<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    頭皮如何護(hù)理(頭皮護(hù)理步驟怎么做
      ？)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-22 21:43:17
        
    

        
    
           
    頭皮的健康也是非常重要的
      ，我們很多人對自己的頭皮都不加以重視，頭部的干凈衛(wèi)生很重要，頭皮癢有很多種的原因
    ，有的可能是頭皮過敏、毛囊堵塞等等。不管你以前如何如果看到了這篇文章后一定要好好的護(hù)理一下自己的頭皮，那么頭皮如何護(hù)理呢?
    1
    、少吃油膩、辛辣刺激的食物
    如果你的發(fā)質(zhì)屬于油膩性的在飲食習(xí)慣上一定要特別注意了
    ，盡量要少吃一些油膩辛辣刺激的食物
    。除此之外還應(yīng)該要天天洗頭發(fā)，保持頭發(fā)的干凈狀態(tài)
    ，其實(shí)一般來說每天都洗頭發(fā)的話會讓你的發(fā)質(zhì)變好的
    。
    2、嘗試著使用堿性大的洗發(fā)水
    如果你的發(fā)質(zhì)不是病態(tài)的發(fā)質(zhì)的話建議大家可以多多嘗試一些進(jìn)行非常大的洗發(fā)水
    ，在此建議最好不要使用控油性的洗發(fā)水因?yàn)楹枚嗾f越控油油越多
    。除了這些以外也可以使用含有生姜或者海藻提取物的洗發(fā)水，這些物質(zhì)對毛囊非常好
    。
    3、最好不要用洗發(fā)精洗頭
    建議大家可以2-3天洗一次頭發(fā)
    ，但是在洗頭發(fā)的時(shí)候盡量不要使用任何洗發(fā)精之類的產(chǎn)品
    ，這些里邊都含有化學(xué)成分，對頭發(fā)不好
    ，其實(shí)最好的就是肥皂就可以了
    。
    4、改善睡眠習(xí)慣
    護(hù)理頭皮與生活習(xí)慣也有很大一部分聯(lián)系
    ，睡眠質(zhì)量影響著人體的很多部分
    ，生活不規(guī)律的話最容易導(dǎo)致頭部經(jīng)常出油，所以在此建議大家盡量改善自己的睡眠習(xí)慣吧
    ，者得太重要了
    。
    頭皮護(hù)理步驟怎么做？
    參考醫(yī)美機(jī)構(gòu)的絲科慕四季頭皮護(hù)理液使用步驟：
    
1
    、頭皮檢測分析頭皮問題
    ；
    
2、根據(jù)問題定制管理方案
    ；
    
3
    、用導(dǎo)入筆的毛刷頭將絲科慕春季護(hù)理液均勻刷在頭皮上；
    
4
    、擱置5分鐘
    ；
    
5、絲科慕洗發(fā)水清洗干凈
    ；
    
6
    、用吹風(fēng)筒吹干頭皮和頭發(fā)；
    
7
    、用導(dǎo)入筆的滾珠頭將絲科慕夏/秋/冬護(hù)理液涂抹在頭皮上
    ；
    
8、照低能量光15min促進(jìn)產(chǎn)品吸收
    ；
    
9
    、16小時(shí)后可清洗。
    

    
百度圖收
    頭皮保養(yǎng)怎么做
    頭皮的老化速度是臉部的6倍
    ，代謝期是15-20天
    ，比臉部更短。很多的掉發(fā)
    、枯發(fā)
    、頭屑、頭癢
    、發(fā)炎的狀況都是因?yàn)閷︻^皮護(hù)理的掉以輕心
    。那么如何保養(yǎng)頭皮呢？
    工具/原料
    頭皮清潔 頭皮保養(yǎng) 怎么洗頭 如何處理頭皮屑 換季頭皮護(hù)理
    方法/步驟
    1/6 分步閱讀
    頭皮保養(yǎng)的第一步是頭皮的清理
    。頭皮清理的重點(diǎn)：
    1.不要使用太熱的水洗頭
    。過熱的水溫會刺激頭皮。洗頭的時(shí)候不要過度用力的去搔抓
    ，用力按摩
    ，也會引起頭皮發(fā)炎。
    2.不要使用去脂力太強(qiáng)的產(chǎn)品
      。有些產(chǎn)品含有SLS(硫酸月桂酸鈉, 烷基硫酸鹽, 月桂醯醚硫酸鈉, 十二烷基硫酸鈉, 月桂醇硫酸酯鈉)
      ，SLES(月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽, 十二烷基醚硫酸鈉, 月桂醇聚醚硫酸酯鈉)或者是工業(yè)清潔劑含有ALS，ALES
      ，這些產(chǎn)品刺激性很強(qiáng)
      ，很容易過去去油，造成頭皮敏感和發(fā)炎。如果買的洗發(fā)水香味很重
    ，也不要使用
    。
    3.不要頻繁去角質(zhì)。經(jīng)過頭皮檢測儀判定頭皮狀況再進(jìn)行去角質(zhì)
    。如果經(jīng)常去角質(zhì)
    ，會讓頭皮變得敏感發(fā)炎。

