目錄風(fēng)寒咳嗽食療大全風(fēng)熱咳嗽食療大全痰熱咳嗽食療大全陰虛咳嗽食療大全氣虛咳嗽食療大全咳嗽是較為常見的癥狀，很多人都經(jīng)歷過，病毒細菌的感染是造成喉嚨癢咳嗽的主要原因之一
，出現(xiàn)這樣的情況吃藥能夠緩解，同時食療也不可忽視
。平時的飲食調(diào)理
，能夠保護咽喉，起到潤喉護嗓的作用
。本文就為大家介紹喉嚨癢咳嗽的食療方法
，推薦一些能夠護理嗓子的食譜。
風(fēng)寒咳嗽食療大全
感冒咳嗽是最常見的咳嗽類型
。大多數(shù)人因感冒發(fā)燒發(fā)炎而咳嗽
。有時咳嗽還會不斷。但是
，現(xiàn)在人們強烈建議咳嗽的食療方法
。
風(fēng)寒咳嗽食療方：特點是咳嗽，咽喉癢
，咳嗽明顯稀薄
，鼻塞痙攣明顯等，治療宜宣肺止咳
。
1.紫蘇粥：紫蘇葉10克
，大米50克，生姜3片
，紅棗3枚
。先用糯米煮粥。粥煮熟后
，加入芝麻葉
，生姜
，大棗，趁熱食用
。
2.蔥段粥：大米50克
，生姜5片，醋5片
，米醋5毫升
，適量粥，加熱水服用
。
3.杏仁蘿卜炒：杏仁(甜)10克
，生姜3片，白蘿卜100克
，水煎服
，1日。
4.核桃姜飲：核桃肉搗爛5片
，生姜汁送服
。
5.家庭常備中成藥：通選利肺丸。橙丸
，止咳嗽糖漿等
。
6.可樂水煮生姜：生姜1片，可樂適量
，煮沸服用
。可樂和生姜有一定程度的治療感冒
，咳嗽和清涼作用
，可以在一定程度上幫助治療感冒，緩解咳嗽
。除了對感冒產(chǎn)生積極影響之外
，可樂生姜還可以幫助溫暖胃部，緩解疼痛
，促進腸胃蠕動
，并且還可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
7.蘿卜蔥油湯：1個蘿卜
，蔥
，姜15克。先用三碗水煮蘿卜
。然后加入蔥
，姜和一碗湯。即使爐渣曾經(jīng)服過
。宣肺解毒的痰嗽和咳嗽;感冒咳嗽
，痰多泡沫
，畏寒，乏力等
。
8.烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，直到橘子變黑
，桔子冒出熱氣
。讓它冷靜一會兒。剝離果皮
，讓病人吃溫暖的橙片
。大橘子可以吃幾次，小公可以吃一個
，每天吃2到3次
。這種方法對痰和咳嗽有一定的作用。比藥物更好
，它具有良好的口感和營養(yǎng)價值
。然而，最好用橙皮吃
，因為它的功效主要集中在橙皮上
。因為橘子含有大量的維生素C，它可以促進病人的抵抗力
，所以不妨嘗試寒冷感冒咳嗽
。
風(fēng)熱咳嗽食療大全
天氣轉(zhuǎn)涼之后，如果不注意保養(yǎng)的話
。那么身體就很容易會發(fā)生一些疾病癥狀出現(xiàn)
。比如風(fēng)熱咳嗽等。有了這樣的癥狀后
，身體會有連續(xù)咳嗽
、痰多等癥狀。如果不能很及時的進行治療和控制
，那么還可能會引發(fā)更嚴重的身體疾病發(fā)生
。除了積極的治療
，還應(yīng)該要做好食療的工作
。下面我們就介紹一下食療的方法
。
1
、菊花茶
做法：白菊花采取10克
，白砂糖根據(jù)自身的口感加入
，這些材料是放入保溫杯中
，用白開水沖泡
，需要放置一刻鐘
，可以當作茶飲
，每日一劑
。
功效：白菊花具有疏風(fēng)、解毒
、清暑熱
、下火、明眼目的功效
。尤其是針對風(fēng)熱咳嗽有一定的作用
。
2、銀花薄荷茶
做法：銀花和薄荷各取30克
、10克
，外加60克的鮮蘆根。先放入銀花和鮮蘆根
，用500毫升的水煮15分鐘后
，在加入薄荷，煮至沸騰
。等待3分鐘
，隨之加入白糖，溫度適宜時就可直接飲用了
。
功效：有利于人體的毒素排出
，幫助消化系統(tǒng)，還有消炎的功能
，緩解喉嚨的不適
。
3、羅漢果茶
做法：取一個羅漢果
，用力掰成兩半
，把果殼和果肉分離開 ，取適量的果殼和骨肉放入茶壺內(nèi)
，再加入適量的白糖
，用白開水沖泡，燜至一刻鐘左右
，即可食用了
。
功效：羅漢果的屬于寒性，所以有潤肺止咳的功效
，還可預(yù)防呼吸道的感染
，適合風(fēng)熱咳嗽人群飲用。
4
、蘿卜汁
做法：制作這款蘿卜汁需要選用紅皮的蘿卜
，分量在500克即可，用清水洗凈，外皮不需要去除
，切薄片
，再擱置兩到三小勺的麥芽糖，靜置一夜
，第二天就會有蘿卜汁的出現(xiàn)
。
功效：它有清熱化痰的作用，緩解喉嚨的不適
。
咳嗽期間
，飲食方面需要格外重視，對于冷飲和冷凍飲料都需要忌口
，身體一旦攝入寒冷的食物，會傷及體內(nèi)的肺臟
