吃什么食物對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有好處(風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多吃什么食物有益)

，食之使人健壯，尤以葡萄干補(bǔ)力為甚？勺鳛榱闶郴驘鯗秤谩３Ｓ糜陬愶L(fēng)濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。 (3)核桃仁：具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用2~3個(gè)核桃。 (4)松子仁：具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3 克~ 5克 。 (5)栗子：具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。 (6)新鮮桑葚：為平補(bǔ)肝腎之品。用鮮桑葚500克 ，鮮桑枝2厘米長(zhǎng)段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50毫升。有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、利血脈等作用。 (7)山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮) 40克 ~ 50克 ，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用。治療類風(fēng)濕痹癥。 (8)橄欖：取鮮橄欖根或皮40克 ~ 50克 ，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。 (9)桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平