腸胃對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)是非常的重要的
，但是我們?cè)S多的朋友們自身的腸胃并不是非常的健康
，在生活中還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃不好的情況了
，那么胃不好的人吃什么養(yǎng)胃?相信我們大家都是比較重視的
，下面我們來(lái)看看
。
1
、烤饅頭
胃.png)
烤饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食
。面包片
、饅頭片等主食都是碳水化合物，這樣吃下去
，往往會(huì)刺激胃酸分泌
，加重泛酸;但是如果把面包片、饅頭片烤一烤再吃
，就能起到“養(yǎng)胃”的作用
。這是因?yàn)椋窘沟拿姘宛z頭片上會(huì)形成一層糊化層，這層物質(zhì)可以中和胃酸
、抑制胃酸分泌
，起到保護(hù)胃黏膜的作用。這是一種古老的食療方法
，主要適合慢性淺表性胃炎患者，對(duì)大部分胃腸不好的人也都適用
。要注意的是
，首先烤的火候要注意，烤至橘紅或金黃色即可
，不要烤糊了
，否則吃下去弊大于利，另外
，我們腸胃不好的朋友們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┛攫z頭是不錯(cuò)的選擇
，但是千萬(wàn)不要過(guò)量的食用，如果過(guò)量的食用烤饅頭也是會(huì)加重我們腸胃壓力的
。
2
、面條
面條這種美味的食物也是非常受人們的歡迎的，當(dāng)然
，在生活中經(jīng)常食用一些面條
，還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃的健康，尤其是胃不好的人
，多吃一些面條是非常不錯(cuò)的選擇
。主食中最養(yǎng)胃的是面條。面條含有豐富的碳水化合物
，能提供足夠的能量
，而且在煮的過(guò)程中會(huì)吸收大量的水，100克面條煮熟后會(huì)變成400克左右
，因此能產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感
。此外，面條能夠刺激人的思維活動(dòng)
，人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)需要一種碳水化合物占50%的食品
，面條就是人的大腦所需要的食品。硬質(zhì)小麥含有B族維生素
，它們對(duì)腦細(xì)胞有刺激作用
。面條的吃法多種多樣，有過(guò)水涼面
，也有溫度極高的油潑面
。太熱的面對(duì)食道會(huì)有損傷，太涼則不利于消化吸收。因此在大部分時(shí)候
，吃碗溫乎乎的面最合適
。在吃面條的時(shí)候，為了保持營(yíng)養(yǎng)的平衡
，可以增加一個(gè)水煮蛋并搭配各種蔬菜
，達(dá)到碳水化合物、脂肪
、蛋白質(zhì)
、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素的平衡。
上面我們就胃不好的人在生活中都吃哪些食物可以養(yǎng)胃這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的介紹了
，我們可以知道
，烤饅頭和面條等這些食物，適當(dāng)?shù)氖秤?div id="m50uktp" class="box-center"> ，都是可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)胃的作用的
，所以我們腸胃不好的朋友們，適當(dāng)?shù)氖秤眠@些食物是不錯(cuò)的選擇
。
胃不好的人，日常吃什么可以起到養(yǎng)胃的效果
？
由于現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致很多人平時(shí)都忙于工作
，沒(méi)有時(shí)間好好吃飯
，只能草草的點(diǎn)外賣或者去飯店隨便吃幾口。長(zhǎng)此以往
，就生出了胃病
。胃不好的人平時(shí)的消化系統(tǒng)也會(huì)非常的不好，稍微吃一些辛辣刺激的食物或者高脂肪的食物
，都會(huì)導(dǎo)致胃痛
，甚至?xí)鸶篂a。
一
、胃不好的人平時(shí)吃什么養(yǎng)胃
1
、小米。胃不好的人平時(shí)可以多喝一些小米粥
，小米粥就有非常好的養(yǎng)胃效果
。小米粥的性質(zhì)比較溫和，由于大多數(shù)人平時(shí)都喜歡暴飲暴食
，并且經(jīng)常吃火鍋烤肉等辛辣刺激的食物
，很容易導(dǎo)致胃黏膜受到損傷，從而引發(fā)胃病，所以不管是胃潰瘍還是腸胃有炎癥
，平時(shí)都可以吃一些小米粥來(lái)緩和腸胃
。并且小米粥非常容易消化，還富含營(yíng)養(yǎng)
，能夠幫助人體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
。
2、猴頭菇
。猴頭菇也是公認(rèn)的能夠養(yǎng)胃的食物
，猴頭菇中含有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃起來(lái)也是鮮美可口
。如果是平時(shí)在家的時(shí)候，可以買一些猴頭菇來(lái)煲湯喝
，如果是上班沒(méi)有工作的人
，可以買一些猴頭菇米稀沖泡食用。吃猴頭菇之后對(duì)于修復(fù)胃黏膜
，改善胃炎和其他的胃病癥狀
，都有減輕作用。
3
、牛奶
。牛奶市場(chǎng)生活中非常常見(jiàn)的一種食物，很多人都會(huì)拿牛奶來(lái)當(dāng)早餐
