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      開竅的食物有哪些(補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，有哪些
      ，該怎么調(diào)理才是最有養(yǎng)生的
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            2023-06-27 19:05:30
        
      

        
      
           
      目錄開竅是什么意思開竅的種類有哪些開竅的食物有哪些開竅吃什么水果蔬菜開竅的食譜推薦開竅的常用中藥方劑我們知道
        ，我們身體表面的一些器官和我們身體內(nèi)部的一些器官是想通的，外部器官出現(xiàn)了什么問題，對(duì)應(yīng)的內(nèi)部的器官可能也有一些問題。但是有時(shí)候這種聯(lián)系可能因?yàn)槟承┰蜃钄嗔耍覀兙筒荒芎芎玫恼鐒e了
      。所以這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行開竅。
      開竅是什么意思
      開竅指臟腑與體表器官生理上相通
      ，如心開竅于舌(與耳)
      ，肺開竅于鼻，肝開竅于目
      ，脾開竅于口
      ，腎開竅于耳及二陰。
      開竅的種類有哪些
      主要分為清熱開竅
      、化痰開竅
      ，逐寒開竅等。
      清熱開竅
      清熱開竅
      ，治療學(xué)術(shù)語
      。系開竅法之一。又稱清心開竅
      。是治療溫?zé)岵∩褡R(shí)昏迷的方法
      。此法多以芳香開竅與清熱藥同用。適用于溫病邪熱內(nèi)陷心包
      ，而致高熱煩躁
      、神昏譫語、唇焦齒燥
      、四肢抽搐，以及小兒熱證驚厥等
        。常用紫雪丹或安宮牛黃丸合清營湯
        。
      化痰開竅
      用具有祛除痰濁、宣閉開竅作用的方藥治療痰蒙心竅證的治法
        。
      逐寒開竅
      即溫開法
        。是治療寒濕痰濁戀阻心包、神識(shí)錯(cuò)迷的方法
        。例如中風(fēng)突然昏倒
        、不省人事、面色青白
        、手足冷
        、脈沉等。
      開竅的食物有哪些
      1
        、麝香：辛
        ，溫
        ，歸心、脾經(jīng)
        。開竅醒神
        ，活血通經(jīng)，止痛
        ，催產(chǎn)
        。
      2、石菖蒲：辛
        、苦
      ，溫。歸心
      、胃經(jīng)
      。化濕開胃
      ，開竅豁痰
      ，醒神益智。
      3
      、冰片：味辛苦
      ，微寒，通諸竅
      ，散郁火
      ，有開竅醒神，清熱散毒
      ，明目退翳的功效
      。
      4、蘇合香：辛
      ，溫
      。歸心經(jīng)、脾經(jīng)
      。氣香竄
      ，能通諸竅臟腑，故其功能辟一切不正之氣
      。
      開竅吃什么水果蔬菜
      一般水果蔬菜不能起到直接的開竅的作用
      ，大家可以選擇合適的中草藥來開竅。水果蔬菜只能起到一定的輔助緩解的作用
      。
      開竅的食譜推薦
      薄荷白菊花茶
      準(zhǔn)備干薄荷8克
      、白菊花12克，用沸水300毫升沖泡
        ，加蓋悶10分鐘即可飲用
        ，每日1劑
        。
      酸棗仁湯
      酸棗仁三錢搗碎，水煎
        ，每晚睡前一小時(shí)服用
        。
      三味安神湯
      酸棗仁三錢、麥冬
        、遠(yuǎn)志各一錢
        ，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用
        。
      開竅的常用中藥方劑
      1
        、西牛黃、麝香
        、珍珠
        、冰片、硼砂各一錢
        ，明雄黃
        、飛凈八錢，硝石精制三分
      ，飛金二十頁
      。上各研極細(xì)如粉，再合研勻
      ，瓷瓶密收
      ，以蠟封之，每服三分至五分(0.3g～0.9g)
      ，涼開水調(diào)下
      ，或點(diǎn)眼、搐鼻
      。
      2
      、山慈菇三兩、紅大戟一兩半
      、千金子霜一兩、五倍子三兩
      、麝香三錢
      、雄黃一兩、朱砂一兩
      。上為細(xì)末
