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      吃山楂刮油消積食,推薦美味吃法
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-26 06:00:01
        
      

        
      
           
      如何緩解積食的問題
      ，一些人會出現(xiàn)腸胃不消化的情況，時間長了會導(dǎo)致一些腸胃疾病的發(fā)生，所以要及時的去調(diào)理和改善
      。下面的這些緩解積食的食物可以試試
      ，今天推薦山楂
        ，可以有消食的作用
      ，還可以刮油
      。來看看吧。
      吃山楂刮油
      一項研究表明
      ，在水果中
      ，山楂的刮油本領(lǐng)名列第一。因此民間有人腸胃消化不良
      ，都以吃山楂來助消化
      。不過山楂不比蘋果、香蕉等
      ，直接吃往往過酸而不夠可口
      ，因此一般情況下，多用山楂做成小零食吃
      ，最常見的就是山楂片了
      。對于不愛吃零食的男同志，山楂也有好的吃法
      ，今天我們介紹的這款山楂肉干滋陰潤燥
        ，化食消積，相信會成為您節(jié)后調(diào)節(jié)腸胃的美味
      。腸胃不好不消化的話
      ，可以吃山楂，可以起到消食的作用
      ，對于出現(xiàn)的腸胃不適不消化的情況有一定的好處
      ，還可以有促進食欲的作用?div   id="d48novz"   class="flower left">
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      ，可以有調(diào)理腸胃的作用。
      材料：山楂
      、瘦豬肉
      、姜、蔥
      、花椒
      、料酒、白糖
      、味精
      、香油。
      做法：
      1.將一半山楂放入鍋內(nèi)
      ，加水(量稍多)
      ，在火上燒沸后，放入豬肉
      ，煮熬至六成熟撈出;
      2.豬肉晾涼后
      ，切成長約2寸的條，用香油、姜
      、蔥
      、料酒、花椒等調(diào)料拌勻
      ，腌1小時，去水分;
      3.將炒鍋上火
      ，放油
      ，油七成熱，投入肉條
      ，至微黃時用漏勺撈起;
      4.將油倒出
      ，投入另一半山楂，略炸后
      ，再將肉干倒入鍋中
      ，反復(fù)翻炒，至熟
      ，裝盤時淋上香油
      ，撒上味精、白糖
      ，拌勻即可
      。
      如何消積食，上面的山楂以及它的食譜介紹
      ，大家可以根據(jù)這些內(nèi)容來調(diào)理體質(zhì)
      ，山楂可以有調(diào)理腸胃不適的作用，對于出現(xiàn)的腸胃不消化
      ，還有食欲不振
      ，有一定的改善的作用，還可以解油膩
      ，大家可以試試這樣的食材
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/26264.html.
      
          
      
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