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    孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞有哪些壞處(學(xué)芭蕾舞會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響嗎
    ?)

    祝由網(wǎng) 2023-06-24 05:24:29

    芭蕾舞非常高貴也非常圣潔

    ,但是在學(xué)習(xí)芭蕾舞的過(guò)程里面孩子會(huì)受很大痛苦,也有可能會(huì)流很多眼淚,學(xué)習(xí)跳芭蕾舞也會(huì)對(duì)孩子的身體健康造成一定危害
    ,對(duì)于這方面的知識(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該好好了解一下,權(quán)衡利弊
    ,再?zèng)Q定是否要送孩子去學(xué)習(xí)跳芭蕾舞。

    會(huì)影響孩子身體發(fā)育情況

    ,如果孩子的年齡還小,那么身體正處在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程里面
    ,骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全,這個(gè)時(shí)候送孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞
    ,在練習(xí)的過(guò)程里面會(huì)給孩子的骨骼增長(zhǎng)產(chǎn)生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長(zhǎng),甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形

    會(huì)讓孩子承受太大的壓力

    ,孩子在不同的階段會(huì)承受的壓力也是有限的,年齡還小的孩子對(duì)一些事情沒(méi)有很大的耐性
    ,舞蹈就是這樣的事項(xiàng),所以年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導(dǎo)致孩子悶悶不樂(lè)

    練習(xí)跳芭蕾舞也不利于孩子舞蹈的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展,年紀(jì)還比較小的孩子對(duì)一件事情的領(lǐng)悟能力沒(méi)有非常強(qiáng)

    ,舞蹈就是一種很高深的學(xué)問(wèn),讓年齡比較小的孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞
    ,他們更多的只是模仿動(dòng)作。如果這種模仿長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下去,孩子的舞蹈就不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn),這對(duì)孩子今后的發(fā)展是很不好的

    跳芭蕾舞對(duì)孩子會(huì)造成的危害就是以上這幾點(diǎn),雖然跳芭蕾舞是一種很好的陶冶情操運(yùn)動(dòng)

    ,但是也應(yīng)該根據(jù)每一個(gè)孩子的身體情況,興趣愛(ài)好來(lái)決定
    ,有的孩子就不適合學(xué)跳芭蕾舞
    ,今天小編就給大家介紹到這里了,希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助

    學(xué)芭蕾舞會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響嗎

    學(xué)芭蕾舞會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響嗎?

       一

    、什么樣的孩子適合學(xué)?

    首先對(duì)芭蕾舞的概念要弄清楚

    ,芭蕾舞的訓(xùn)練不等于就是跳足尖舞,足尖舞不適合幼兒
    。作為業(yè)余愛(ài)好
    ,芭蕾舞對(duì)孩子的身體條件要求并不高,只要沒(méi)有嚴(yán)重的身體缺陷
    ,都可以學(xué)習(xí)。甚至聾啞人都可以經(jīng)過(guò)特殊培訓(xùn)
    ,跳出優(yōu)美的舞蹈
    ,《千手觀音》中的舞者就是很好的例子
    。當(dāng)然,如果專業(yè)學(xué)習(xí)芭蕾的話
    ,對(duì)舞者身體比例、體重
    、身高等有比較嚴(yán)格的要求,臉小
    、脖子長(zhǎng)、手長(zhǎng)
    、腿長(zhǎng)的孩子最適合學(xué)習(xí)
    。但是,以后成為專業(yè)的芭蕾舞演員的孩子畢竟是少數(shù)
    ,所以,如果您家的寶貝對(duì)芭蕾舞有興趣的話
    ,請(qǐng)讓他們走進(jìn)芭蕾的藝術(shù)殿堂吧!

    、幾歲開(kāi)始可以學(xué)?

