拉肚子也就是我們經(jīng)常所說的腹瀉，腹瀉是一件很痛苦的事情
。跑廁所的次數(shù)越過
，我們的精力就越容易被磨損掉
，那么拉肚子要吃什么好呢?相信很多人相對于吃藥而言更加愿意從食物方面著手
。
1
、面食類
面食類的食物屬于比較容易消化的
，不僅如此
，最主要的是面食類食物含有很豐富的營養(yǎng)，對于拉肚子腹瀉的人來說是個(gè)不錯(cuò)的選擇(但是需要注意
，在食用面條類等不要太過于油膩)
。
2、糙米湯
腹瀉多半是由于受涼而引起的
，我們除了保暖之外也要注重內(nèi)在的保養(yǎng)
。所以這時(shí)候服用一點(diǎn)熱的糙米湯對于腹瀉而言是很有幫助的，可以有效的治療普通腹瀉
，補(bǔ)充身體的能量
。
3、蘋果
蘋果的營養(yǎng)成分很豐富
，身體健康的時(shí)候吃可以起到補(bǔ)充維生素的功效;拉肚子的時(shí)候吃可以起到緩輕腹瀉的作用：將蘋果切成小塊放入水中煮5分鐘作用
，在這個(gè)過程中不需要加入任何的調(diào)味糖。
4
、喝白稀飯
白稀飯就是我們通常說的白粥
，白粥熬煮的過程也是非常的簡便。在熬白粥的時(shí)候不要放入肉類或者糖
，這些都是會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)
，起到適得其反的效果。
5
、胡蘿卜汁
胡蘿卜不僅可以當(dāng)作菜肴
，而且對于腹瀉而言是可以起到合理治療的效果
。胡蘿卜汁可以補(bǔ)充人體缺失的水分和相應(yīng)的維生素，讓身體快速恢復(fù)能量
。
孕婦拉肚子吃什么水果好
女性在懷孕以后身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀
，不但口味有所改變，而且身體也會(huì)發(fā)生很大的變化
，尤其是很多孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況
，女性在出現(xiàn)拉肚子時(shí)，需要通過食療的方法進(jìn)行改善
，那么孕婦拉肚子吃什么水果好呢?
孕婦拉肚子吃什么水果好？ 懷孕之后的孕婦如果出現(xiàn)了腹瀉的情況
，建議可以多吃一些番石榴
，櫻桃，蘋果等水果
，不要吃太多的梨子
，香蕉等清火通便的水果。除了水果
，孕婦在飲食上也要多加注意
，多吃一些清淡易消化的，小米粥
，大米粥等各種粥類食品
。多喝一些熱水，盡量到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查
，確定是由于什么原因?qū)е碌母篂a
，如果是感染或有炎癥，還需要根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)消炎
。
1
、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，如含有果糖
、葡萄
、蔗糖、谷氨酸等
。此外
，還因富含維生素C而備受人們青睞，并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)
，能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜
，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2
、蘋果
蘋果的營養(yǎng)非常的豐富
，并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠
。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌
、調(diào)整胃腸功能的作用
，能夠有效地防止高血脂、高血壓
、高血糖
，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的
。
3
、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美
、營養(yǎng)豐富