      ，糯米糊作錠子，陰干
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？诜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，每次0.6～1.5g，每日2次;外用醋磨
      ，調(diào)敷患處
      。
      3、石膏
      、寒水石
      、磁石、滑石各1500克
      、犀角屑
      、羚羊角屑、青木香
      、沉香
      、玄參、升麻各500克
      、甘草240克
      、樸硝5000克，硝石930克
      ，麝香38克
      、朱砂90克、黃金3000克
      、丁香30克
      。制成散劑，每服0.9～1.5克
      ，每日1-2次
      ，冷開水調(diào)下。
      4
      、生烏犀屑(研)
      、生玳瑁屑(研)、琥珀(研)
      、朱砂(研飛)
      、雄黃(研飛)各30克、龍腦(研)
      、麝香各0.3克
      、牛黃(研)15克，安息香4.5克
      、金箔
      、銀箔各50片。研末為丸
      ，每丸重3克
      ，每服一丸
      ，研碎開水和服，小兒半丸
      。
      5
      、牛黃、郁金
      、犀角
      、黃芪、黃連
      、雄黃
      、山梔子、朱砂各30克
      、梅片
      、麝香各7.5克、珍珠15克
      、金箔衣
      。共為細(xì)末，煉密為丸
      ，每丸3克
      ，金箔為衣。每服一丸
      ，大人病重體實(shí)者
      ，一日服二次。甚至日三服;小兒服半丸
      ，不知
      ，再服半丸。
      6
      、白術(shù)
      、青木香、鳥犀悄
      、香附
      、朱砂、訶子
      、白檀香
      、安息香、沉香
      、麝香、丁香
      、蓽撥各60克
      、龍腦
      、蘇合香油、乳香別研各60克
      。制成散劑
      ，每日用冷水送服。
      看了上面的介紹
      ，相信大家對(duì)如何開竅的方法已經(jīng)了解得差不多了
      。一般我們常見的水果以及蔬菜是無法起到開竅的作用的，所以這個(gè)時(shí)候需要用到的是中草藥
      。上面介紹了一些能夠開竅的中草藥以及中成藥
      ，大家可以試試。
      補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物
      ，有哪些
      ，該怎么調(diào)理才是最有養(yǎng)生的？
      紅棗
      養(yǎng)胃健脾
      、補(bǔ)血安神
      ；又能滋潤心肺、調(diào)和營衛(wèi)
      、促生津液
      、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)
      。對(duì)于貧血
      、面
      白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用
      。
      桂圓肉
      益心脾
      、補(bǔ)血?dú)狻?duì)氣虛不足
      、心血虧虛
      、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧
      ，面色無華
      ，疲乏無
      力，沒有食欲
      ，大便發(fā)溏
      ，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補(bǔ)益。如果記憶力減退、睡眠不好
      ，容易感到
      恐懼
      ，這是心血不足的表現(xiàn)，可以自制桂圓膏吃：桂圓肉500克
        ，白糖500克
        ，桂圓肉搗爛，和白糖攪勻
        ，隔水蒸熟成膏狀
        ，早晚一小勺用溫開水送服。
      舒筋活絡(luò)吃什么食物食療方法有哪些
      很多人會(huì)出現(xiàn)腰酸
        、腰疼
        、乏力等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀根本原因是因?yàn)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，身體局部缺血
      ，血?dú)膺\(yùn)行不暢。這個(gè)時(shí)候就需要吃一些舒筋活血食物
      ，緩解這種癥狀
      。下面就跟著我一起來看看舒筋活絡(luò)的食療方法吧。
       
       舒筋活血食物 黑米
       它也被稱之為?黑珍珠?