    剛出生不久的寶貝

    ,聽(tīng)到悠揚(yáng)的音樂(lè)就會(huì)手舞足蹈
    ,這是孩子對(duì)舞蹈的原始表現(xiàn)
    。在寶寶能夠聽(tīng)懂大部分指令和具有一定的模仿能力后,就可以開(kāi)始對(duì)寶貝的舞蹈進(jìn)行啟蒙教育了

    孩子從4歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)芭蕾舞了

    。太小的話
    ,對(duì)孩子的骨骼發(fā)育不好,老師講解動(dòng)作
    ,寶貝可能也聽(tīng)不懂。當(dāng)然也不宜過(guò)遲
    ,因?yàn)槿犴g性和軟開(kāi)度的練習(xí)
    ,必須從小開(kāi)始
    ,才能打下良好的基礎(chǔ)
    。?英國(guó)皇家舞蹈學(xué)院?的教材里
    ,專門(mén)編寫(xiě)了針對(duì)四五歲孩子開(kāi)始的舞蹈啟蒙教材。這時(shí)候的學(xué)習(xí)以簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作為主
    ,如果孩子天賦條件突出
    ,很喜愛(ài)舞蹈
    ,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到10歲以上為最佳

       三

    、會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子嗎?

    很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心壓腿

    、拉伸韌帶等練習(xí)
    ,會(huì)影響孩子的骨骼和身體發(fā)育
    ,導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高
    。實(shí)際上,專業(yè)的芭蕾舞練習(xí)非但不會(huì)影響孩子身體的'生長(zhǎng)發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)
    ,還可以使孩子身姿挺拔,氣質(zhì)不凡

    在芭蕾舞的所有訓(xùn)練中

    ,都非常強(qiáng)調(diào)身體四肢的舒展和延伸
    ,這樣的長(zhǎng)期練習(xí),可以形成非常漂亮細(xì)長(zhǎng)的肌肉線條
    。而且
    ,四至六歲是孩子發(fā)育生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期
    ,這時(shí)候的寶貝很容易養(yǎng)成一些不良習(xí)慣,比如駝背
    、O形腿
    、X形腿等
    ,通過(guò)舞蹈訓(xùn)練可以避免這些不良習(xí)慣
    。這就是為什么我們常常說(shuō)
    ,?學(xué)舞蹈的孩子一眼就能看出來(lái)?的原因

       四、男孩子學(xué)會(huì)女性化嗎?

    很多家長(zhǎng)認(rèn)為

    ,男孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞會(huì)變得女性化
    ,被人取笑
    。這是完全不必要的擔(dān)心
    ,芭蕾舞起源于法國(guó)的宮廷內(nèi)
    ,最早的芭蕾舞正是由男性開(kāi)始的
    ,其后才演變到男女合跳、男獨(dú)舞及女獨(dú)舞

    實(shí)際上

    ,男性與女性的舞蹈步法
    ,基本技巧一致,但風(fēng)格并不相同
    。就如柔軟的布料,可以制成華麗的女裝
    ,亦可變成簡(jiǎn)約的男裝
    。我們知道
    ,男孩身體結(jié)構(gòu)及成長(zhǎng)過(guò)程與女孩子不同,如男性的脊骨較直
    ,盆骨較窄
    ,腳長(zhǎng)的速度比身長(zhǎng)速度快英國(guó)皇家芭蕾舞根據(jù)這些不同
    ,設(shè)定了一系列相關(guān)但不同的動(dòng)作組合
    ,如以跳躍及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作為主,表現(xiàn)出強(qiáng)勁有力的風(fēng)格,而非女性般的嬌柔

    所以

    ,芭蕾舞并非女孩的專利,它同樣可以讓男孩子骨胳成長(zhǎng)
    、體態(tài)修長(zhǎng)。此外
    ,我班里的男孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞以后,普遍表現(xiàn)得比同齡人大方
    、敏捷、有耐性
    ,這與習(xí)舞中不斷的挑戰(zhàn)
    、嘗試有很大關(guān)系。

    、如何預(yù)防扭傷或拉傷?

    學(xué)習(xí)芭蕾哪怕是地面練習(xí)和扶把練習(xí)都要經(jīng)過(guò)充分熱身活動(dòng),轉(zhuǎn)腕

    、轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)膝
    、轉(zhuǎn)踝的練習(xí)都是必不可少的
    ,頭頸部也要充分活動(dòng)開(kāi)
    。選擇合適的練功軟鞋
    ,初學(xué)者的軟鞋最好由柔軟的薄皮革制成
    。此外,芭蕾鞋上的交叉縛帶多綁一次
    ,并可以延伸到踝部以上
    ,預(yù)防孩子足踝部扭傷
    。腳尖練習(xí)開(kāi)始后
    ,請(qǐng)將孩子的腳趾甲修剪成方圓形
    ,并穿上不易打滑的薄棉襪