，也有很多人在晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶都有很好的養(yǎng)胃效果
。胃病不好的人經(jīng)常喝牛奶，能夠幫助稀釋胃酸
，對(duì)胃部的健康有很好的保護(hù)作用
。平時(shí)腸胃經(jīng)常受刺激或者飲食不規(guī)律的人，都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?div id="d48novz" class="flower left">
，能夠起到養(yǎng)胃的作用
。
二 、結(jié)語(yǔ)
胃不好的人平時(shí)一定要遠(yuǎn)離不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣
，少吃辛辣刺激的食物，也不要吃太多的腌制食品和冷凍食品
，尤其是夏天要少吃冰激凌和雪糕
。胃病不好的人平時(shí)也要少多久
，離含有酒精的食物遠(yuǎn)一些。
胃不好養(yǎng)胃吃什么菜
胃不好養(yǎng)胃最好的方法那就是食療
，也就是常吃養(yǎng)胃的蔬菜
。那么胃不好養(yǎng)胃可以吃什么菜呢?下面我給大家分享一些胃不好養(yǎng)胃吃什么菜，希望能幫到你!
胃不好養(yǎng)胃的4種蔬菜
1、蓮藕
蓮藕偏涼性
，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分及鉀
、鈉、磷等微量元素有健脾益胃
、清熱生津等功效
，并且對(duì)慢性胃炎引起的嘔吐起到一定的幫助，是胃病患者的滋補(bǔ)佳品
。
2
、白蘿卜
白蘿卜含有豐富的淀粉酶和一些芥茉油，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
，幫助消化
，增進(jìn)胃病患者的食欲;其含有的干擾素誘生劑活性強(qiáng)，生吃并細(xì)嚼或者榨成汁才會(huì)刺激消化道產(chǎn)生干擾素
，有效于胃炎引起的腹脹
、便秘、痛疼等
。
3
、圓白菜
圓白菜被大家譽(yù)為天然的?胃菜?，具有生津止渴助消化的功效
，還能夠促進(jìn)胃液分泌
，保護(hù)胃黏膜。胃不好的人
，特別是患有胃潰瘍
、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用
，每天一杯
，還可以加入適量的蜂蜜食用，對(duì)促進(jìn)潰瘍愈合有非常好的幫助
。
4
、南瓜
很多人都非常喜歡吃南瓜，尤其是老人和孩子非常喜歡這看起來(lái)黃澄澄
，吃起來(lái)軟軟糯糯的南瓜
。我最喜歡吃的就是南瓜糊和南瓜餅。其味道超級(jí)棒
。
南瓜具有很好的養(yǎng)胃功效
，它含有豐富的碳水化合物、果膠可以保護(hù)胃部免受刺激
，其含有的膳食纖維也非常細(xì)軟
，因此很容易被人體消化吸收
。南瓜粥、炒南瓜
、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見(jiàn)的養(yǎng)胃美食
。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜。
胃不好養(yǎng)胃的7種食物
1
、小米
具有健脾和胃的作用
，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品
，小米還有防止反胃
，嘔吐的功效。煮小米粥時(shí)
，待粥熟后稍稍冷卻沉淀
，可以看到粥的最上面浮有一層細(xì)膩的粘稠物，這就是粥油
，粥油補(bǔ)益腎精
、健脾和為、大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?div id="4qifd00" class="flower right">
，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用
。
2
、山藥
具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力
。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝
，刺激胃腸蠕動(dòng)，加快胃腸內(nèi)容物的排空
，非常適合脾胃虛弱
，消化不良者食用。山藥的食用方法很多
，可以炒食
、蒸食、拔絲
，也可以與大米
、小米、大棗一起煮粥食用
。
3
、胡蘿卜
具有健脾化滯、潤(rùn)燥明目的作用
，適用于消化不良
、夜盲癥
、角膜干燥癥等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿卜250克
，加鹽3克煮爛
，去渣取汁，每日3次服完
，連服3天
。
4、白蘿卜
有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
、增進(jìn)食欲
、幫助消化的功效。古代醫(yī)籍中也有用?生嚼?白蘿卜的方法來(lái)治療食積的記載
。其實(shí)
，古人選用?生嚼?白蘿卜的治療方法是非常科學(xué)的
，這是因?yàn)樘}卜中所含的有助消化作用的淀粉酶
、木質(zhì)素等均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞
。需要提醒大家的是白蘿卜雖然具有良好的助消化作用
，但因其性涼，因此不適合脾胃虛寒者食用
，慢性胃炎
、胃潰瘍者也不宜大量生食白蘿卜，最好炒著吃或燉著吃
。
5
、大棗(干品)
能培補(bǔ)脾胃，為調(diào)補(bǔ)脾胃之常用食品
。自古被列為?五果之一?
