引起消化不良的病因很多,但最主要的還是和我們?nèi)粘5娘嬍秤兄芮械年P(guān)聯(lián)
1、避免濃茶
這類飲品雖然在平時(shí)喝可以起到提神的效果,但是在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期是不能夠喝的
2、避免刺激性食物
刺激性的食物
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生冷的食物在身體不健康的情形下
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消化不良給腸胃帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)
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在夏季的時(shí)候涼水是我們的最愛
胃不好可以喝茶葉水
,但要分什么種類的茶葉,而且也要少喝,茶葉中的咖啡因刺激性大可以喝點(diǎn)紅茶試試
,腸胃不好的人多伴有胃寒的癥狀,而紅茶、普洱熟茶、烏龍茶等全發(fā)酵或半發(fā)酵的茶葉茶性溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">胃不好最好不要喝茶葉水。
茶葉中的茶多酚具有收斂性
,對(duì)胃有一定的刺激作用,尤其在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。綠茶中的茶多酚含量較高,對(duì)胃的刺激會(huì)明顯一些,而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成但這并不意味著紅茶有養(yǎng)胃的功能
擴(kuò)展資料:
養(yǎng)胃食物
1、胃痛可以喝牛奶
其實(shí)喝牛奶還能緩解胃痛
2、有胃病可以吃稀飯
因人而異
。稀飯熬煮的時(shí)間比較久,會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人還會(huì)嘔酸水。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓,不知不覺就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以會(huì)不舒服3、吃飯可以配湯
只要多嚼,就沒關(guān)系
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別餓過頭最重要。蘇打餅干可以中和一點(diǎn)胃酸
參考資料:“紅茶養(yǎng)胃”有道理嗎-人民網(wǎng) 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/23798.html.
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