    ;

    孩子學(xué)芭蕾到底好不好?常見(jiàn)誤會(huì)大解析

    孩子學(xué)芭蕾到底好不好

    ?常見(jiàn)誤會(huì)大解析

    孩子學(xué)芭蕾到底好不好?常見(jiàn)誤會(huì)大解析

    ,對(duì)于孩子的這種行為家長(zhǎng)絕對(duì)不能忽視,培養(yǎng)寶寶的這種意識(shí)是要從小抓起的
    ,提升孩子的抗壓能力絕不能通過(guò)體罰的方式
    ,一起努力讓孩子有更多的可能性吧。下面我分享孩子學(xué)芭蕾到底好不好
    ?常見(jiàn)誤會(huì)大解析方法

    孩子學(xué)芭蕾到底好不好

    ?常見(jiàn)誤會(huì)大解析1 誤會(huì)1:練芭蕾的寶寶長(zhǎng)不高

    有些父母認(rèn)為

    ,學(xué)芭蕾會(huì)對(duì)寶寶骨骼的發(fā)育造成壓力,會(huì)讓他們長(zhǎng)不高

    其實(shí),寶寶能長(zhǎng)多高

    ,與其骨骼閉合的早晚有關(guān),換句話說(shuō)
    ,關(guān)節(jié)兩側(cè)的軟骨越遲閉合成硬骨,寶寶就長(zhǎng)得越高

    事實(shí)上

    ,在芭蕾練習(xí)中
    ,一般4~6歲的寶寶不會(huì)安排足尖練習(xí)
    ,大多數(shù)動(dòng)作是與拉伸寶寶的韌帶
    ,塑造寶寶的肌肉相關(guān),對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育造成的壓力極其有限
    ,絕對(duì)不會(huì)造成寶寶長(zhǎng)不高的情況
    ,相反,寶寶通過(guò)練習(xí)芭蕾?gòu)亩π厥崭故栈叵掳?div id="d48novz" class="flower left">
    ,有一個(gè)非常好的姿態(tài),整個(gè)身材會(huì)顯得比實(shí)際身高更修長(zhǎng)
    ,看上去反而比同齡人顯高。

    誤會(huì)2:練芭蕾會(huì)產(chǎn)生“八字腳”

    有的父母擔(dān)心

    ,寶寶學(xué)了芭蕾之后,會(huì)因?yàn)闀r(shí)時(shí)記著芭蕾的預(yù)備動(dòng)作
    ,走路會(huì)變成外八字
    ,這種情況是有的,但不嚴(yán)重
    ,并不會(huì)影響到寶寶的形象。恰恰相反
    ,因?yàn)榘爬倩A(chǔ)訓(xùn)練要求“開(kāi)、繃
    、直”
    ,所以芭蕾反而能對(duì)內(nèi)八字腳,即俗稱的“斗雞腳”進(jìn)行矯正

    誤會(huì)3:練芭蕾能給寶寶減肥

    事實(shí)上,想通過(guò)跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的

    。因?yàn)槲璧改苓_(dá)到的效果是局部減肥,如腰腹部和肩背部的減肥
    ,不從節(jié)制飲食的角度出發(fā)
    ,單單依賴單純的芭蕾練習(xí)來(lái)減肥,是行不通的

    特別需要說(shuō)明的是

    ,在進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)
    ,無(wú)論是把桿練習(xí)
    、中間練習(xí)
    ,還是跳躍練習(xí),力量都落在腿上
    ,這會(huì)讓腿部變得非常結(jié)實(shí)
    ,兩條腿會(huì)顯得粗壯。因此并不建議腿特別粗的寶寶通過(guò)跳芭蕾來(lái)減肥
    。這也是老師在挑選芭蕾“好苗子”時(shí)
    ,非常強(qiáng)調(diào)雙腿修長(zhǎng)的原因
    ,只有下身比上身更長(zhǎng)
    ,才能保證在腿上長(zhǎng)了肌肉后,看上去仍然很修長(zhǎng)富有美感

