。其實(shí)，黑豆也可以生血。黑豆的吃法可以隨個(gè)人喜好，如果是在產(chǎn)后，就建議用黑豆著烏骨雞。
紅糖
適用于婦女產(chǎn)后惡露不盡、口干嘔穢、月經(jīng)不調(diào)以及宮寒痛經(jīng)等等。

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