。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)
，也含有鈣
、磷、鐵和多種維生素
。它屬于性平和的水果
，所以對于拉肚子的人來說，是完全可以食用的
。
孕婦拉肚子
，可以多吃一些維生素c豐富的水果，比如葡萄
，草莓
，柑橘等等，但是要避免吃的過多
，拉肚子期間還要多喝一些溫?zé)崴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多注意腹部的保暖。孕期建議按時(shí)去產(chǎn)檢
，隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育狀況
，如果癥狀沒有改善的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益生菌進(jìn)行調(diào)理
。孕期拉肚子還要多注意不要喝冷飲
，也不要吃一些高糖分，高油脂的東西
，比如說蛋糕
，核桃，杏仁等等
，多吃一些清淡的易于消化的飲食
。
孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎
？ 懷孕本身并不會(huì)引起腹瀉，也不會(huì)使已經(jīng)有的腹瀉癥狀加重
，但是懷孕期間頻繁
、劇烈的拉肚子癥狀，極有可能會(huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)
，同時(shí)也不利于孕媽媽身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
。因此，孕婦一旦發(fā)生腹瀉
，最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液
，彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子的補(bǔ)充
，可以增加孕媽體內(nèi)的熱量
，同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆
。
孕婦拉肚子對寶寶有影響。首先
，當(dāng)孕婦拉肚子時(shí)
，如果過于頻繁，會(huì)讓體內(nèi)的水分和電解質(zhì)
，尤其是鉀離子大量流失
，孕婦會(huì)出現(xiàn)脫水情況，同時(shí)這也會(huì)直接影響到胎兒的營養(yǎng)吸收
，從而造成胎兒營養(yǎng)不良
。其次，孕婦拉肚子時(shí)會(huì)促使腸的蠕動(dòng)加快
，還會(huì)出現(xiàn)腸痙攣
、腸脹氣從而刺激子宮收縮，容易引起流產(chǎn)
。因此
，如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況，一定要時(shí)時(shí)注意胎兒的胎動(dòng)
，觀察有無流產(chǎn)及早產(chǎn)的跡象
，并及時(shí)去醫(yī)院就診。
總的來說
，孕婦拉肚子對寶寶健康是有很大威脅的
，所以當(dāng)出現(xiàn)腹瀉時(shí)，切不可自己盲目服用一些止瀉藥物
，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的藥物都會(huì)對胎兒的正常發(fā)育造成一定的影響
，甚至?xí)斐商夯?div id="d48novz" class="flower left">
。?dāng)孕婦開始拉肚子時(shí)，暫時(shí)不要吃東西
，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液
，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子
，還要補(bǔ)充失去的熱量
。另外，還可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯
，倘若不是很嚴(yán)重
，空空肚子就好了。
為了杜絕孕婦拉肚子現(xiàn)象的發(fā)生