，若是長期使用寒冷食物
，咳嗽癥狀還會加重。
痰熱咳嗽食療大全
咳嗽食療方法：咳嗽
，嘔吐黃疸
，伴有口渴，口唇紅
，尿黃
，故會干燥等癥。消除熱和痰
。痰熱咳嗽現(xiàn)在大部分人生活不規(guī)律
，抽煙、喝酒
，導(dǎo)致各種疾病纏身
，最常見的也就是咳嗽了，年紀輕輕就像個小老頭一樣咳嗽
，現(xiàn)在出了新的食療方法治療咳嗽
。
1、秋梨白芍汁：秋梨去皮
，核桃
，白芍去節(jié)，等量
，切碎
，榨汁，次服
。
2
、蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克
，大米50克
。將前兩種煎至汁，放入粳米粥中
，加入生姜煮至熟
，即可煮。
3
、杏仁：用皮苦杏仁
，冰糖等份，研磨混合
，刺入杏仁糖
，每次3克。
4. 核桃糊：核桃+冰糖+山楂核桃150克
，冰糖200克
，山楂50克。首先將核桃仁浸入果肉中
，然后將山楂加入醬汁中
，然后將其浸入一碗冰糖和核桃糊中。
5.冬瓜籽紅糖水：冬瓜籽15克
，加少許紅糖
，搗碎沖開水，每日2次
。
6.冰糖梨：挖完梨的中間后
，放入2或3塊冰糖，放入碗中
。蒸鍋30分鐘左右
。它具有潤肺和止咳的功能。
7
、桑葉菊花杏仁茶：桑葉9克
，菊花9克，杏仁6克(搗成泥)
，三者合在一起入鍋煎汁
，榨汁，調(diào)入蜂蜜15克
，即可服飲
。
8、梨汁：將梨100克(洗凈去芯
，切片)
，貝母5克(搗碎)，桔梗8克，水煎約10分鐘
，再加菊花10克
，煮5分鐘，至渣汁
，加冰糖適量
。
9、梨汁粥：1個鮮梨
，去皮切碎
，放入砂鍋中，加水適量
，煮沸30分鐘
，去渣后即可服用。
陰虛咳嗽食療大全
隨著生態(tài)環(huán)境的破壞
，人們的生活環(huán)境越來越差
，空氣質(zhì)量嚴重下降，導(dǎo)致各種呼吸系統(tǒng)疾病
，但人們也制定了相應(yīng)的治療方法
。
陰虛咳嗽食療方：特點是干咳少痰
，咳嗽久未愈
，常伴有體重減輕，口干
，咽干
，手足心熱等癥。治陰陰潤肺止咳
。
(1)蘆筍粥：蘆筍15?20克
，大米60克，冰糖少許
。將蘆筍汁倒入煨
，用粥和粥煮糯米加冰糖。早起空腹
。
(2)銀耳粥：銀耳25克
，粳米100克。冰糖量
。銀耳加水煮至六成熟
，共入粳米粥，直鍋前加糖
。
(3)百合糯米粥：百合50克
，紅棗100克，紅棗5至10克，紅豆30克
，白糖適量
，先將紅豆煮熟半熟，放入糯米
，百合
，紅棗粥用粥煮熟后，放入白糖加入
。
(4)川貝包梨：貝母12克
，雪梨6克，冬瓜100克
，冰糖100克
，大米100克，當歸3克
。首先將糯米蒸熟
，冬瓜條切成小顆粒，將川貝研成末
，白芍溶于水;然后去皮悉尼
，切開蓋子，挖出梨心
，浸入白芍藥液中防止變色;在生產(chǎn)過程中取出梨子
，在開水中淋上熱水，淋浴
，放入碗中
，糯米，冬瓜棒
，冰糖拌勻
，再用川貝粉，用雪梨蓋上蓋
，蒸1小時即可爛成即成;另一個將留在冰糖溶于水
，接受肉汁，并注入新出現(xiàn)的梨
。每天早上和晚上
，吃一粒梨。
(5)川貝冰糖梨：川貝粉3克
，梨
，冰糖6克。剝梨
，挖出梨的心臟
，并用炒餅粉和冰糖填充
，然后將其蒸發(fā)。
(6)蜂蜜蒸熟梨(蘿卜)：1梨或白蘿卜
，挖空心
，30克蜂蜜在梨或蘿卜，蒸食
，每天2次
。
(7)黑芝麻核桃粥：黑芝麻60克，核桃60克
，冰糖50克
，共搗爛，開水沖服
，每次10?15克
，禁食早晚。特別適用于陰虛便秘的便秘
。
(8)百合豬肺湯：百合30克
，豬肺250克。共燉慢燉
，加少許鹽調(diào)味
，喝湯，吃豬肺
。
(9)銀耳鴨蛋湯：銀耳9克
，先煮沸;鴨蛋1個，放入銀耳湯中
，加入適量的冰糖來調(diào)味食物
。
(10)家庭常用中成藥：養(yǎng)陰清肺丸
，念慈
，川貝丸。
氣虛咳嗽食療大全
膳食療法現(xiàn)在是一種比較時尚的治療方法
，尤其受到老年人和青少年的喜愛
，特別是女孩，食療法對咳嗽的治療有很大的影響氣虛咳嗽食療方：特點是咳嗽久咳不愈
，咳嗽無力
，痰薄，白汗等
。益氣健脾
，補肺止咳。
1
、豆腐湯：豆腐250克
，紅糖50克
，生姜5片，低熱1小時
，睡前1小時
，服1周。
2
、杏仁蘿卜豬肺湯：豬肺
，白蘿卜各1個(切塊)，9克杏仁
，共燉熟熟食
。
3、黃芪粥：黃芪20克
，大米50克
。黃芪加水500毫升，煮至200毫升
，沖洗干凈
。入淘凈糯米，加入煮成的粥
。溫暖的戴頓服裝
。
