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    拉肚子要澀腸止痢,這些食物不能吃(拉肚子不能吃什么食物)

    祝由網(wǎng) 2023-06-27 15:34:50

    一旦我們出現(xiàn)了拉肚子的情況

    ,那么就必須要小心的應(yīng)對,雖然說拉肚子的情況本身不是什么大問題,但是如果放任不管
    ,就會發(fā)展得越來越嚴(yán)重
    ,從而影響身體健康
    ,這時(shí)候必須要澀腸止痢才行
    ,那么具體應(yīng)該如何飲食
    ,一起看看吧

    忌含纖維食物

    想要解決掉腹瀉的問題

    ,那么在這時(shí)候最需要注意的就是澀腸止痢,這是非常關(guān)鍵的一點(diǎn)
    ,而且在腹瀉期間
    ,患者一定要注意,對于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免
    ,以免出現(xiàn)腹瀉加劇的情況
    ,這些食物雖然不錯(cuò),但是會導(dǎo)致拉肚子的情況更嚴(yán)重
    。比如像菠蘿
    、柚子、檸檬
    、廣柑
    、菠菜、白菜
    、竹筍
    、茭白等,這些食物中都含有豐富的長纖維素
    ,這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動
    ,從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。

    忌脹氣食物

    對于拉肚子的患者來說

    ,在腹瀉期間對于一些會導(dǎo)致脹氣的食物同樣需要禁止食用
    ,這類食物會導(dǎo)致腸蠕動增強(qiáng),一旦腸內(nèi)脹氣就會使腹瀉加劇
    ,這樣無疑不利于我們?nèi)ソ鉀Q拉肚子的問題
    ,反而影響澀腸止痢。而且生活中會導(dǎo)致脹氣的食物有很多
    ,比如牛奶
    ,食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣故不宜食。但酸牛奶卻例外,其中所含有的乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌
    ,食用的話可以很好的抑制腹瀉
    。同時(shí)我們在腹瀉期間不能吃豆類食品,無論是黃豆
    、赤豆還是綠豆
    ,這類食品中都含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),這個(gè)時(shí)候食用的話會引起腸道蠕動增強(qiáng)而致脹氣
    ,并加劇腹瀉
    ,都是不利于澀腸止痢的。

    拉肚子的情況讓我們非常煩惱

    ,這樣的問題雖然不是什么大毛病
    ,但是也很容易導(dǎo)致健康受到影響,所以在平時(shí)就需要合適的方法去澀腸止痢
    ,特別要小心飲食
    ,上面介紹的幾款食物都不健康,需要我們小心避免吃
    ,否則不利于我們健康

    拉肚子不能吃什么食物

    拉肚子的時(shí)候應(yīng)該在飲食上面要多注意,因?yàn)橛泻芏嗟氖澄锸遣荒茉谶@個(gè)時(shí)候吃的

    ,假如不小心吃錯(cuò)了
    ,小心拉肚子變得更加嚴(yán)重了。那么拉肚子不能吃什么食物呢

    拉肚子不能吃什么食物

    1.刺激性的食物

    辣椒

    、芥茉、胡椒
    、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜
    ,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)

    2.高蛋白食物

    在發(fā)生拉肚子的情況下的時(shí)候我們應(yīng)該注意不能吃高蛋白的食物

    ,因?yàn)檫@類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重,甚至還會嚴(yán)重的影響到腸胃的正常消化功能
    。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長
    ,并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)
    ,因此很容易影響到食物消化吸收
    ,并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。

    3.含纖維食物

    4.過于油膩的食物

    吃的太油膩也會引起腹瀉

    、拉稀等不良情況
    ,并且吃的太油膩會給胃增加很大的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致消化不良引起腹瀉
    ,這種是屬于典型的脂肪性腹瀉
    ,所以腹瀉的人不能吃太多油膩的食物
    ,吃太多油膩的食物只會加重病情。

    5.脹氣食物

    脹氣食物在拉肚子的時(shí)候也不能吃

    ,這一點(diǎn)大家一定要注意
    。因?yàn)槊洑獾氖澄锍粤酥螅覀兊哪c道里面會形成很多的氣體
    ,導(dǎo)致腸道來回的蠕動
    ,去把這些氣體擠壓出去,也就是說會讓拉肚子更加嚴(yán)重
    。因此豆類的食物
    ,還有山芋等,大家在拉肚子的時(shí)候不要吃

