<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    教你幾個(gè)小妙招,有效解決黑眼圈
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-25 12:16:07
        
    

        
    
           
    現(xiàn)在很多人都會(huì)有黑眼圈的情況
    ，黑眼圈的問題對(duì)我們健康影響是非常大的
    ，在平時(shí)很容易就會(huì)因此導(dǎo)致我們健康受到影響，所以在平時(shí)需要合理的方法改善才行
    ，那么黑眼圈的問題應(yīng)該如何解決，一起看看具體黑眼圈的問題要怎么解決
    。
    把覺睡足
    如果我們存在黑眼圈的情況
    ，那么在平時(shí)首先就應(yīng)該保持充足的睡眠了，這也是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施
    。實(shí)際上睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因
    ，所以我們?cè)谄綍r(shí)的晚上就應(yīng)該盡量早睡，睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備
    ，包括手機(jī)
    、電視、電腦等
    ，放松身體
    ，做好入睡準(zhǔn)備，這樣就可以幫助我們預(yù)防黑眼圈的情況產(chǎn)生
    。
    戴太陽鏡
    由于現(xiàn)在太陽光里的紫外線會(huì)破壞眼部毛細(xì)血管的膠原蛋白
    ，導(dǎo)致毛細(xì)血管容易破裂，釋放出的血液進(jìn)入皮下組織
    ，會(huì)令皮膚黯淡無光
    ，這時(shí)候?qū)τ谖覀兊钠つw健康來說威脅還是非常大的，而且實(shí)際上其外在表現(xiàn)就是黑眼圈
    。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡
    ，這樣可以幫助保護(hù)好皮膚健康
    ，從而避免黑眼圈的情況產(chǎn)生。
    按摩眼眶
    實(shí)際上過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因
    。當(dāng)你身體接觸過敏原
    ，可能會(huì)誘發(fā)各種炎癥，這時(shí)候就容易產(chǎn)生黑眼圈的情況
    ，也是就是其中的一個(gè)情況了
    ，我們?cè)谄綍r(shí)就可以經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰
      、頭頸
      ，以促進(jìn)眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥
      ，淡化黑眼圈
      ，這樣對(duì)改善黑眼圈問題有好處。
    黑眼圈的情況在平時(shí)很常見，對(duì)于我們很多人來說都會(huì)存在這種問題
      ，對(duì)我們健康影響非常大
      ，在平時(shí)注意方法解決是很重要的，上面推薦的幾招效果都是不錯(cuò)的
      ，我們可以通過這些細(xì)節(jié)來改善身體不適
      ，這樣對(duì)我們的健康也是有意義的。
    去黑眼圈最有效的方法 8個(gè)小妙招快速消除
    5 雞蛋銀戒指先將雞蛋放入開水中煮熟
      ，然后剝殼
      ，用手帕包住，再放入銀戒指
    。接著在眼周位置慢慢按摩打圈
    ，每邊約10次，熱力+按摩
    ，可幫助血液循環(huán)
    ，雞蛋和純銀的加持下，有散瘀的效果
    。 
    6 馬蹄蓮藕渣敷眼先將馬蹄蓮藕去皮
    ，洗凈，再切碎
    。然后入榨汁機(jī)
    ，再加2杯水?dāng)嚢瑁^濾取渣
    ，用毛巾包住
    ，敷眼。汁水可以用來飲用
    。蓮藕中的粉質(zhì)
    、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)
    ，具有散血去瘀的作用
    。 
    7 蘋果敷眼先將蘋果切片，薄一點(diǎn)
    ，然后放入鹽水中浸泡
    ，以免蘋果在空氣中被氧化，然后直接敷在眼睛上
    ，約15分鐘后
    ，可以揭開，用清水洗凈
      。 
    8 青瓜切片敷眼取一個(gè)新鮮的青瓜
      ，然后切成薄薄的片
      ，待臉部洗凈后，可直接敷眼
      ，約15分鐘后
      ，待眼周皮膚完全吸透水分后，眼周的微循環(huán)明顯得到改善
      ，而黑眼圈也會(huì)有所淡化
      。 
    如何消除黑眼圈
    黑眼圈去除的方法有以下幾種：

    1、用熱水燙過的毛巾敷在眼睛上
      ，促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)
      ，迅速排除眼周毒素，達(dá)到消除黑眼圈的狀況
      ，每次3-5分鐘
      ，每天睡前一次，并且濕敷過后用眼霜按摩吸收
      ；

    2
      、患者用眼過度、用眼疲勞
      、睡眠不足
      、電腦或者手機(jī)屏幕輻射等原因?qū)е卵鄄垦貉h(huán)障礙引起的。保持充足的睡眠
      ，如果長(zhǎng)久使用手機(jī)或者電腦
      ，需要每隔1-2小時(shí)，做一次眼保健操
      ，晚上一定要早休息
      ，不要熬夜；

    3
    、可以通過激光或者手術(shù)治療
    ，激光通過熱效應(yīng)可以緩解局部眼周血液不暢的情況，可以直觀的改善黑眼圈的情況
    ，但是這種情況花費(fèi)比較高，而且需要多次治療
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/25650.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
    
                            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物