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      寶寶便秘不能吃什么食物
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-23 17:10:07
        
      

        
      
           
      小孩年紀(jì)小，本身腸胃本就脆弱，很多食物不容易消化
      ，所以，一旦孩子得了便秘,緩解癥狀在媽媽眼中就迫在眉睫
      。想要解決便秘是一件長久的事情，而第一步就是先管住寶寶的最
      ，那么
      ，哪些食物寶寶便秘不能吃?
      1
      、蒸熟的蘋果
      眾所周知，蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維
      ，可以刺激腸道使有助排便
      。 不過，有些媽媽覺得直接吃蘋果不好
      ，一來生冷
      ，二來質(zhì)地太硬，于是就會給寶寶蒸熟來吃
      ，殊不知蘋果蒸熟之后
      ，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂
      、止瀉功效的成分
      ，再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少
        ，有止瀉的作用。因此
        ，吃了煮熟的蘋果
        ，不僅沒有緩解便秘的作用，反而可能加重便秘
        。許多媽媽們在這點(diǎn)上都犯了同樣的錯誤
        ，如果你有這樣的問題，那還不趕緊改改?
      2
        、龍眼
      寶寶便秘不能吃龍眼
        。龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火
        ，引起便秘
        ，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中
        ，不容易適應(yīng)
        。另外，龍眼糖分高
        ，會對寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響
        。如果寶寶著實(shí)喜歡吃龍眼，那一次三四顆就好
        ，不宜過多
        。
      3、蜂蜜水
      一般來說
        ，蜂蜜水是有助于排便的
        ，但是周歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜
        ，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲存過程中
      ，易受到肉毒桿菌的污染
      ，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜后易引起感染，此外
      ，由于蜂蜜是熱性的
      ，食用后反而可能會導(dǎo)致大便干結(jié)，不一定有緩解便秘的作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/24182.html.
      
          
      
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