寶寶便秘能吃蛋黃嗎

，經(jīng)常用藥其實對寶寶來說是非常有害身體的。但是，最重要的是要多吃潤腸通便的食物才是硬道理。

眾所周知，雞蛋是屬于營養(yǎng)非常好的食物

，寶寶食用是對身體發(fā)育是有比較好的，適量的吃雞蛋是不會導(dǎo)致便秘，但對便秘的緩解也沒有起到什么作用。媽媽們其實可以適當(dāng)?shù)淖寣殞毘缘包S，有利于寶寶的營養(yǎng)均衡。

蛋黃是雞蛋中的一部分營養(yǎng)物質(zhì)，雞蛋中主要的礦物質(zhì)

、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃中的蛋白質(zhì)含量高達(dá)17.5%。當(dāng)寶寶的輔食添加以后，大便的次數(shù)會逐漸減少，導(dǎo)致許多媽媽們都以為是蛋黃的問題，其實，蛋黃是屬于比較干的食物，寶寶在吃的時候，媽媽們可以與小米粥或者是開水一起給寶寶食用，寶寶單純的食用蛋黃其實不會產(chǎn)生便秘的

媽媽們要知道，蛋黃最好是不要與米粉一起調(diào)著吃

。因為谷物里面含有植酸，會影響體內(nèi)鐵的吸收。

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