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    流鼻涕鼻塞,食療方法和預(yù)防措施
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-27 14:10:04
        
    

        
    
           
    冬季是風(fēng)寒流感發(fā)病率比較高的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)要注意保暖
      ，多吃一些滋陰潤(rùn)燥預(yù)防疾病食物
    ，比如說(shuō)風(fēng)寒吃什么
    ，可以吃一些預(yù)防的食譜
    ，下面的這些治療流鼻涕鼻塞的食療方法和預(yù)防措施不妨利用起來(lái)
    ，對(duì)健康是有好處的
    。
    米醋蘿卜菜
    做法：生蘿卜250克
    ，米醋適量。將蘿卜洗凈切片
    ，加米醋浸數(shù)小時(shí)
    。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑
    。
    功效：此茶可以辛涼解表
    ，消食解毒
    。適用于流行冒
    。米醋和蘿卜一起吃，可以起到滋陰清熱解毒的作用
    ，對(duì)于緩解食欲不振偶一定的好處
    ，還可以緩解流鼻涕鼻塞的問(wèn)題。
    紅糖姜湯
    做法：生姜10克切片加水煮沸
    ，加紅糖15克趁熱服
    。
    功效：生姜藥性辛溫
    ，能祛風(fēng)散寒。在冷天若不慎感染風(fēng)寒
    ，喝一碗紅糖姜湯微微出汗
    ，具有去風(fēng)寒的作用，對(duì)于出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的流鼻涕鼻塞有調(diào)理的作用
    。
    白蘿卜湯
    做法：白蘿卜250克切片
    ，加水煎后趁熱溫服。
    功效：白蘿卜對(duì)咳嗽
    、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用
    。白蘿卜煮湯可以有有預(yù)防流感的作用，而且也可以有緩解咳嗽鼻涕的問(wèn)題
    。
    鼻塞的預(yù)防調(diào)護(hù)
    1
    、病中應(yīng)多飲開(kāi)水，飲食宜清淡
    、須戒生冷
    ，勿使風(fēng)邪變成寒中。要注意勞逸結(jié)合
    ，飲食清淡
    ，如果出現(xiàn)了流鼻涕鼻塞的話(huà)要注意保暖，不要總是擦鼻子
    ，以免誘發(fā)更嚴(yán)重的病情
    。
    2、平素應(yīng)注意起居有常
    ，調(diào)適寒暖
    ，尤其要注意項(xiàng)背足部的保暖。注意減少去公共場(chǎng)合的幾率
    ，而且也要注意家里及時(shí)的通風(fēng)換氣
    ，減少流感的發(fā)生。
    流鼻涕鼻塞怎么辦
    ，上面的這些食療方法可以試試
    ，也要注意日常生活的飲食起居，具有預(yù)防和調(diào)理自己的體質(zhì)
    ，這些食療偏方可以緩解流鼻涕鼻塞的問(wèn)題
    ，注意保暖，飲食清淡
    ，多喝水
    ，可以預(yù)防風(fēng)寒疾病的發(fā)生，這些都需要大家去了解。
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話(huà)
    ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
    ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
    ，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗
    ，有人不愛(ài)出汗
    。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
    ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
    。1
    、心窩
    、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
    ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
    ，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)