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    有助于去肺火的茶飲推薦(喝什么茶可以清肺火)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-28 11:47:44
        
    

        
    
           
    如果發(fā)現(xiàn)自己的肺火比較旺的話
    ，那么是需要采取一些方法來(lái)進(jìn)行緩解改善的
    ，通過(guò)喝一些茶飲來(lái)幫助去肺火，有一定的效果
    ，在我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢匀シ位鸬牟枋怯泻芏嗟?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，下面小編將為大家推薦一些可以幫助去肺火的茶飲
    ，希望能給有需要的朋友提供一些幫助和參考
    。
    1、菊花人參茶
    做法：準(zhǔn)備五顆菊花干花蕾
      ，二十克人參
      。將人參切碎成細(xì)段
      ，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡一刻鐘即可
      。
    功效：菊花人參茶可以為人體補(bǔ)充大量的維生素
      ，而且可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，能夠提高免疫力
      ，而且可以起到非常良好的去肺火功效
      。
    2、銀花玄參飲
    做法：準(zhǔn)備十克金銀花
      ，十五克玄參
      ，五克桔梗
      ，五克生甘草
      ，三克薄荷。將諸藥(薄荷除外)浸泡半小時(shí)后
      ，加水煎煮半小時(shí)
      ，加入薄荷，再煎煮5分鐘
      ，取藥液服用
      ，一天服用三次為宜
      。
    功效：服用銀花玄參飲能夠清熱解毒
      ，利咽消腫，去肺火
    。
    3
    、菊花決明子茶
    做法：準(zhǔn)備五克決明子，兩朵野菊花
    。將決明子
    、野菊花放入杯中。沖入開(kāi)水沖泡3分鐘
    。溫飲即可
    。
    功效：服用菊花決明子茶可以清熱去火，潤(rùn)肺養(yǎng)肺
    ，還能夠輔助治療疔瘡癰腫
    、咽喉腫痛、鳳火赤眼
    、頭痛等病癥
    。
    4
    、蘿卜茶
    做法：準(zhǔn)備一百克白蘿卜
    、五克茶葉，先將白蘿卜洗凈切片煮爛
    ，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味
    ，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次
    。
    功效：服用蘿卜茶可以清肺熱
    、化痰濕，是肺火旺的人理想的食療
    。
    肺火旺盛確實(shí)是需要得到重視的事情
    ，采取正確的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)改善，可以收獲很好的效果
    ，上文介紹的這些茶飲是非常值得選擇飲用的。服用這些茶飲
      ，不僅能夠去肺火
      ，而且還可以緩解一些病癥，是非常具有保健作用的
      ，希望本來(lái)的講解能對(duì)各位有所幫助
    。
    喝什么茶可以清肺火
    以下幾種可以清肺的茶:一，
    菊花薄荷茶
    ，菊花可以清熱解毒，
    去火
    ，解疲勞
    ，搭配疏風(fēng)散熱，清音潤(rùn)肺的薄荷一起沖泡即可作為清肺去火的上好飲品
    。二
    ，麥冬
    枇杷茶
    ，麥冬加上
    枇杷葉
    一起沖泡，清肺去火效果非常顯著
    ，還有養(yǎng)陰，生津
    ，潤(rùn)肺
    ，清心，止咳
    ，去痰等功效
    ，適用于燥熱，咳嗽
    ，
    肺火
    旺
    ，
    心煩失眠
    者
    。三
    ，
    西洋參茶
    ，也是很好的飲品
    ，吸煙的人群容易出現(xiàn)
    陰液
    不足，
    肺燥
    等問(wèn)題
    ，另外呼吸道長(zhǎng)期受到煙草的危害
    ，其抵抗力也會(huì)下降。容易被疾一入侵
    。西洋參和人參不同，其不宜上火
    ，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效
    ，西洋參還能促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)肺降火和養(yǎng)胃生津
    ，非常適合煙民飲用
    。
    什么東西泡茶可以清肺火
    ？
    菊花泡茶
    。
    
菊花能疏風(fēng)清熱、平肝明目
    ，尤其能緩解肝火旺盛者的眼睛干澀癥狀
    。菊花還有平肝陽(yáng)的作用，頭眩耳鳴者也可服
    。菊花質(zhì)地松散
    ，不用煎煮也能把有效成分溶出
    ，可以取3~5克用水沖泡代茶飲。菊花只要不是虛寒體質(zhì)就可長(zhǎng)期用
    。
    

    
擴(kuò)展資料：
    

    
降火茶飲：
    
1
    、蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水 這類(lèi)人群會(huì)因著急、心思過(guò)重等原因引發(fā)心火
    ，而出現(xiàn)失眠
    、心煩、舌尖較紅或長(zhǎng)口瘡
    。
    
2
    、綠豆粥降胃火：綠豆煲粥 這類(lèi)人群因過(guò)食油甘厚味，或偏愛(ài)辣
    、甜等重口味飲食
    ，引發(fā)胃火，導(dǎo)致口臭
    、口腔潰瘍、反胃
    、長(zhǎng)痘
    、便秘等。
    
3
    、酸梨水降肺火：酸梨水+充足睡眠 這類(lèi)人群因吃得太撐或穿得過(guò)暖等
    ，引發(fā)肺火。導(dǎo)致咽干疼痛
    、咳嗽
    、干咳無(wú)痰或痰少而黏、口鼻干燥
    、發(fā)燒、鼻出血等
    。
    

    
人民網(wǎng)-黃芩清肺火 上火吃什么中藥好
    ？
    
人民網(wǎng)-清明時(shí)節(jié)當(dāng)心五臟上火 四種降火茶飲喝起來(lái)
    

          
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    ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
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    、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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