。據(jù)《本草綱目》記載，?棗為脾之果
，脾病宜食之
，謂治病和藥，棗為脾經(jīng)血分藥業(yè)?
。需要提醒大家的是
，大棗甘溫，少食健脾
，多食則礙脾
。脾胃虛弱者，可取大棗10枚
，煎湯常服
，亦可與小米
、山藥一起煮粥喝。
6
、馬鈴薯
具有益氣健脾
，調(diào)中和胃的作用。胃及十二指腸潰瘍疼痛和習(xí)慣性便秘者
，可取新鮮的馬鈴薯洗凈去皮切碎后
，加開水搗爛，用紗布包絞汁
，每天早晨空腹服1-2湯匙
，酌加蜂蜜，連續(xù)服用15-20天即可緩解
。在此期間忌食刺激性食物
。特別提醒，發(fā)芽的馬鈴薯一定不要食用
。
7
、栗子
具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋
、活血止血
、止咳化痰的功效，尤其適用于脾腎虛寒引起的慢性腹瀉患者食用
。將板栗仁蒸煮熟
，研磨后制成糕餅，特別適合于食欲不振
、身體瘦弱、經(jīng)常腹瀉的小兒食用
。用栗子和小米熬制的粥老少皆宜
，可作為脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的食療佳品。
胃不好養(yǎng)胃的食療方
1
、金沙胡蘿卜
食材：胡蘿卜
、咸蛋黃、小蔥
。
做法：蛋黃放在碗里
，加一點(diǎn)稱料酒，放在籠格上蒸十五分鐘
。胡蘿卜切稍粗的條放在籠格上大火蒸五分鐘
。咸蛋黃晾涼后，把五到六個(gè)放在小碗里捻碎
。蒸好的胡蘿卜
，如果有多余的水
，將其倒出。炒鍋倒油
，倒放蛋黃碎
，小火翻炒。蛋黃在鍋中會(huì)出現(xiàn)大量泡泡
。加入胡蘿卜條翻均勻
，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調(diào)整味道
。
小貼士：蛋黃需要盡可能捻碎
。胡蘿卜不需要蒸得太爛，用焯水的方法弄熟也可以
。蛋黃本身較咸
，加鹽要適量。
2
、白菜燉豆腐
食材：白菜
、豆腐、姜
、蒜
、香蔥。
做法：白菜切段
，豆腐切塊
。豆腐下水焯一下，撈出瀝干
。白菜下水焯一下
，撈出瀝干。鍋中熱油
，放入姜蒜蔥
，炒香。入豆腐略煎一下
，加水(或高湯)小燉一會(huì)兒
。放入白菜翻炒一下，最后調(diào)入鹽即可!加入胡蘿卜條翻均勻
，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎
，可以加少量鹽和生抽調(diào)整味道。
小貼士：豆腐焯水
，能夠去豆腥味兒
。白菜焯水，因?yàn)樗衅茐木S生素的氧化酶
，在開水里焯一下就能消除這種氧化酶的壞作用了
。白菜里的維生素怕熱
，所以我們要后放白菜，稍微炒一下就行了
。
3
、田園排骨湯
食材：排骨、玉米
、胡蘿卜
、生姜、青蔥
。
做法：鍋中燒開適量水
，下入洗凈的排骨，調(diào)入一勺湯料酒
，再次煮開
。撈出用溫水清洗干凈。玉米切小斷
，胡蘿卜卻滾刀塊
。砂鍋里加入足量水，放入排骨
、姜片
、蔥段。蓋上蓋子大火燒開
，轉(zhuǎn)小火保持湯面微開煮約40分鐘到一小時(shí)
。下入玉米和胡蘿卜，繼續(xù)煮約半小時(shí)
。準(zhǔn)備關(guān)火前10到15分鐘的時(shí)候調(diào)入食鹽
，出鍋前撒入蔥段即可。
小貼士：煲湯的時(shí)候水量一定要一次加足
，如果實(shí)在不得已
，需要中途加水的話，那也必須加開水
。煲湯的過(guò)程中盡量不要總是去掀開鍋蓋攪拌或者觀看等。煲湯的時(shí)候食鹽不要下得過(guò)早
