• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      清淡飲食能化痰,痰多該喝哪種湯
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-01 12:11:15
        
      

        
      
           
      一換季節(jié)就容易生病，在秋天到來之前，夏秋交替
      ，氣候干燥
      ，容易上火痰多
      ，同時秋燥會讓我們的身體需要大量的水分，同時也需要配合飲食來預防秋燥帶來的肺部不適
      ，今天我們就來為大家?guī)韼椎狼宓娘嬍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這些湯化痰潤肺止咳效果非常好。
      銀耳紅棗湯(效果：止咳潤肺化痰)
      現(xiàn)如今用大紅棗熬湯
      ，在現(xiàn)在特別盛行
      ，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳
        ，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗
        、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺
        。所以平時如果因為感冒
        、上火等原因造成的痰多，都可以喝一點銀耳紅棗湯
        。
      銀耳紅棗湯的制作方法如下：銀耳20克(大約半朵)
      ，紅棗20顆，冰糖60克(可根據(jù)各人的口味添減分量)
      。銀耳清洗干凈然后去掉蒂頭，撕成小塊
      ，加入適量水
      ，加材料統(tǒng)統(tǒng)加進去，等到大火煮開了
      ，再小火煮一會即可
      。
      陳皮梨湯(效果生津潤燥清熱化痰)
      《本草綱目》內(nèi)稱梨子可以“潤肺清心、消痰降火
      、解瘡毒酒毒”
      。專家介紹說，梨有生津
      、潤燥
      、清熱、化痰等功效
      ，是最常見的清肺食物
      。雪梨甘甜，潤肺涼心
      。
      陳皮雪梨湯的做法如下
      ，選兩個雪梨
      、適量陳皮、冰糖
      、枸杞
      。將雪梨洗干凈切塊，然后放入淡鹽水中浸泡
      ，需要注意的是梨核別扔
      ，鍋中放水，煮沸后下入梨皮
        、梨核與陳皮繼續(xù)大火熬煮
        ，開了之后，將里面的東西撈出來扔掉
        ，然后再放入冰糖梨肉
        ，最后快開的時候放入枸杞就可以了。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/30605.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實
        ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過飲食療法緩解病情
        ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
        ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
                兩種食物是活血通絡的最佳選擇