4、豬肺益仁粥：大米150克
，豬肺1顆
，切丁，共朱成玉
。
5
、花生紅棗湯：花生，大棗
，蜂蜜各30克
，水煎。吃花生
，日期和湯
。每天2次。
6
、常備中成藥：兒童康寧
，四君子混合。
7
、海帶根糖漿：海帶根500克
，生姜75克，紅糖適量
。將水加入450毫升濃縮糖漿中
，每次15毫升
，一天3次，一次治療10次
。
8
、紅棗銀杏粥：紅棗10枚，白堅果3枚
，大米50克
。加水稀飯
9、山藥杏仁粥：山藥120克
，杏仁12克
，大米50克。山藥去皮切塊
，杏仁去皮
，加米飯，水
，粥食
。
10、茯苓蘇子粥：薏seed仁30克
，枸杞30克
，蘇子9克，大米50克
。加水稀飯
。
11、核桃鴨湯：核桃200克
，枸杞150克
，老鴨1只，雞泥100克
，雞蛋1個
。屠宰的鴨子，內(nèi)臟
，洗凈
，用沸水浸泡
，放置盆
。加入洋蔥，生姜和味精一點
、蒸籠上
，取出，放涼
，無骨
，切成塊
。將核桃仁和枸杞子切成塊，與雞泥
，雞蛋和少許濕粉混合
。貼在鴨g上，煎下鍋內(nèi)脆皮
，撈出
，控油即成。
喉嚨干癢咳嗽怎么辦
咳嗽喉嚨癢
，是一個比較正常的現(xiàn)象
，但是如果長期存在咽喉癢咳嗽的情形，則可能是身體給與人體的信號
，提示人體已經(jīng)患有某種疾病
，需要盡早查清病源，展開治療
。比如咽喉炎
，咽喉炎的最常見癥狀是咽癢，咽干
，吞咽時感到疼痛
，咽異物感等不適。那么喉嚨癢咳嗽怎么辦
？下面跟我了解一下吧
！
喉嚨干癢咳嗽怎么辦
1、若咳嗽不嚴重時
，盡量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥
，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴重
，只伴隨鼻塞
、喉嚨痛等輕微癥狀，那么最好不要用藥物
。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強
，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那么寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多
。
2
、不建議用抗生素
如果咳嗽加重，不得不服用藥物
，爸媽就應(yīng)該有選擇性地給寶寶服用藥物
。雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進行治療
。選擇抗生素含量低的藥物最好
，或者用中藥給寶寶治療咳嗽
，還能夠順便調(diào)理寶寶的身體機能，效果會好很多
。藥物的使用
，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，切勿盲目用藥
。
3
、合理使用加濕器
增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛
、鼻腔干燥等不適
，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>
4、多喝水
攝取大量的水分有助于稀化粘痰
，使其容易咳出
，白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，梨汁
、西瓜汁
、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥
，每天不妨喝它4—5大杯
。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的
，可以加一點蜂蜜
，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利于癥狀的減輕
。
5
、點壓左手無名指尖
男女患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍
，吞咽困難
。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛
、消炎效果
。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次
，飯前點壓
。每次點壓10—15分鐘，通常3—4日可起到治愈效果
。
6
、金銀花泡水喝
金銀花泡水喝能夠幫助緩解嗓子癢癢想要咳嗽的癥狀。金銀花具有很好的清熱解毒