    2/6
    為什么會有頭氣的味道
    ？
    皮膚每天都會分泌汗水和油脂
    ，頭皮是分泌這些物質(zhì)最多的地方。頭皮的皮脂腺很旺盛
    ，分泌的油脂脂肪酸氧化
    ，再混合每天的汗水、灰塵
    ，加上代謝的角質(zhì)細(xì)胞
    ，就會形成頭氣的味道。
    如果熬夜
    、暴飲暴食
    、吃大餐之后，頭皮會更容易出油
    ，那個(gè)時(shí)候因?yàn)榘l(fā)炎頭氣的味道會更重
    。

    3/6
    天天洗頭好嗎？
    每個(gè)人洗頭的頻率是不同的
    ，男性和女性的洗頭頻率也是不同的
    。油性、干性
    、中性頭皮
    ，冬天還是夏天洗頭的頻率也不同。判斷洗頭頻率的方法：
    如果一天沒有洗頭
    ，頭發(fā)油膩膩的
    ，頭皮會發(fā)癢，頭發(fā)發(fā)根會油膩塌陷
      ，那就表示需要天天洗頭。如果需要天天洗頭發(fā)
      ，那洗發(fā)的方法就很重要
      。

    4/6
    洗發(fā)的注意事項(xiàng)：
    除了之前提到的清理頭皮的三個(gè)原則，還要注意要把洗發(fā)水清洗干凈
      ，可以借助工具
      ，例如頭皮按摩刷，否則洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)殘留，累積起來會造成阻塞性頭皮
      。

    5/6
    頭皮屑如何產(chǎn)生的
      ？
    頭皮屑是白色的脫屑斑塊，肉眼可以看到
      。造成頭屑的原因還很多
      ，包括常見的脂溢性皮炎，使用不當(dāng)?shù)南窗l(fā)產(chǎn)品造成的接觸性皮炎
      ，還有因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)失調(diào)造成的花斑癬
      ，還有因?yàn)檎婢腥驹斐傻念^癬，太久不洗頭等
      ，都會產(chǎn)生頭皮屑
      。所有這些問題里，脂溢性皮炎是最常見的
      ，起因是頭皮里有馬色拉菌
      ，菌群代謝的產(chǎn)物附著在皮膚上，就會引起頭皮發(fā)炎
      。頭皮一發(fā)炎
      ，就會產(chǎn)生我們看到的塊狀脫屑，也就是頭皮屑的狀況
    。
    汗水
    、油脂、灰塵
    ，這些也會造成頭皮輕微脫屑的情況
    ，但加上發(fā)炎，頭屑就會變得非常多
    。這時(shí)候觀察頭皮
    ，會有一些發(fā)紅的情況，就是發(fā)炎
    。
    勤洗頭這種情況就會改善
    。

    6/6
    換季頭皮的問題：
    每次換季的時(shí)候，很多人就會感冒
    。換季的時(shí)候
    ，身體的免疫系統(tǒng)會比較敏感，皮膚是最大的免疫系統(tǒng)
    ，所以換季的時(shí)候
    ，有些人就很容易出現(xiàn)皮膚過敏的狀況，頭皮會容易出現(xiàn)脂溢性皮膚炎
    ，換季的時(shí)候失眠會加劇發(fā)炎癥狀
    。所以很常見換季的時(shí)候頭屑變多
    ，比較發(fā)癢。
    頭皮補(bǔ)水的最佳方法 頭皮護(hù)理要注意什么
    1
    、頭皮補(bǔ)水保濕正確的護(hù)理方法：
     
     （1）在使用洗發(fā)水之前
    ，先把頭發(fā)洗一遍，可以洗掉沾在頭發(fā)上的灰塵
    。不是簡單地浸濕頭發(fā)
    ，頭皮也要進(jìn)行清洗。
     
     （2）把洗發(fā)水?dāng)D在手心
      ，加入適量清水輕輕揉搓到出泡為止
      。
     
     （3）把十指插入發(fā)根處，進(jìn)行按摩
      ，一般按摩一分鐘左右就可以
      。
     
     （4）用清水將泡沫沖洗干凈。
     
     2
      、洗發(fā)的時(shí)候不要用指甲抓撓頭皮
      ，不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，水溫37度左右最好
      。如果本身是比較干燥的頭皮
      ，用了清潔力較強(qiáng)的堿性洗發(fā)水，就會使頭皮更加干澀緊繃
      。所以微酸性的洗發(fā)水
      。
     
     3、頭皮補(bǔ)水保濕首先需要使用頭皮專用的護(hù)理液或護(hù)理油按摩頭皮
    ，這樣能夠降低頭皮出現(xiàn)干燥的情況
    。如果頭皮干可以使用專用頭皮護(hù)理液，如果頭皮處于先油后干的狀態(tài)
    ，就可以采用保濕強(qiáng)的洗發(fā)水
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/23542.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ，用什么洗發(fā)水好
    ？)" rel="prev">
                                            頭皮癢用什么洗頭比較好(頭皮總愛癢癢···
                                            
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象    
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