    總結(jié):總體來(lái)說(shuō),芭蕾對(duì)孩子體型的塑造

    ,氣質(zhì)的培養(yǎng)都有著非常理想的作用
    。父母?jìng)兇_實(shí)可以通過(guò)這種方式來(lái)給孩子打好外形上的基礎(chǔ)
    ,但同時(shí)也要注意
    ,自己的孩子是否真的適合跳芭蕾。父母本身也要走出誤區(qū)
    ,對(duì)芭蕾有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

    孩子學(xué)芭蕾到底好不好

    ?常見(jiàn)誤會(huì)大解析2芭蕾舞要求講究技巧
    ,其中最典型的動(dòng)作是要兩腳打開(kāi)180度
    。這要在肌肉柔軟的六七歲時(shí)開(kāi)始練習(xí)
    。而此時(shí)的小孩的韌帶和骨骼尚處于生長(zhǎng)階段,因此家長(zhǎng)要特別注意控制訓(xùn)練的時(shí)間和強(qiáng)度,以防孩子受傷

    芭蕾是足尖上的藝術(shù)

    。從醫(yī)學(xué)的角度看,施加于關(guān)節(jié)的異常壓力會(huì)導(dǎo)致扭傷
    。戎利民透露,曾有過(guò)因跳芭蕾扭傷致骨折的病例
    。因此訓(xùn)練時(shí)
    ,要讓孩子的雙足及時(shí)放松

    少兒芭蕾舞藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校一天上課的時(shí)間多為兩小時(shí),一般不會(huì)引起對(duì)孩子韌帶骨骼的損傷

    。但全國(guó)統(tǒng)一的芭蕾舞考級(jí)預(yù)計(jì)在11月底進(jìn)行
    。為了能順利通過(guò)考級(jí)
    ,不少家長(zhǎng)要求孩子在課后也進(jìn)行練習(xí)
    ,可極少家長(zhǎng)知道如何掌握訓(xùn)練的度,這可能會(huì)給孩子的身體帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)
    ,如小朋友的足弓還不成熟,長(zhǎng)期超負(fù)荷地踮足
    ,影響足弓韌帶以及足底內(nèi)在肌的發(fā)育
    ,容易導(dǎo)致扁平足

    “芭蕾舞的優(yōu)美源于其柔軟

    。而柔軟除了肌肉的力量
    、韌帶彈性的合理匹配,還有部分原因是韌帶松弛
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!比掷裰赋觯耙坏╉g帶過(guò)度松弛
    ,就會(huì)造成關(guān)節(jié)不穩(wěn),進(jìn)而使骨骼老化
    ,即‘30歲的人,60歲的關(guān)節(jié)’
    。”

    除了避免超負(fù)荷的訓(xùn)練

    ,戎利民還建議
    ,每次訓(xùn)練完畢后,可對(duì)小孩的四肢肌肉進(jìn)行輕手法按摩
    、熱敷等,以加快放松緊繃的肌肉
    ,擴(kuò)張血管,加快血液循環(huán)
    ,消除疲勞。

    孩子學(xué)芭蕾到底好不好

    ?常見(jiàn)誤會(huì)大解析3女孩學(xué)芭蕾舞的最佳年齡是四歲,因?yàn)榘爬傥栊枰芎玫能涢_(kāi)度,所以最好是從小學(xué)習(xí)效果更好

    芭蕾,神秘而高雅

    。足尖技巧和腳尖技巧的使用,是芭蕾區(qū)別于其它舞蹈的顯著特征
    。專業(yè)芭蕾舞培訓(xùn)師建議,學(xué)習(xí)芭蕾要從娃娃抓起
    ,四歲是學(xué)芭蕾的最好時(shí)機(jī)
    。四歲學(xué)芭蕾剛剛好,因?yàn)檫@個(gè)年齡是啟蒙階段
    ,孩子學(xué)東西比較快,記憶力強(qiáng)
    ,對(duì)舞蹈的節(jié)奏感把握也比較好。

    芭蕾是一切舞蹈的基礎(chǔ)

    ,是“萬(wàn)舞之源”,語(yǔ)言豐富
    ,表現(xiàn)力極強(qiáng)
    ,是一門(mén)有著深厚的文化底蘊(yùn),豐富內(nèi)涵和高雅藝術(shù)品質(zhì)凝聚一身的優(yōu)質(zhì)課程
    ,對(duì)形體的塑造性很強(qiáng)
    ,而且學(xué)了芭蕾以后再去學(xué)其他舞蹈就游刃有余了