，孕婦平時(shí)一定要保持良好的飲食習(xí)慣
，不吃生冷、有刺激性的食物
，比如剛從冰箱里拿出的水果
，飲料等。而且
，食用的水果一定要在流水下沖洗干凈
，以防有害細(xì)菌和一些農(nóng)藥殘留等。最后還需要注意的是
，孕婦飲食應(yīng)該清淡而有營養(yǎng)
，少吃肥厚油膩的食物。
孕婦拉肚子吃什么好
孕婦拉肚子容易造成脫水
，從而影響胎兒
，那么在拉肚子期間，飲食上吃一些什么
，有助于緩解拉肚子的癥狀
？雞蛋、紅薯
、香蕉
、蘋果這些都能吃嗎？本文將為大家介紹孕婦拉肚子吃什么好
，介紹吃哪些食物能夠幫助緩解癥狀
。
孕婦拉肚子吃什么好拉肚子也就是我們經(jīng)常所說的腹瀉，腹瀉是一件很痛苦的事情
。跑廁所的次數(shù)越過
，我們的精力就越容易被磨損掉，那么拉肚子要吃什么好呢?相信很多人相對于吃藥而言更加愿意從食物方面著手
。
1、面食類
面食類的食物屬于比較容易消化的
，不僅如此，最主要的是面食類食物含有很豐富的營養(yǎng)
，對于拉肚子腹瀉的人來說是個(gè)不錯(cuò)的選擇(但是需要注意
，在食用面條類等不要太過于油膩)。
2、糙米湯
腹瀉多半是由于受涼而引起的
，我們除了保暖之外也要注重內(nèi)在的保養(yǎng)。所以這時(shí)候服用一點(diǎn)熱的糙米湯對于腹瀉而言是很有幫助的
，可以有效的治療普通腹瀉
，補(bǔ)充身體的能量。
3、蘋果
蘋果的營養(yǎng)成分很豐富
，身體健康的時(shí)候吃可以起到補(bǔ)充維生素的功效;拉肚子的時(shí)候吃可以起到緩輕腹瀉的作用：將蘋果切成小塊放入水中煮5分鐘作用，在這個(gè)過程中不需要加入任何的調(diào)味糖
。
4、喝白稀飯
白稀飯就是我們通常說的白粥，白粥熬煮的過程也是非常的簡便
。在熬白粥的時(shí)候不要放入肉類或者糖
，這些都是會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，起到適得其反的效果
。
5、胡蘿卜汁
胡蘿卜不僅可以當(dāng)作菜肴
，而且對于腹瀉而言是可以起到合理治療的效果
。胡蘿卜汁可以補(bǔ)充人體缺失的水分和相應(yīng)的維生素，讓身體快速恢復(fù)能量
。
孕婦拉肚子吃什么水果相信體驗(yàn)過拉肚子的人都知道拉肚子是一件很痛苦的事情
，尤其是嚴(yán)重的患者，甚至?xí)霈F(xiàn)脫水的癥狀
，如果不及時(shí)采取治療很有可能對生命造成直接的影響
。但是拉肚子除了采取藥物治療之外，其實(shí)水果對于治療拉肚子而言也是很有效果的
。
1、蘋果
蘋果雖然不是水果之王，但是蘋果的功效確是很豐富的
。維生素
、糖類、款物質(zhì)等都可以幫助腹瀉的人增強(qiáng)體質(zhì)
，還能夠起到治療腹瀉的效果
。蘋果是一種堿性水果
，可以及時(shí)補(bǔ)充患者流失掉的營養(yǎng)和水分。
2、桃子
?
桃子不僅美味甘甜
，桃子中含有大量的膠物質(zhì)。正是這些膠物質(zhì)能夠吸收腹瀉患者大腸中多余的水分
，減輕患者腹瀉的癥狀
，因此可以起到很好的治療作用。
3、香蕉
想要通過香蕉治療腹瀉
，那就一定要將香蕉煮熟。最簡易的方法就是將香蕉放入鍋中蒸熟
，時(shí)間大概為2-3分鐘即可
。切記不直接食用青香蕉，青香蕉不僅達(dá)不到治療的效果
，反而還會(huì)導(dǎo)致便秘
。
4、橘子
大量的維生素C可以幫助腹瀉患者補(bǔ)充缺失的水分以及維生素等
。但是橘子不能直接食用
，需要泡在溫水中大約5分鐘才能食用，腹瀉本身就是由于受涼才導(dǎo)致的
，所以溫?zé)岬乃拍芷鸬绞掳牍Ρ兜男Ч?/p>
5、番石榴
和橘子一樣，石榴同樣也有豐富的維生素C
，除此之外還有谷氨酸
、果糖、鞣酸等物質(zhì)
，對于拉肚子可以起到很好的制止作用
。尤其是石榴中的鞣酸對于腸道粘膜的保護(hù)也起到了一定要的作用，減輕腹瀉的癥狀
。
孕婦拉肚子食療食譜俗話說是藥三分毒
，所以我們在日程生活中碰到一些小毛病都愿意選擇用食療來替代藥物。尤其是處在懷孕期間的孕媽們
，更加不愿意和藥物打交道
，那么今天就來和大家一起說說孕婦拉肚子都有哪些食療食譜呢?