、抗炎消菌的作用
，對于因為炎癥引起的嗓子不適具有很好的調(diào)理作用，能夠幫助抑制進入咽喉的病原菌
，有效緩解癥狀
。
那么喉嚨癢咳嗽是怎么回事呢？是什么原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽呢
？下面來了解下
。
喉嚨癢咳嗽是怎么回事？
過敏性病史
對于這種類型的干咳主要是與患者的身體狀況有關(guān)
，比如說遺傳因素
，免疫狀態(tài)，精神狀態(tài)等等這些因素都有可能引起干咳的
，另外是內(nèi)分泌和健康狀態(tài)也是會出現(xiàn)這種情況的
。
慢性的支氣管炎
嗓子長期干咳有可能是慢性的支氣管炎，還有就是咳嗽的變異性質(zhì)的哮喘
、肺結(jié)核等等
，針對于這種情況建議可以服用柴胡，白芍
，桑白皮
，橘梗等等這些有利于病情的緩解。還有就是根據(jù)病情的不同程度可以適當?shù)?配合一些其他的藥材進行治療
。
肝陰虧虛
嗓子長期干咳也有可能是肝陰虧虛引起的
，患者的通常情況下是干咳少痰，有時候是?div id="4qifd00" class="flower right">
？炔恢?div id="m50uktp" class="box-center"> ，另外夜間更為嚴重，睡眠質(zhì)量下降
。這種情況是疾病首先是胃部
，然后是肺部，進而涉及肝臟
，建議多食一些疏肝和胃的藥材
，比如說苦杏仁、黃連
、吳茱萸
、烏賊骨等等。
干咳是一種慢性的常見疾病
，根治是一個長期的過程
，平時多加注意鍛煉和飲食，不要吃一些辛辣刺激性質(zhì)的事物，另外還有就是這種疾病的病情嚴重程度不同
，誘發(fā)長期干咳的因素也很多
，一定要確定誘因，再針對性的進行治療
，切不可有病亂投醫(yī)
，以免耽誤病情。
流感引發(fā)的咳嗽
喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽
，有逐漸加重趨勢
，痰由少至多。癥狀：伴隨明顯咔噠癥狀（淚
、涕
、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱
，通常不易退燒
，時間持續(xù)一周；高熱時咳嗽伴呼吸急促
，精神較差
。
咳嗽不是什么大病，但是一直咳嗽會讓人覺得很累
，尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺得難受
。那么，有什么食療方可以治療咳嗽呢
？
喉嚨癢咳嗽吃什么？
蘿卜茶
原料：白蘿卜 100克，茶葉5克
。
做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘
，取汁；白蘿卜洗凈
，切片
，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可
。每日2劑
，不拘時溫服。
功效：清熱化痰
，理氣開胃
。適用于咳嗽痰多，納食不香等
。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜
。
絲瓜粥
原料：絲瓜500克
、粳米100克、蝦米15克
、姜蔥適量
。
做法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥
，將熟時加入絲瓜
、蝦米及其他配料
。供早
、晚餐食用。
功效：絲瓜味甘性涼
，能清熱此痰
、涼血、解毒
，含皂甙
、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖
、脂肪
、蛋白質(zhì)、維生素e等成分
。與粳米
、蝦米等同用，有清熱和胃
，化痰止咳作用
。用治慢性支氣管炎，咳喘并作
，或有發(fā)熱煩渴
，痰色黃稠，咽喉腫痛
。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清
。
北杏豬肺湯
原料：豬肺250克，北杏10克
，姜汁
、精鹽各適量。
做法：豬肺切塊洗干凈
，與北杏加清水適量煲湯
，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調(diào)味即成
。飲湯
，食豬肺，可以每日2次。
功效：此湯能止咳化痰
，補肺
。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥
