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    背部刮痧帶來的益處有哪些(女人后背刮痧有什么好處)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-06-29 17:54:59
        
    

        
    
           
    背部刮痧也是比較常見的刮痧方式
    ，很多人喜歡這種刮痧的方式
    ，因為這可以對健康帶來非常多的幫助，那么通過背部刮痧帶來的益處到底都有哪些呢
    ？接下來小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望可以給那些不懂背部刮痧的人提供一些參考和幫助
    。
    背部刮痧可以活血祛瘀
    通過刮痧來活血祛瘀的效果是非常顯著的
    ，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)
    ，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)
    。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”
    、“祛瘀生新”的作用
    。如果自己出現(xiàn)了血瘀的情況，那么不妨選擇通過背部刮痧的方式來進(jìn)行改善
    ，通常都能夠收獲很好的療效
    。
    背部刮痧可以止痛鎮(zhèn)痛
    很多出現(xiàn)疼痛性的疾病，那么也可以通過用背部刮痧的療法來進(jìn)行改善
    ，背部刮痧
    ，具有止痛鎮(zhèn)痛的作用，而且還可以提高自身的免疫力
    ，預(yù)防一些病癥的出現(xiàn)
    ，并且能夠調(diào)理輕度肺腑功能失調(diào)的問題。
    背部刮痧可以舒筋通絡(luò)
    如果自己的經(jīng)絡(luò)不同
    ，那么不妨試一試用背部刮痧的方式來進(jìn)行舒筋通絡(luò)
    。背部刮痧，消除了疼痛病灶
    ，肌緊張也就消除
    ；如果使緊張的肌肉得以松弛，那么出現(xiàn)的疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失
    ，同時還可以修復(fù)病灶
    。
    背部刮痧可以排除毒素
    背部刮痧，可以將自己體內(nèi)的毒素得到排除
    ，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血
    ，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快
    ，吞噬作用及搬運力量加強(qiáng)
    ，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化
    ，增加了全身抵抗力
    ，可以減輕病勢，促進(jìn)康復(fù)
    。
    通過對背部刮痧
    ，確實可以收獲非常多的保健益處，平時生活中如果自己出現(xiàn)了一些情況的話
    ，那么都可以選擇用背部刮痧的方式來對自己的一些不良癥狀進(jìn)行改善
    ，當(dāng)然這需要講究正確的方法，如果胡亂進(jìn)行刮痧的話
    ，反而會造成一些不良的影響
    ，所以一定要掌握正確的方式。
    女人后背刮痧有什么好處
    1
    、女人刮痧可促進(jìn)新陳代謝
    ，排泄體內(nèi)毒素，緩解肌肉疼痛
    ，并調(diào)節(jié)陰陽的作用
    。定時刮痧可使體內(nèi)血液恢復(fù)到相對正常的狀態(tài)。如果有頸椎病
    ，肩周炎
    ，下背痛，則可通過刮痧緩解
    。
    2
    、也可以刮痧穴位來減肥。刮痧的方法必須注意強(qiáng)度
    。刮痧后
    ，最好不要立即洗澡。5至6個小時后洗澡以防止感冒
    。
    背部刮痧的好處有哪些？
    ?背部刮痧具有代謝體毒活血消斑的功效
    ，那么背部如何刮痧?下面就是我給大家整理的背部刮痧的好處
    ，希望對你有用! 
     背部刮痧的好處
    背部刮痧的原理是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標(biāo)”的原則
    ，運用手法強(qiáng) *** 經(jīng)絡(luò)
    ，使區(qū)域性皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥
    、解毒祛邪
    、清熱解表
    、行氣止痛、健脾和胃的效用
    。背部刮痧的好處如下： 
     
    1、調(diào)節(jié)陰陽 
     
    陰陽是中醫(yī)理論的基本核心
    。人體在正常的情況下
    ，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時
    ，就會導(dǎo)致陰勝則陽病
    ，陽勝則陰病等病理變化，而產(chǎn)生陽盛則熱
    ，陰盛則寒等臨床證候
    。刮痧保健的關(guān)鍵就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機(jī)體轉(zhuǎn)歸于陰平陽秘
    ，恢復(fù)其正常的生理功能
    ，從而達(dá)到治愈疾病的目的。 

