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      導致落枕的原因,這些情況需要小心
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 08:17:36
        
      

        
      
           
      落枕的問題
        ，相信我們很多人都出現(xiàn)過這樣的情況，出現(xiàn)落枕的情況后我們就會感覺脖子非常疼痛
      ，極大的影響了正常的工作和生活
      ，而且往往落枕持續(xù)的時間也比較久，那么到底什么原因會導致我們出現(xiàn)落枕問題
      ，一起看看吧。
      枕頭太高
      一般來說
      ，導致我們出現(xiàn)落枕的情況的主要原因就是枕頭的選擇出現(xiàn)了問題
      ，在平時的生活中，有些人喜歡睡高枕頭
      ，覺得這樣枕著比較舒服
      ，所以不管是在躺著休息或是睡覺的時候都會選擇用比較高的枕頭
      ，但是我們需要小心
      ，過高的枕頭會讓頸部的肌肉痙攣疲勞，這時候就會導致我們出現(xiàn)落枕的不適情況
      ，而且當我們深睡時
      ，翻身的時候
      ，身子動了但是我們的頸項并沒有轉(zhuǎn)動
      ，這樣我們的頸項就容易因位置不正確而導致落枕，需要我們清楚才行
      。
      受涼
      除了枕頭選擇不當會導致出現(xiàn)落枕問題
      ，還有一個原因就是受涼
      ，這同樣是導致落枕的一大原因?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)在人們生活水平提高了
      ，天氣一熱就開空調(diào)，整天呆在空調(diào)房里
        ，很多人都覺得這是非常舒服的
        ，所以在空調(diào)房里經(jīng)常一待就是一整天
        ，但是這時候在涼爽的同時，也很容易導致寒氣侵襲到我們的身體
        ，所以在這時候再不注意保護頸部保暖
        ，或者是睡覺的時候也開空調(diào)或者開風扇，那么就容易導致頸部受涼
        ，這時我們頸部的經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，很容易就導致脖子疼痛
      、落枕問題
      。
      可以發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)落枕的原因?qū)嶋H上比較少，一般來說主要分為兩種
      ，最常見的一個原因就是由于枕頭太高所導致的問題，在這時候我們就要選擇一個合適自己的枕頭才行
      。其次就是寒氣侵襲導致落枕情況出現(xiàn)
      ，這時候就要注意保暖才行。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/27994.html.
      
          
      
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