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    快速退燒,通腑泄熱的食譜
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 01:07:00
        
    

        
    
           
    細(xì)菌或者是病毒感染的話很容易出現(xiàn)發(fā)燒的問(wèn)題哦
    ，和很多的因素是有關(guān)系的呢
    ，你知道應(yīng)該如何退燒嗎，除了用藥以外
    ，還可以選擇物理降溫的方法。同時(shí)一些通腑泄熱的食譜可以試試
    ，可以起到快速降溫退燒的作用哦
    。
    1、橘皮生姜紅糖茶
    橘皮
    、生姜各10克切細(xì)絲
    ，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量
    ，趁熱服用
    。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒
    ，緩解頭痛
    。
    2、甘蔗馬蹄飲
    甘蔗主下氣和中
    ，助脾氣
    ，利大腸，消痰止渴
    ，除心胸?zé)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，止嘔。荸薺清熱
    、止渴
    、開胃、清食
    、化痰
    、益氣、明目
    。甘蔗榨汁與荸薺同煮
    ，飲汁吃荸薺
    。可清熱生津止渴
      ，用于發(fā)熱口渴舌干
      ，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥
      。馬蹄和甘蔗一起吃
      ，可以有健脾胃的作用，而且還可以有化痰的效果
      ，對(duì)于退燒解毒有好處
      。
    3、紫菜湯
    紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定
      ，李時(shí)珍在《本草綱目》一書中指出
      ，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘
      、寒
      ，能清熱、補(bǔ)胃
    、利水腫
    。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛
    ，如果喜歡吃豆腐
    ，也可以加點(diǎn)，豆腐中的石膏成分會(huì)讓退燒的效果更強(qiáng)
    。而對(duì)于發(fā)熱時(shí)候肺熱痰多的人
    ，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用
    ，有化痰清熱的功效
    。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒
    。紫菜湯可以有退燒的作用
    ，而且還可以有緩解咽喉痛的作用哦，對(duì)于清熱解毒有好處
    。
    如何退燒的呢
    ，上面的這些通腑泄熱的食譜可以試試，可以起到事半功倍的效果哦
    ，經(jīng)常吃這樣的食物可以有清熱解毒去火的效果
    ，對(duì)于有發(fā)燒的情況有改善的作用哦，如果你也有發(fā)燒的問(wèn)題
    ，這些食療的方法也許會(huì)幫助你解決哦
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/30218.html.
    
          
    
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