      ，含有豐富的蛋白質(zhì)
      、氨基酸、鐵
      、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，它具有舒筋活血、補(bǔ)腎養(yǎng)胃的功效
      。有利于防治頭暈
      、貧血、腰膝酸軟等癥狀
      。
       黑芝麻
       黑芝麻含有人體多種氨基酸物質(zhì)
      ，在維生素的作用下，可以加速人體的新陳代謝
      。因此
      ，中醫(yī)常常把黑芝麻用來治療腰膝酸軟、四肢乏力
      、五臟虛損等癥狀
      。
       米酒
       米酒就是人們常見的黃酒，它已經(jīng)有兩千年的歷史
      。米酒不同于一般的白酒
      ，它是以稻米為主要原料釀制而成的
      。它沒有通過蒸餾，酒精含量是非常低的
        。它含有豐富的蛋白質(zhì)
        ，特別有易于吸收，具有舒筋活血
        、美容抗老等功效。
       綠茶
       綠茶不僅能夠美容養(yǎng)顏
        ，還能夠舒筋活血
        。每天喝一杯綠茶，可以讓疾病遠(yuǎn)離你
        。
       木瓜陳皮粥
       木瓜相信大家都知道
        ，它具有美容養(yǎng)顏、豐胸的效果
        。但你知道嗎?用木瓜熬粥加上陳皮
        ，可以起到舒筋活血的作用，它的做法也特別簡單
        。
       核桃粥
       核桃不僅可以補(bǔ)充大腦
        ，增強(qiáng) 記憶力 。還能夠很好地舒筋活血
        。特別適合正在長身體的小孩子
        。
       以上就是今天介紹地舒筋活血食物，你可以試一下
        ，效果絕對(duì)會(huì)出乎你的意料
        。
       可以經(jīng)絡(luò)暢通的食譜 1、巧用老絲瓜：借食物的氣導(dǎo)引經(jīng)絡(luò)
       操作：老絲瓜1條
        ，切碎炒至微黃
        ，研成細(xì)末。每次10克
        ，用熱水調(diào)勻口服
        。
       點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)
      ，所以借老絲瓜的氣來導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)
      ，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順
      。
       2
      、紅棗生姜粥：清理毛孔
       操作：紅棗、生姜加上大米或小米同煮
      。
       點(diǎn)評(píng)：熱熱地喝上一碗
      ，讓身體輕微發(fā)汗
      ，把毛孔中的臟東西輕輕撮出去，達(dá)到調(diào)和氣血
      ，疏通體內(nèi)外的通路
      。
       3、薄荷茶：借食物的味疏通經(jīng)絡(luò)
       操作：取干薄荷葉15克
      、綠茶3克
      ，沖入沸水1500ml，待泡出味且稍涼后
      ，濾去殘?jiān)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，再加少許冰糖?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；虬氧r薄荷葉洗凈
      ，放入杯中，直接沖入開水即成
      。
       點(diǎn)評(píng)：薄荷用于泡茶的有歐薄荷
      、綠薄荷、蘋果薄荷3種
      ，味苦辛
      ，有健胃、通經(jīng)絡(luò)功效
        。但薄荷味屬?zèng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不可以久服?/p>
       經(jīng)絡(luò)不通的解決方法 1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法
       身體內(nèi)寒濕重時(shí)
        ，就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地
        ，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有?大地?回暖
        ，河流化冰
        ，土地解凍，河流才會(huì)通暢
        ，土地才會(huì)松軟
        、透氣。我們的身體也是一樣
      ，只要身體內(nèi)寒濕重
      ，身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉
      、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)
      。這時(shí)針灸、推拿
      、按摩等治療方法對(duì)治療各種疾病效果甚微
      ，而且只能暫時(shí)緩解
      ，復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時(shí)
      ，就要同時(shí)學(xué)會(huì)為身體升溫
      、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全面化凍
      ，各種管道自然暢通
      。
       2、輕揉耳輪通腎氣
       雙手握空拳
      ，以拇指
      、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱
      。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳
      ，耳朵上布滿了全身穴位
      ，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位
      。
       3
      、梳頭促進(jìn)血循環(huán)
       用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行?梳頭?