，一般在下完所有調(diào)料后
，關(guān)火前10到15分鐘即可。
4
、蓮子豬肚湯
食材：豬肚一個(gè)
、蓮子一小把、蔥兩段
、姜一大塊
、香蔥四根
、花椒一湯匙。
做法：清洗豬肚的方法有鹽洗法
，面洗法
，和小蘇打洗法。要是家里都有
，那都放好了
。把豬肚放在溫水里，洗一遍
，把水倒掉
，撒上鹽或者面粉，或者小蘇打一湯匙
，反復(fù)揉搓一遍
，沖洗干凈。再重復(fù)兩次即可
。豬肚切條
，冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜
，和豬肚一起中小火煮開
，繼續(xù)煮一分鐘臟東西會(huì)很多那樣，放一湯匙料酒
，再次煮開
，撈出洗凈。蓮子不要泡
，姜切片
。豬肚條，蓮子
，蔥姜
，足量水一起加入湯鍋。大火燒開
，小火煲到湯呈奶白色
。調(diào)入鹽，胡椒粉繼續(xù)小火煮半小時(shí)
。出鍋前加入香油和香蔥即可
。
5、荸薺南瓜小米粥
食材：荸薺
、南瓜
、小米、糯米。
胃不好的人吃什么對(duì)胃好
胃病是一種常見(jiàn)的疾病
，那么胃不好的人該吃什么才能養(yǎng)胃呢
，下面我為大家介紹一些養(yǎng)胃的食物，歡迎大家閱讀
。
胃不好的人吃什么對(duì)胃好 南瓜
南瓜性溫
，味甘，入脾
、胃經(jīng)?
，能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌
、止痛
。其所含的豐富果膠，可?吸附?細(xì)菌和有毒物質(zhì)
，包括重金屬
、鉛等，起到排毒作用
。同時(shí)
，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍
?div id="d48novz" class="flower left">
？捎媚瞎现笾嗷驕甜B(yǎng)腸胃
。
包心菜
想好好養(yǎng)胃
，包心菜絕對(duì)不能少，它具有健脾養(yǎng)胃
、緩急止痛
、解毒消腫、清熱利水的作用
。而且在包心菜中還含有大量的維生素C
，這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，將卷心菜與薏米
、陳皮
、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃
、十二指腸潰瘍等病癥
。
蓮子
藥性平和，味道稍微有點(diǎn)甘甜
，中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣
，可以起到止瀉的作用，另外還有養(yǎng)心安神的功效
。需要注意的是
，蓮子食用前需要去心。
芡實(shí)
又名雞頭米
，性平
，味道甜澀，是補(bǔ)脾胃最好的食物之一
，同時(shí)還有固津的作用它與蓮子的功效相似
，只不過(guò)它的收斂作用比蓮子強(qiáng)。如果脾胃虛弱拉肚子
，芡實(shí)還有助止瀉
。由于芡實(shí)較硬，應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間熬煮
，也可打成粉放入粥中
。
胡蘿卜
味甘平，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它?下氣補(bǔ)中
，利脾膈
，潤(rùn)腸胃，安五臟
，有健食之效?
