改善情況
。
食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）
炒谷芽有健脾理氣的作用
，金桔有理氣和胃的作用
。
制作方法：將金桔洗凈，壓扁
，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)
，加冷水200毫升，浸泡片刻
，煎煮10分鐘后
，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出
，再加水煎1次
，將兩次藥汁合并，加入少量糖
，當(dāng)茶飲
。
這種食療法任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用
。
制作方法：將檳榔洗凈
，用水煎，取汁去渣
，將粳米洗凈
，加入藥汁中，用小火煮成粥
，可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽
，隨量食用，一天吃一次
，早晚吃最好
。
引起胃脹的原因有多方面的
，如精神壓力
、消化不良等，主要是胃動力不足
。一般是飯后飽脹
，噯氣，坐臥不安
，茶飯不思
；胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎
，消化道潰瘍
，甚至可以發(fā)展為胃癌。
日常生活以及飲食的注意事項：
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物
；飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽
，戒煙少酒
；情緒穩(wěn)定
，放松精神
，適量運(yùn)動
，勞逸結(jié)合。
營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議：
1
、維生素C：具有抗氧化