    6.潤便通腸的蔬菜和水果

    這樣可能會加重病情

    ,例如桃子、柑橘
    、芒果等等
    ,雖然這些食物可以滋潤腸胃,但在腹瀉的這個(gè)節(jié)骨眼上
    ,這種的食物只會使病情惡化

    拉肚子不能吃什么

    拉肚子的時(shí)候有哪些食物不能吃的呢,下面我為大家介紹幾種拉肚子不能吃的食物

    ,患有大家閱讀

    拉肚子不能吃什么 1拉肚子不能吃大蒜

    患拉肚子或腸炎的人是不宜吃大蒜的。

    因?yàn)楦共渴軟龌蛘`食細(xì)菌污染的食物

    ,腸壁因受刺激而產(chǎn)生拉肚子
    ,此時(shí)整個(gè)腸腔處于?過飽和?狀態(tài),如果再進(jìn)食大蒜
    ,大蒜素會刺激腸壁
    ,促成血管進(jìn)一步充血,水腫
    ,使更多組織液滲入腸腔內(nèi)
    ,從而加重拉肚子。

    2拉肚子不能吃高脂肪食物

    拉肚子病人不能吃高脂肪食物

    ,如花生等
    ,這類食物容易刺激腸道,引起腹脹
    ,加重病情
    。若拉肚子基本控制住,也不易立刻吃這些食物,應(yīng)進(jìn)食清淡
    ,營養(yǎng)豐富
    ,容易消化的液體食物。

    3拉肚子不能吃油膩食物

    拉肚子患者不要吃油膩的'食物

    ,因?yàn)橛椭芤种莆杆岬姆置?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,從而影響消化,而且動物脂肪本身也是不容易消化的
    ,因此腸胃功能較弱的人應(yīng)該忌吃

    4拉肚子不能吃粗纖維食物

    含有粗纖維的食物拉肚子患者不宜吃,如韭菜

    ,白菜
    ,莧菜等,這些食物吃下去
    ,會直接刺激腸道
    ,導(dǎo)致腸道蠕動增強(qiáng),加快
    ,從而加重拉肚子

    5拉肚子不能吃雞蛋

    拉肚子患者不宜吃雞蛋補(bǔ)充營養(yǎng),否則有害無益

    ,因?yàn)殡u蛋含蛋白質(zhì)很多
    ,病人吃后難以消化和吸收,會導(dǎo)致病情加重
    ,拉肚子病人最好以吃淀粉類食物或含糖食物為宜

    6拉肚子不能喝牛奶

    牛奶會刺激胃黏膜,健康人群喝牛奶都有可能導(dǎo)致拉肚子出現(xiàn)

    ,如果拉肚子人群再喝牛奶
    ,無疑雪上加霜,不利于身體康復(fù)
    ,因此
    ,拉肚子病人切忌喝牛奶。

    拉肚子時(shí)什么該吃,什么不能吃

    腹瀉是一種癥狀

    。中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛寒則完谷不化;食生冷或遇寒則泄瀉
    ;脾腎陽虛則納后脘脹
    ,瀉下清稀或作五更瀉
    ;油膩冷食也可導(dǎo)致泄瀉
    。夏秋之際
    ,痢疾桿菌引起腸道感染可致腹痛腹瀉。阿米巴原蟲也可引起腹瀉
    。其臨床表現(xiàn)為:一般指大便次數(shù)增多
    ,大便溏薄,水瀉或完谷不化
    ,甚或帶有膿血
    ,腹痛,不思飲食
    ,倦怠
    。若由于多種疾病引起,癥狀有所不同
    ,而腹瀉在l天內(nèi)次數(shù)多至7~8次
    ,10次或10次以上則為其共同點(diǎn)。下述驗(yàn)方有時(shí)可獲意外療效


    l
    、楊梅果:楊梅果若干枚,酒浸
    ,每次吃3枚
    ,或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔
    ,和五臟
    ,滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉


    2
    、荔枝干:荔枝干25g,大棗6枚
    ,水煎服
    。荔枝生津健氣,散滯去濕寒
    。此術(shù)可治脾虛泄瀉


    3、石榴果皮:石榴果皮15g水煎
    ,加紅糖適量
    ,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血
    ,殺菌驅(qū)蟲
    。本方專治久瀉久痢
    ,腸風(fēng)下血。