。豐富的`胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神
，增強(qiáng)抵抗力
，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性
，和肉一起燉最合適
，味道也更好。
甘藍(lán)
甘藍(lán)不僅能抵抗胃部潰瘍
、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織
，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率
。這道暖胃蔬菜重點(diǎn)推薦給患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人
，可以榨汁飲用，做蔬菜沙拉等
。
茯苓
味甘
、淡、性平
，有健脾和胃的功效
，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見(jiàn)的茯苓餅
，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用
，或拌蜂蜜后抹到糕點(diǎn)上蒸熟食用。
紅薯
性平
，味甘
，補(bǔ)脾益氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毒V目拾遺》中記載其?補(bǔ)中
，暖胃，肥五臟
。?天寒食用
，正氣養(yǎng)胃，化食去積
，兼可清腸減肥
。
圓白菜
圓白菜被譽(yù)為天然?胃菜?，生津止渴助消化
，能夠促進(jìn)胃液分泌
，保護(hù)胃黏膜。胃不好的人
，尤其是患有胃潰瘍
、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用
，每天一杯
，還可以加入少量蜂蜜食用，對(duì)促進(jìn)潰瘍愈合有非常好的幫助
。
有胃病的人吃什么最養(yǎng)胃
養(yǎng)胃的食物有很多
，主要包括清淡易消化的食物、保護(hù)胃黏膜的食物
。比如饅頭
、面條等堿性的食物能夠在一定程度上中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激
，從而起到養(yǎng)胃的作用
。新鮮的蔬菜水果能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化
，也能起到護(hù)胃的作用
。
1.清淡食品
胃承擔(dān)著消化和吸收每日攝入食物的重要責(zé)任，長(zhǎng)期受到刺激性食物的影響
，會(huì)導(dǎo)致胃粘膜變得脆弱
，易發(fā)生胃部疾患
。少油、少鹽
、少糖的清淡食品能夠使胃粘膜得到充分的休息
，促進(jìn)胃粘膜的自我修復(fù)，加速胃部炎癥反應(yīng)的消退
，從而達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的目的。
2.易消化的食物
小米粥
、米粥
、米糊等易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)
，減少消化吸收的壓力
，促進(jìn)人體快速消化和吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以增強(qiáng)人體的免疫力
，還有助于養(yǎng)胃護(hù)胃
。
3.保護(hù)胃黏膜的食物
蜂蜜水、山藥粥
、南瓜羹等食物具有一定的保護(hù)胃黏膜
、促進(jìn)粘膜修復(fù)的作用，常吃此類食物對(duì)于受損的胃粘膜自我修復(fù)有好處
，長(zhǎng)期食用可以起到養(yǎng)胃的作用
。
4.堿性食物
胃部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，大多是由于胃酸分泌異常
、胃粘膜受到酸性物質(zhì)腐蝕和刺激引起的
，因此，常吃饅頭
、面條
、面片湯等堿性食物，有助于中和胃酸
，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的目的
。
5.新鮮蔬菜水果
新鮮蔬菜和水果中含有大量的維生素、氨基酸和礦物質(zhì)
，有助于補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分
，增強(qiáng)人體免疫力。此外
，新鮮蔬菜水果中通常還含有大量的纖維素
，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化和吸收
，加速新陳代謝
，從而起到養(yǎng)胃的作用
。一般對(duì)養(yǎng)胃和修復(fù)胃有幫助的食物有南瓜、小米粥
、酸奶等
。同時(shí)患者也可以通過(guò)鋁碳酸鎂片、伊托必利片等藥物進(jìn)行養(yǎng)胃
。具體如下：1
、南瓜：南瓜是一種溫性的食物，通常含有豐富的果膠和多種維生素
。食用后
，可以保護(hù)胃黏膜、幫助消化等作用
。2
、小米粥：小米粥具有溫胃、滋補(bǔ)胃
、助消化的功效
。食用后有利于腸道消化。3
、酸奶：酸奶具有調(diào)整胃腸道菌群的作用
，通常易于吸收和消化。4
、鋁碳酸鎂片：鋁酸鎂片能中和胃酸
，保護(hù)胃黏膜，這種藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
。5
、伊托必利片：伊托必利片是一種增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物。一般能顯著增強(qiáng)胃和十二指腸的運(yùn)動(dòng)
，增加胃腸道的蠕動(dòng)和收縮
，改善胃和十二指腸的功能，在服用藥物時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用
。
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/25606.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
詳細(xì)的看看蹺二郎腿的危害(蹺二郎腿的···
下一篇:
哺乳期病毒性感冒吃什么藥(哺乳期發(fā)燒···
相關(guān)文章
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
來(lái)月經(jīng)是什么情況.png)
,教你方法預(yù)防.png)
帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防.png)