家常菜可以止咳化痰,消痰必備食譜

，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結(jié)核病和正處恢復(fù)期的病人食用，是嬰幼兒和老年人的食用佳品。芋頭和和排骨一起吃，可以有滋陰的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處，同時(shí)也可以緩解氣血虛弱，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽咳痰有預(yù)防的作用，而且也可以健脾胃。

吃什么食物具有止咳化痰的功效

，上面的這些家常菜就是不錯(cuò)的選擇。可以有消痰的作用，對(duì)于清熱解毒有好處，而且也可以有潤(rùn)肺的功效。是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜，大家可以經(jīng)常吃一些，對(duì)身體健康有幫助。

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