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    胃脹氣按摩哪里好(一直打嗝應(yīng)該按摩哪里)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-23 13:05:53
        
    

        
    
           
    我們知道人體分布著許多的穴位
      ，這些穴位在我們突然遇到一些突發(fā)的狀況時
      ，可以幫助我們有效地緩解不適
    ，我們平時也可以多了解一些穴位
    ，找準位置，這個技能是需要長時間的大量練習(xí)
    ，不然我們很容易找不準穴位
    。那么大家知道針對胃脹氣我們可以通過按摩哪些穴位來緩解嗎?
    1、中醫(yī)里有一個很重要的原則
    ，那就是在病患部位的附近取穴位
    ，那么我們可以在上腹部的附近尋找穴位
    。有一個穴位是位于胸骨和肚臍連線的二分之一處，這個穴位的名字叫做中脘穴
    ，是治療胃部疾病比較重要的一個穴位之一
    。我們可以用手指進行按壓，注意力道
    ，我們需要適度的放松
    ，一邊按壓一邊慢慢地呼氣，大概重復(fù)十次左右就可以有效地緩解由于胃脹氣給胃部帶來的不適
      。
    2
      、足三里穴位位于膝蓋骨的下面
      ，比較容易找到
      。我們可以在膝蓋附近找到兩塊凸起，以其作為頂點做一個正三角形
      ，三角形的第三個頂點就是足三里穴
      ，這個穴位需要力度大一些的按壓，每次按壓大概需要持續(xù)七秒左右
      ，一天要有規(guī)律地進行按摩
      。這個穴位可以有效的促進胃酸的分泌，緩解胃脹氣帶來的疼痛
      。
    3
      、我們知道人體的穴位是非常奇妙的存在，我們在平時工作和學(xué)習(xí)的閑暇之余
      ，可以多練習(xí)一下
      ，這樣也可以有效地緩解疲勞，調(diào)劑生活
      ，同時也可以擴充知識
      。
    一直打嗝應(yīng)該按摩哪里
    1出現(xiàn)胃脹氣，可以通過按摩穴位的方法
      ，主要是按摩內(nèi)關(guān)穴
      ，可以直接地利用手掌，在手腕和手肘的方向約三根橫指的距離位置
      ，可以直接的去進行按揉
      ，能夠有效的去祈禱調(diào)理的作用。 2中脘穴主要是在肚臍上的正中線的四寸
      ，約五根橫置的位置
    ，主要是針對于各種胃痛或者是出現(xiàn)打嗝，感覺到胸悶或者是胃痛的時候
    ，會起到非常好的指導(dǎo)作用
    ，大家可以選擇中脘穴去進行按揉
    。 3足三里穴主要是在膝蓋下的外側(cè)部位，在四橫指和小腿脛骨外側(cè)有一凹處
    ，再按揉足三里穴的時候
    ，會感覺到有酸麻的癥狀主要是針對于消化不良或者是胃脹，胃痛會起到非常好的作用
    。
    胃脹按摩哪個穴位
    病情分析： 氣血虛或消化不良的人
    ，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫(yī)認為
    ，通過穴位按摩
    ，可起到調(diào)整胃的機能、鎮(zhèn)痛
    、降逆氣化濁氣的養(yǎng)生功效
    ，進而緩解胃痛胃脹等不適癥狀。 
    意見建議：內(nèi)關(guān)穴：仰掌
    ，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處
    ，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺
    ，按一按此穴
    ，氣機調(diào)暢就通了。中脘穴：位于肚臍上正中線4寸
    ，約五橫指處
    。對各種胃痛、食道逆流
    、打嗝
    、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等，治療效果都非常好
      。足三里穴：在膝蓋下外側(cè)
      ，約四橫指（約3寸）的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處，這是強壯穴
      ，力度按大一點
      ，酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病
    ，包括消化不良
    、胃脹胃痛。
    胃脹氣怎么辦快速排氣按摩
    1 中脘穴胃脹：前正中線上
    ，肚臍上4寸位置
    。胸骨下端與肚臍連線的中點即為本穴。 
     按摩方法：仰臥
    ，用兩手指尖并攏
    ，重疊在其腹部
    ，配合吐氣的節(jié)奏，用力緩慢進行指壓
    ，同時配合腹部按摩
    。 
     刺激本穴可以調(diào)節(jié)消化機能。 
    2 大巨穴胃脹：位于腹部
    ，從肚臍兩側(cè)2個指幅外側(cè)是天樞穴
    ，再往下方1個指幅之處即為大巨穴。 
     按摩方法：患者仰臥
    ，用兩手拇指同時指壓左右穴位
    ，以腹部脂肪輕度凹陷為用力標準，同時配合腹部按摩
    ，以提高腹肌機能
    。 
     大巨穴為下腹部的重要穴位，刺激本穴可以促進腹肌機能
    ，可以改善慢性消化性器官異常
    ，對胃脹氣有效
    。 
    3 脾俞穴位置：位于背部
    ，在第11胸椎棘突下，正中線旁開1.5寸處取穴
    。 
     按摩方法：患者俯臥位
    ，按摩者將雙手掌按在其背部，以拇指同時指壓左右穴位
    。并同時對其正下方的胃俞穴也以同樣的方式進行指壓
    。 
     刺激脾俞穴、胃俞穴可以促進腸胃功能與胃液的分泌
    ，特別是對于因消化不良引起的胃脹氣有很好的緩解作用
    。 
    4 大腸俞穴位置：位于腰部，在第4腰椎棘突下
    ，腰陽關(guān)（督脈）旁開1.5寸處取穴
    。 
     按摩方法：患者仰臥位，按摩者將兩手掌包壓在其腰部
    ，同時用拇指用力指壓本穴
    。 
     大腸俞穴的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng)，按摩本穴
    ，可促進腸道功能
    ，緩解胃脹、便秘和腸鳴等不適癥狀
    。 
    胃脹氣怎么辦快速解決 穴位按摩給胃消消氣
    1 內(nèi)關(guān)穴按摩內(nèi)關(guān)穴有助于消除胃脹氣的情況
    ，內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方
    ，用另一只手的大拇指用力按壓20-30次，并且按摩1分鐘
    ，就會逐漸減輕胃脹氣的感覺
    。 
    2 下脘于腹部，距離脾胃很近
    。中醫(yī)有個選穴原則
    ，叫“臨近選章門穴”，意思在病患部位的周圍和附近選穴
    。 
    3 足三里位于外膝眼下四橫指
    、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面
    ，可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)
    ，由此再往外，斜下方一點
    ，還有另一凸塊(腓骨小頭)
    。 
     這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點
    ，正是足三里穴
    。按壓6秒鐘將手離開一次，重復(fù)10次
    ，可促進胃酸分泌還能止疼
    。 
    4 捏手指防脹氣四縫，是消宿食
    、化積滯的專用穴
    。它不是單一的某個穴位，而是四個穴位的合稱
    ，分別位于食指
    、中指、無名指
    、小指的第一
    、第二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點。 
     使用四縫治療消化不良效果非常好
    。按摩時
    ，采用坐或臥式，一般選用拇指或中指
    ，以指腹按壓穴位
    ，以自覺稍痛為度。每日進行2—3次
    ，堅持一周即可緩解胃脹
    、胃痛
    、消化不良的癥狀。 
    

          
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