1、小米粥
小米粥清淡
、營養(yǎng)豐富
，對于腸胃的消化以及吸收腸胃的水分都能夠起到很好的作用。孕婦拉肚子吃點(diǎn)小米粥，不僅覺得腸胃溫和
，而且還可以及時(shí)的補(bǔ)充由于拉肚子而流失的水分以及營養(yǎng)
。
2、手工面
面食的營養(yǎng)細(xì)膩
、豐富
，而且面食容易消化。拉肚子期間的孕婦不能吃過于油膩和辛辣的食物
，所以在烹煮面食的時(shí)候放點(diǎn)鹽入味即可
，醬油等調(diào)味料就不用放了。
3、雞蛋
雞蛋可以起到緩和的效果
，但是雞蛋不宜過多的食用，會(huì)引起腹脹
。食用簡單的水煮雞蛋或者荷包蛋都可以
，不要直接食用油炸的雞蛋，這樣會(huì)加重病情
。
4 、芹菜
芹菜屬于粗纖維的蔬菜，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)之外還可以有效的緩解腹瀉癥狀
。但是芹菜建議清炒
，搭配水果，比如蘋果
。腹瀉的孕婦要做到少食多餐
，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)幫腸胃的吸收。
5 、蘋果
蘋果中的果膠有收斂
、止瀉的作用，而且大量的維生素和礦物質(zhì)還可以幫助胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)
。將清洗干凈的蘋果切成小塊之后
，用水煮大約3-5分鐘即可
，如果腹瀉比較嚴(yán)重可以多煮一會(huì)
，每天煮的量保持在2-3次。
孕婦拉肚子吃什么藥孕婦拉肚子一般都不建議自行用藥
，孕婦用藥會(huì)直接影響到胎兒的發(fā)育情況和健康狀況
。特且是在懷孕的三個(gè)月之后影響是很大的，切勿盲目服藥
。孕婦感冒拉肚子最重要的原則是：控制感染
、降體溫和排除病毒;特別嚴(yán)重的情況下還是要按照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。
1、思密達(dá)
思密達(dá)能夠起到有些的止瀉作用
，它是一種芳香的礦物粉末
，可以直接讓腸道吸收。這種藥物是一種無論對于老人還是小孩
、孕婦都是沒有副作用的
，感冒腹瀉一吃就好了。但孕婦人群最好是咨詢過醫(yī)生之后再吃
，以免出現(xiàn)不必要的狀況
。
2、中藥
相對于西藥而言
，中藥不僅能夠有效的控制病毒
，最主要的沒有毒性。孕婦一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的拉肚子在食療沒有效果的情況下
，可以咨詢醫(yī)生
，中藥的處方是治療孕婦感冒腹瀉較好的方法之一。
3、柴胡注射劑
具有抗生素的藥物對于胎兒的影響是非常大的
，嚴(yán)重會(huì)直接導(dǎo)致胎兒的畸形或者停產(chǎn)。所以
，孕婦服用的所有藥物都必須是安全無害的才可以
，而柴胡注射劑對于部分拉肚子的孕婦都可以起到一個(gè)很好的治療效果(在醫(yī)生的指導(dǎo)下)。
4 、媽咪愛
這類藥物也屬于比較安全的
，如果在吃藥過后沒有明顯的見好的癥狀，就要注意多喝水避免出現(xiàn)脫水的情況
，在飲食方面要以清淡為主
。
5、黃連素
黃連素對于拉肚子的孕媽來說也是一種解救
，但是孕媽們必須養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣就是在食用任何藥物之前都要觀察是否有孕婦禁用等字樣
，不要為了達(dá)到治療拉肚子的病癥而盲目亂吃。
拉肚子可以吃蘋果嗎拉肚子多半是由于腸胃感染引起的
，但拉肚子也分為很多病癥
。輕微的拉肚子是可以通過食物治療帶替代藥物治療，但嚴(yán)重的拉肚子確有很多水果食物都必須忌口的
。輕微的拉肚子不僅可以吃蘋果
，還有很多水果也是可以食用的。
1
、蘋果
蘋果中蘊(yùn)藏的果膠不僅可以幫助人體補(bǔ)充所缺的營養(yǎng)還可以幫助腸胃吸收多余的水分