    每一個(gè)立著足尖在舞臺(tái)上翩翩起舞的“小天鵝”,都是堅(jiān)持“冬練三九

    ,夏練三浮”錘煉而來(lái)的,開(kāi)始從雙手扶把
    ,雙腳腳尖在二位上立半腳尖
    ,然后慢慢從半腳尖落到全腳

    有專家表示

    ,孩子最好從十歲以后上足尖,但在合適的訓(xùn)練方法下
    ,孩子上足尖的年齡是可以提前的。注意
    ,要在孩子有足夠的力量與能力的時(shí)候才上足尖

    20歲學(xué)芭蕾舞晚不晚

    芭蕾?gòu)膩?lái)沒(méi)有學(xué)的'早晚的問(wèn)題,芭蕾動(dòng)作基礎(chǔ)全部在于肌肉運(yùn)用身體協(xié)調(diào)性以及韌帶柔韌性這三塊

    ,具體指小腿腹部肌肉量
    ,能否自由控制身體關(guān)節(jié)
    ,以及身體柔韌性(最具體的是劈叉)。

    但是想練成專業(yè)水平基本上可能不大

    ,畢竟芭蕾對(duì)于軟開(kāi)度要求很高,沒(méi)有基礎(chǔ)的情況下無(wú)論18還是20歲都再很難達(dá)到芭蕾所需的最基本軟度
    ,除非真的是非常非常過(guò)人的天賦
    ,但幾率不得不說(shuō)真的很小
    。但練芭蕾真的對(duì)培養(yǎng)氣質(zhì)十分有用對(duì)矯正身形也有一定幫助
    ,學(xué)芭蕾或?qū)W其他舞蹈的人舉手投足之間的確會(huì)有些許的不一樣
    ,若目的僅是作為興趣或培養(yǎng)氣質(zhì)矯正身形那是可以的
    ,何都不會(huì)晚,但這并不會(huì)是一朝一夕的事情
    ,學(xué)習(xí)任何一種藝術(shù)都需要持之以恒
    。另外,芭蕾的訓(xùn)練比較特殊
    、辛苦
    ,訓(xùn)練不正規(guī)不注意很容易會(huì)受傷
    ,需要量力而為

    適合學(xué)芭蕾舞的條件

    1、基本身材要求:身高不能太高,雙手在身體兩側(cè)水平展開(kāi),兩中指尖的距離等于身長(zhǎng),腿長(zhǎng)(從大腿根部算起,不是從腰算起)比上身長(zhǎng)多20CM以上,脖子長(zhǎng)腦袋小,簡(jiǎn)稱“三長(zhǎng)一小”

    。不過(guò)這是理想條件,絕大部分的舞者都達(dá)不到
    。通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比較細(xì)但是腿比較粗。然后要量身體比例,從脖子后面第三個(gè)脊椎開(kāi)始到屁股根,再?gòu)钠ü筛降孛?兩個(gè)長(zhǎng)度相比較,最好腿要長(zhǎng)到10個(gè)以上
    。然后要你展開(kāi)雙臂量臂長(zhǎng),最起碼要與身高差不多

    2、學(xué)跳芭蕾舞要求舞者不分男女,均需肩

    、胸
    、跨
    、膝
    、踝,五大關(guān)節(jié)部位左右對(duì)稱的外開(kāi),特別是兩腳向外180度的展開(kāi),最大限度的延長(zhǎng)了舞蹈者的肢體線條,擴(kuò)大舞蹈動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)范圍,增強(qiáng)了表現(xiàn)力,同時(shí)也增強(qiáng)身體的平衡能力和運(yùn)動(dòng)的靈活性。

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    ,既要忍受著暑熱
    ,還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣,暑溫夾濕
    ,讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物,濕聚可生痰
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    在冬春季節(jié)
    ,流腦的發(fā)病率很高
    ,而患者一般是兒童,從60年代開(kāi)始
    ,中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ,從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕,接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    氣血差
    ,氣血虧虛
    ,一定要注意調(diào)理體質(zhì)