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      月經(jīng)不調(diào)的食療方
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-04-30 13:58:03
        
      

        
      
           
      許多的女性朋友們身體的體質(zhì)并不是非常的好
      ，所以日常可能經(jīng)常會出現(xiàn)一些病癥了
      ，這對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的
      ，并且還有一些女性朋友們經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，下面我們就來為大家介紹一些調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方。
      1
      、桃仁牛血羹
      桃仁牛血羹的味道十分日常不錯的
      ，并且我們女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨胰逝Ｑ强梢云鸬讲诲e的調(diào)理月經(jīng)的作用
        ，當(dāng)然
        ，桃仁牛血羹的做法也不難，我們大家可以桃仁12克,鮮牛血(已凝固者)200克,精鹽少許
        。桃仁去皮
        、尖,研細(xì),與鮮牛血同放入鍋中,加水500毫升同煲成湯后,調(diào)入精鹽即可。佐餐食,適用于血瘀型閉經(jīng)癥
      。
      2
      、桃仁紅花粥
      相信我們許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩浅赃^桃仁紅花粥的，當(dāng)然
      ，桃仁紅花粥也是具有非常不錯的調(diào)理月經(jīng)的功效的
      ，桃仁1O克-15克,紅花6克-10克,粳米50克-100克,紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥,與紅花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮為稀粥,加紅糖調(diào)味
      。溫?zé)岱?每日1-2次,適用于氣滯血瘀型閉經(jīng)癥
      ，尤其是我們女性朋友們，適當(dāng)?shù)氖秤锰胰始t花粥是不錯的選擇
      。
      上面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了一些治療月經(jīng)不調(diào)的食療方了
      ，我們可以知道，日常生活中調(diào)理月經(jīng)的食療方也是非常多的
      ，如果我們女性朋友們出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀了
      ，那么我們大家就是可以通過食用這些食療方來調(diào)理身體的。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/238.html.
      
          
      
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