      ，每回50~100次
      ，以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部
      ，梳頭時(shí)要經(jīng)過眉沖
      、通天、百會(huì)
      、印堂
      、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位
      ，對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激
      ，可以促進(jìn)頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)
      。
       4
      、針灸按摩
       針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為
      ，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施
      ，而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩
      、針灸三個(gè)重要穴位即合谷穴
      、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴
      。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患
      ，足三里穴則對(duì)預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效
      。
       5、蓮花坐活動(dòng)韌帶
       坐時(shí)
      ，屈左腿
      ，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上
      ，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次
      ，使之接觸地面;然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶
      ，使腿
      、腹、胸
      、頸部等肌肉得到充分伸展
      ，保持經(jīng)絡(luò)暢通。
       6
      、5字調(diào)息通五臟
       每天清晨
      ，用鼻子吸氣，嘴呼氣
      ，默念：噓
      、呵、口四
      、吹
      、呼字，不要出聲
      。每個(gè)字音對(duì)應(yīng)一個(gè)臟腑：噓對(duì)肝
      ，呵對(duì)心，口四對(duì)肺
      ，吹對(duì)腎
      ，呼對(duì)脾。這是利用調(diào)節(jié)呼吸來調(diào)勻氣息
      ，疏通五臟
      。如果常念?噓?可以養(yǎng)肝明目，常念?呵?可以泄心火等
      ，長久堅(jiān)持
      ，會(huì)有一定作用。
       7
      、三線放松通經(jīng)絡(luò)
       平臥在床上
      ，將身體分為三條線
      ，分別自上而下放松。第一條線(兩側(cè))：頭頂-頭兩側(cè)-頸部兩側(cè)-兩肩-兩上臂-兩肘關(guān)節(jié)-兩手
      。意念在中指端保持1~2分鐘;第二條線(前面)：面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個(gè)腳趾
      。意念在腳趾部保持1~2分鐘;第三條線(后面)：后腦部-枕部-兩小腿后部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘
      。
       8
      、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò)
       取干薄荷葉15克，綠茶3克
      ，沖入沸水1500毫升
      ，待泡出味且稍涼后，濾去殘?jiān)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，再加少量冰糖
      ，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中
      ，直接沖入開水
      。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷
      ，味苦辛，有健胃
      、通絡(luò)之效
      ，但是薄荷性涼，不易久服
      。
       9
      、老絲瓜引導(dǎo)經(jīng)絡(luò)
       老絲瓜1條，切碎炒至微黃
      ，研成細(xì)末
      ，每次10克，用熱水過服
      。老絲瓜筋絡(luò)貫穿
      ，類似人體經(jīng)絡(luò)。借老絲瓜氣來導(dǎo)引人體經(jīng)絡(luò)
      ，使氣血通順
      。
       10、藥物溫敷
       通過外服敷藥膏也能起到疏通經(jīng)絡(luò)
      ，促進(jìn)氣血運(yùn)行作用
      。如追風(fēng)壯骨膏，有追風(fēng)散寒
      ，活血止痛功效
      ，用于風(fēng)寒濕痹
      ，肩背疼痛，腰酸腿軟
      ，筋脈拘攣
      ，經(jīng)絡(luò)不通、四肢麻木
      ，關(guān)節(jié)酸痛
      ，筋骨無力。使用時(shí)
      ，用生姜擦凈患處
      ，加溫軟化，貼于患處
      。溫敷可以有助于活血通絡(luò)
      。
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
        ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
        ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
        。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
        ？三伏天里