    4
    、山藥山楂:鮮山楂肉
    、山藥等份,加適量白糖
    ,調(diào)勻蒸熟
    ,冷后壓薄餅食。山楂補(bǔ)脾
    ,消積食.活血破瘀
    ,止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉


    5
    、豬腎:豬腎l具切開,摻骨碎補(bǔ)末
    ,煨熟食之
    。豬腎理腎氣,消積滯
    ,骨碎補(bǔ)

    6
    、豬肚山藥粥:豬肚、大米
    、山藥各適量
    。豬肚洗凈切片,與大米
    、山藥煮粥
    ,加鹽、姜調(diào)味服食
    。豬肚補(bǔ)中益氣
    ,山藥健脾胃。本方專治滑泄


    7
    、黃牛肉湯:黃牛肉,由姜
    、鹽調(diào)味
    ,煮湯適量常服。黃牛肉補(bǔ)脾胃
    ,療百損
    ,能治脾虛久瀉。

    8
    、赤小豆:赤小豆適量
    ,煮至將熟
    ,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟
    ,吃蛋喝湯
    。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉
    ,鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血
    ,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用


    9
    、鵪鶉:鵪鶉1只,去毛及內(nèi)臟洗凈
    ,赤小豆50g
    ,生姜數(shù)片,煮熟食用
    。鵪鶉清利濕熱
    ,本招專治濕熱類腹瀉。

    10
    、豆腐:豆腐適量
    ,醋煎透食用。豆腐益氣和胃
    ,清熱解毒
    ,能治腹瀉。

    11
    、黃瓜鮮葉:黃瓜鮮葉適量
    ,切碎調(diào)醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮(zhèn)痛
    。醋殺菌治心腹痛
    ,此方可治腹瀉。

    12
    、蕎麥面:蕎麥面適量做飯吃
    ,連吃4天。蕎麥寬腸降氣
    ,治積滯
    ,消腫痛。本法專治腹瀉

    經(jīng)常拉肚子 這些食物澀腸止瀉

    經(jīng)常拉肚子看看是什么因素引起的

    ,如果是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,要注意飲食方面的調(diào)理了
    。如果經(jīng)常拉肚子的話
    ,要及時(shí)的補(bǔ)充水分和電解質(zhì)
    。一些澀腸止瀉的食物也要吃,來看看這些食物的介紹吧

    蘋果

    蘋果可讓輕度腹瀉痊愈

    。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊
    ,放在水中煮3~5分鐘
    ,待溫后食用,每日2~3次
    ,每次30克左右即可
    。蘋果可以有養(yǎng)胃的作用,對于緩解腹瀉的情況有一定的好處和改善的作用
    ,可以蒸熟食用
    。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí)
    ,不宜加蔗糖調(diào)味
    ,因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。

    石榴

    石榴含有鞣質(zhì)

    、糖類
    、蘋果酸、檸檬酸
    、蛋白質(zhì)
    、維生素C等,有軟化血管
    、助消化
    、降血脂等多種功效,其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍
    。石榴可以補(bǔ)充維生素
    ,對于促進(jìn)食欲有好處,還可以有緩解腹瀉的作用
    ,是不錯(cuò)的澀腸止瀉的食材類型
    。可用于治療咽喉燥渴
    、潤秋燥
    ,而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果
    。對于出現(xiàn)的腹瀉的情況有改善的作用
    ,而且也可以起到保護(hù)腸胃的效果。

    醋茶

    沏一杯綠茶或花茶

    ,將茶水倒入另一杯中
    ,放入一大湯匙醋
    ,將醋茶喝下,一杯茶可繼續(xù)再沖泡兩次
    ,連喝三杯醋茶
    ,腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細(xì)菌性腹瀉
    。醋泡茶的話
    ,可以起到抗菌消炎的作用,對于出現(xiàn)的腹瀉的問題有改善的作用

    經(jīng)常拉肚子

    ,上面的這些食物可以試試了,可以起到澀腸止瀉的作用
    ,而且也可以有溫補(bǔ)的作用
    ,如果你也經(jīng)常拉肚子的話
    ,石榴
    、蘋果、還有醋茶都是不錯(cuò)的調(diào)理腸胃的好選擇哦
    ,趕緊試試

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    ,中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗,從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ,接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用,流腦疫苗一般都是短期效果
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    氣血差
    ,氣血虧虛,一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同