，對于輕微拉肚子的人來說是可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果來緩解腹瀉的現(xiàn)象。蘋果中的維生素和礦物質(zhì)不僅不會(huì)加重病情，反而能夠有效的幫助病情的恢復(fù)
。
2
、桂圓
桂圓雖說是屬于寒性食物，但桂圓卻可以益氣補(bǔ)血
，增強(qiáng)記憶
。而且豐富的葡萄糖、蔗糖等蛋白質(zhì)可以為腹瀉虛弱之人補(bǔ)充營養(yǎng);除了這些功效之外
，最主要的桂圓可以起到安神定志的效果
，補(bǔ)充腹瀉患者的睡眠。
3
、橙子汁
橙子中的營養(yǎng)成分想必很多人都有所了解了
，但是拉肚子的患者需要在溫室狀體下飲食橙子汁，才充分補(bǔ)充到維生素C和氯化鉀
。如果不是在溫室飲食橙子汁
，那么可以將橙子切成一小瓣放入加鹽的溫水中泡2分鐘。
4
、桃子
桃子有補(bǔ)血和養(yǎng)陰生津
、強(qiáng)身健體、促進(jìn)排便排毒的作用
，很合適經(jīng)過拉肚子之后面黃肌瘦的人群食用
。尤其是桃子當(dāng)中豐富的果膠對于腹瀉人的來說不僅可以起到治療作用，還可以治療水腫
。
5
、荔枝
拉肚子之后能量和水分都在大量的減少，那么這時(shí)候吃點(diǎn)荔枝是可以起到補(bǔ)充能量
、益智補(bǔ)腦和降低血糖的作用
。豐富的維生素C和蛋白質(zhì)不僅對于腹瀉的患者很實(shí)用，對于糖尿病的患者同樣也實(shí)用
。
拉肚子可以吃香蕉嗎拉肚子的時(shí)候有很多水果是需要忌口的
，因?yàn)檫@些水果不但起不到補(bǔ)充水分的作用，還會(huì)加重病情
，比如沒有煮熟的香蕉
。因?yàn)橄憬缎院瑫?huì)加重病情
，在沒有煮熟的情況下是不建議吃的
，那有哪些水果可以幫助腹瀉的緩解呢?
1
、櫻桃
櫻桃不僅好吃
，而且含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及多種維生素，相對于其他的寒性水果而言
，櫻桃是溫和的
，拉肚子的人可以吃櫻桃解饞的同時(shí)還可以讓自己的腹瀉得到相應(yīng)的治療。
2
、梨子
梨子雖然也富含了很多維生素和木質(zhì)素
，對于腹瀉的人來說在一定程度上也起到了緩解作用。但梨子屬于寒性食物
，所以應(yīng)該將梨子用溫水煮熟之后再吃
，這樣才能起到一舉兩得的效果。
3
、楊梅
楊梅屬于酸甜口味的水果
，也屬于溫性水果，具有生津止渴和胃止嘔的作用
，對于腹瀉的人來說簡直是一大福星
。楊梅除了對腹瀉有一定的功效之外，還可用于多種疾病的治療
，益處多多
。
4、橙子
橙子的好處想必是得到了大眾的認(rèn)可
，被稱為“維生素C之王”的橙子對于清除腸道通便以及排除體內(nèi)有害物質(zhì)有一定的效果
，拉肚子的人適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橙子對于病情也能夠起到一定的幫助作用。
拉肚子可以吃雞蛋嗎雞蛋的營養(yǎng)雖然很豐富
，但是在拉肚子的時(shí)候
，我們不能夠吃太多的雞蛋，少量雞蛋還是無傷大雅
。因?yàn)殡u蛋中富含了大量的蛋白質(zhì)
，對于腹瀉的人而言吃多了不容易消化，反而會(huì)加重病情
，下面就為大家推薦幾種在拉肚子的時(shí)候可以吃的食物
。
1、黑豆
黑豆不僅可以補(bǔ)腎
，而且黑豆對于拉肚子而造成的身體虛弱可以起到一個(gè)很好的抑制作用
。就算平時(shí)沒有腹瀉的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們也可以多食用黑豆
，對于頭發(fā)的烏黑也能夠起到相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用
。
2、大蒜
大蒜在我們的日常生活中是一種不可或缺的調(diào)味品
，雖然還有很多人不能夠接受大蒜的那種味道
，但是大蒜卻可以起到預(yù)防
、治療細(xì)菌性的腹瀉。最好是在吃飯之前吃2-3粒大蒜
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