    2
    、活血化瘀 
     
    人體肌肉
    、韌帶、骨骼一旦受到損傷
    ，在區(qū)域性產(chǎn)生淤血
    ，使經(jīng)絡(luò)氣血流通不暢，若瘀血不消
    ，則疼痛不止
    。這時在區(qū)域性或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除
    ，新血得生
    ，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血執(zhí)行
    ，達(dá)到通則不痛之目的
    。這就是刮痧活血化瘀的作用。 
     
    3
    、清熱消腫 
     
    根據(jù)中醫(yī)治法中熱則疾之的原理
    ，通過放痧手法的 *** ，使熱邪疾出
    ，以達(dá)清熱之目的
    ，使內(nèi)部陽熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外
    ，以清體內(nèi)之瘀熱
    、腫毒
    。 
     
    4、祛痰解痙
    ，軟堅散結(jié) 
     
    由痰溼所致的體表包塊及風(fēng)證
    ，通過刮痧、放痧治療
    ，使腠理宣暢
    ，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結(jié)效果
      。 
     
    5
      、扶正祛邪 
     
    刮治病變相應(yīng)腧穴的面板，使之出現(xiàn)青
      、紫充血的痧痕
      ，使腠理得以開啟疏通，將滯于經(jīng)絡(luò)腧穴及相應(yīng)組織
      、器官內(nèi)的風(fēng)
      、寒、痰
    、溼
    、瘀血、火熱
    、膿毒等各種邪氣從皮毛透達(dá)于外
    ，使經(jīng)絡(luò)得以疏通。 
     背部如何刮痧
    1
    、先刮督脈：用方形刮痧板的一角
    ，板身與面板傾斜45度，由上至下***大椎~骶骨***刮拭督脈
    ，每個動作重復(fù)5~8次
    ，直至出痧。 
     
    2
    、用方形刮痧板的一角橫刮雙側(cè)的肩頸
    。 
     
    3、用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫
    。 
     
    4
    、刮膀胱經(jīng)：先刮外膀胱經(jīng)，后刮內(nèi)膀胱經(jīng)***內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置
    ，外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置***
    。 
     
    5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可***不可刮在肋骨上***
    ，以督脈為刮拭起點
    ，刮至肋骨下為止
    。 
     
    6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑
    ，目的是活血化淤
    、代謝體毒。 
     
    每條刮拭部位都不要可以追求出痧
    ，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜
      。另外，刮痧后面板表面會出現(xiàn)紅
      、紫、黑斑或黑皰的現(xiàn)象
      ，稱為“出痧”.這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)
      ，數(shù)天后可自行消失，不需作特殊處理
      。 
     背部刮痧后注意事項
    1
      、背部刮痧后飲熱水一杯 
     
    刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排
      ，會消耗部分體內(nèi)的津液
      ，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分
      ，還能促進(jìn)新陳代謝
      ，加速代謝產(chǎn)物的排出。 
     
    2
      、背部刮痧后洗浴的時間 
     
    刮痧治療后
      ，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍面板毛孔閉合恢復(fù)原狀后
      ，方可洗浴
      ，一般約3小時左右。但在洗浴過程中
      ，水漬未干時
      ，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄
      ，此時刮痧用時少
      ，效果顯著，但應(yīng)注意保暖
    。 
     
    3
    、背部刮痧后不宜在原處補刮 
     
    前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧
    。再次刮痧時間需間隔3-6天
    ，以面板上痧退為標(biāo)準(zhǔn)
    ，平時可以補刮，以加強(qiáng)退痧的作用
    。 
     
    4
    、背部刮痧排毒后飲食調(diào)理 
     
    刮痧期間，飲食一定要清淡
    ，避免過多食用油膩厚重的食物
    ，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。 
     
    

          
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