哺乳期感冒了如何按摩

，如果是輕微的感冒，一般不建議吃藥，多喝水休息，一般一周左右感冒會(huì)自愈，同時(shí)進(jìn)行一些穴位按摩也有十分良好的促進(jìn)作用。那么哺乳期感冒了媽媽按摩哪些穴位會(huì)比較好呢?

1、揉印堂以拇指腹面放于印堂,揉按20～30次

。

2、揉太陽(yáng)以兩手拇指或中

、食指各按同側(cè)太陽(yáng)穴,各向內(nèi)揉按10～20次。

3、揉按迎香兩手中指或食指腹面各按同側(cè)迎香穴,同時(shí)向內(nèi)揉按20～30次,然后向上推抹20～30次

。

4

、按揉風(fēng)池兩手拇指分別按于同側(cè)風(fēng)池穴,由輕而重地向外揉按20～30次。

5

、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其食指按掌面相應(yīng)部位,由輕漸重對(duì)拿20～30次(孕婦禁用)。

6、點(diǎn)按大椎用中指點(diǎn)按大椎穴20～30次

。

7

、拿按曲池一手拇指按在另一側(cè)的曲池穴上,其余四指附于肘下,由輕漸重按拿30～40次。以上穴位,可根據(jù)病情輕重選擇應(yīng)用,每日施行2～3次。

哺乳期對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)十分重要的時(shí)期

，媽媽們需要對(duì)自己的一切都格外謹(jǐn)慎，防止對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響。

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