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    吃口香糖的副作用,以后吃要小心了(常吃口香糖的壞處)
    
        
    
            祝由網
            2023-07-01 05:43:48
        
    

        
    
           
    口香糖是我們大家都不陌生的了吧
      ，很多人在吃完東西之后是懶得刷牙的了
    ，這時候就會選擇吃口香糖了，是可以幫助我們清潔牙齒，去除口腔異味的了
      ，不過雖然口香糖是很不錯的，但是實際上口香糖也有不少的副作用了，一起看看吧。
    誘發(fā)頭痛
    總嚼口香糖會導致咬肌及下顎關節(jié)疼痛
      。很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導致頭痛、耳痛或牙痛
      。專家建議
      ，想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足“嚼欲”，我們是可以通過這樣的方法來幫助我們解決各種不適的
      ，這對于我們的好處無疑是非常大的
      ，大家需要重視起來才行了。
    腹脹腹瀉
    總嚼口香糖容易導致大量空氣吞咽入肚
      ，誘發(fā)腹痛和脹氣
      ，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導致腸易激綜合征
      。專家建議
    ，胃腸不好的人最好別吃口香糖，雖然口香糖我們是不會吞咽進去的
    ，但是實際上容易導致我們出現腸胃的問題，特別是腹脹腹瀉的情況
    ，我們需要避免
    。
    導致齲齒
    大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時
    ，糖分會長時間停留在口腔內
    ，給致齲菌產生酸性物質提供了有利條件，因而更容易長齲齒
    ，這樣的口香糖雖然吃起來的味道是比較好的
    ，因此就讓很多人都愛吃這樣的口香糖了，但是實際上如果我們經常的吃口香糖
    ，對于我們的牙齒健康影響是非常大的
    ，我們需要盡量的避免才行了。
    將汞吃進肚里
    用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖
    。研究發(fā)現
    ，經常嚼口香糖會導致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體
    。大量的汞進入人體會導致神經性疾病
    、慢性病及精神疾病
    。雖然補牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一
    。
    上面給大家介紹的就是我們在吃口香糖的時候容易出現的一些情況了
    ，可以發(fā)現口香糖在吃的時候是存在不少問題的了，雖然我們是可以通過吃口香糖來清潔牙齒的
    ，但是經常嚼口香糖沒有什么好處
    ，是我們需要盡量避免的情況。
    常吃口香糖的壞處
    常吃口香糖的壞處主要有以下幾點：
    1
      、口香糖越嚼越餓
      ，加劇胃病
    長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸
      ，還會使消化酶增加
      。所以會泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓
      ，尤其對于有胃病的人癥狀會更加嚴峻
      。
    2、口香糖會引起腹脹
    嚼口香糖會增加唾液分泌
      ，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)
      ，分泌太多不必要的唾液對身體實際上是沒有什么好處的，而且如果喜歡在戶外嚼
      ，會讓胃里灌進很多空氣
      ，引起腹脹，很難受
    。
    3
    、口香糖會損害牙齒
    大量嚼食口香糖會損壞牙齒，如果是薄荷口味的
    ，經常咀嚼會損壞口腔黏膜
    ，因為它是有腐蝕性的。而且經常大量地做咀嚼運動
    ，會使您的咀嚼肌更加發(fā)達
    ，導致臉部變大。
    4
    、口香糖的副作用——腹瀉
    、肥胖
    有些人或者有的廣告上說，一般的口香糖能夠導致蛀牙
    ，而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預防齲齒的功效
    。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過
    ，最近有專家指出
    ，木糖醇的功效被過分夸大
    ，并且存在使用誤區(qū)，長期過量食用也會有副作用
    ，比如腹瀉
    、肥胖，而且木糖醇對患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人是禁用的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/30380.html.
    
          
    
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