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      皮膚瘙癢的日常護理方法
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-25 22:25:57
        
      

        
      
           
      隨著冬季來臨
      ，氣候也變得越來越干燥
      ，人們的皮膚也出現(xiàn)了很多的問題
      ，這其中一個很主要的就是很多人都出現(xiàn)了皮膚瘙癢的狀況，皮膚干燥的人一般皮膚緊繃并且發(fā)干。并且癢起來的時候更是讓人全身不舒服
      。那么我們?yōu)榱藨?yīng)對這一情況有什么可用的處理方法呢?
      1
      、因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少
      ，皮膚的毛細血管床部分關(guān)閉
      ，皮膚的血流量減少，汗液
      、皮脂的分泌也隨之減少
      ，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥
      ，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢
      。因此我們常用的小方法就是保持肌膚的濕潤性，因為缺水是導(dǎo)致很多皮膚問題的根源
      。
      2
      、另外，很大一部分年輕人
      ，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群
      ，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次
      。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉
      ，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢
      。因此我們愛干凈是好事
      ，但是我們的皮膚也是有一個承受極限的，每天多次洗澡對身體的壞處也是有很多的
      。
      3
      、溫水洗澡。水溫應(yīng)在30—40攝氏度
      ，比體溫略高
      ，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜
      ，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢
      。每次5—10分鐘就可以
      ，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴
      ，這是因為泡在水里能促進皮膚吸收水分
      ，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。洗澡時
      ，不要搓
      ，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢
      。我們可以每天抽出一些時間來泡澡護理自己的皮膚
      。
      4、浴后一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液
      ，除了腋下
      、腹股溝，全身都要抹
      。小腿
      、腰、臀和前臂皮脂腺最少
      ，最容易發(fā)生瘙癢
      ，要多抹或反復(fù)抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天
      ，因此即使不洗澡也要記得涂抹
      。我們可以在外面的商店買一些護膚品來擦拭身體，這樣自己的皮膚就會慢慢的得到改善
      。
      上面的文章我們給大家簡單的介紹了一下我們在生活中如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢的狀況的時候我們應(yīng)該采取什么方式去調(diào)理自己的皮膚
      。通過介紹我們知道了我們在應(yīng)對這一情況的時候千萬不要自己隨意處理，因為有時候因為不正確的處理方式會使得皮膚受損更加嚴重
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/25999.html.
      
          
      
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