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    健脾止瀉的偏方選擇,這么吃有效果
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-02 09:04:29
        
    

        
    
           
    我們大家都知道脾臟是人體中比較重要的一個(gè)器官了，這對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常有意義的了
    ，因此選擇合適的食物來(lái)健脾止瀉就是很有必要的了
    ，其實(shí)我們可以通過(guò)飲食來(lái)健脾止瀉哦，下面就讓我們大家一起看看吃什么比較好吧
    。
    木瓜鯇魚(yú)尾湯
    原料：番木瓜1個(gè)，鯇魚(yú)尾100克
    。
    做法：木瓜削皮切塊
    ，鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許
      ，放適量水
    ，共煮1小時(shí)左右。
    功效：滋養(yǎng)、消食
    。對(duì)食積不化
    、胸腹脹滿有輔助療效
    ，對(duì)于我們的脾胃健康來(lái)說(shuō)是非常有意義的了，如果我們發(fā)現(xiàn)自己的脾胃出現(xiàn)了問(wèn)題
    ，那么就不妨試著吃這道菜來(lái)調(diào)理了
    ，可以有效的健脾止瀉
    。
    參芪猴頭燉雞
    原料：猴頭菌100克
    ，母雞1只(約750克)，黃芪
    、黨參
    、大棗各10克
    ，姜片
    、蔥結(jié)、紹酒
    、清湯
    、淀粉各適量。
    做法：將猴頭菌洗凈去蒂
    ，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味
    ，再切成2毫米厚片待用
    。把母雞去頭腳，剁方塊
    ，放入燉盅內(nèi)
    ，加入姜片
    、蔥結(jié)
    、紹酒、清湯
      ，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪
      、黨參、大棗
      ，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止
      ，調(diào)味即成
      。
    功效：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃，健脾止瀉的作用是非常強(qiáng)的了
      ，這對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常有好處的了
      ，我們大家經(jīng)常的吃是很有好處的了，大家不要錯(cuò)過(guò)
      。
    砂仁黃芪豬肚
    原料：砂仁6克
      ，黃芪20克，豬肚1個(gè)
      。
    做法：豬肚洗凈
      ，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)
      ，加水燉熟，調(diào)味食用
    。
    功效：益氣健脾
    ，消食開(kāi)胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏
    、胃脘疼痛
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，我們?cè)谏钪薪?jīng)常 吃這道菜是非常有好處的了，不僅可以幫助我們有效的保護(hù)脾胃健康
    ，還可以健脾止瀉
    ，是現(xiàn)代人不能錯(cuò)過(guò)的美味
    。
    上面就給大家推薦了幾款飲食偏方
    ，這些偏方都是我們大家比較少見(jiàn)的了吧，但是這些食物的健脾止瀉作用可是非常出色的了
    ，對(duì)于我們的脾胃健康來(lái)說(shuō)很有好處
    ，而且還可以幫助我們止瀉，如果想要保護(hù)脾臟
    ，那么就不能錯(cuò)過(guò)這些食物。
    夏天脾胃最弱七種健脾養(yǎng)胃的食物要多吃這樣才能保持脾胃健康不生病


    夏天氣溫升高
    ，各種燒烤
    ，啤酒，冷飲上桌
    。嘴巴最開(kāi)心
    ，脾胃受罪
    ！腹痛
    、腹瀉
      、食欲不振等問(wèn)題困擾著很多人。


    脾胃不好會(huì)阻礙食物中基本營(yíng)養(yǎng)素的吸收
      ，使氣色變差，還會(huì)引起體質(zhì)下降等問(wèn)題
      。所以要有養(yǎng)脾胃的意識(shí)，慢慢改善飲食習(xí)慣
      。


    那么
      ，日常生活中有哪些食物可以滋補(bǔ)脾胃呢？


    猴頭菇


    猴頭菇味甘
      ，性平
      ，含脾
      、胃
      、心經(jīng)。具有養(yǎng)胃
      、健脾胃
      、補(bǔ)虛損、抗癌
    、補(bǔ)腎的功效。對(duì)厭食
    、腹瀉
    、胃及十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱
    、頭暈等疾病有很好的治療作用
    。老弱病殘吃猴頭菇還能滋補(bǔ)身體。


    蓮子


    蓮子性平
    ，味甘
    、澀，入心
    、肺
    、腎經(jīng)。具有健脾益肺
    、養(yǎng)心益腎、強(qiáng)腸的功效
    。蓮子有很好的健脾益氣的功效
    。老人如果因?yàn)槠⑻摻?jīng)常拉肚子
    ，可以吃蓮子。蓮子里面有一顆心
    ，蓮子是苦的
    。如果吃蓮子健脾
    ，可以去蓮子
    。


    山藥


    一般情況下，脾胃虛弱的人可以通過(guò)合理的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)
    ，從而達(dá)到緩解脾胃虛弱的效果
    。建議脾胃虛弱的人，平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)山藥
    。山藥是生活中很常見(jiàn)的食物。用山藥煮粥
    ，可以達(dá)到調(diào)理身體
    ，促進(jìn)健康的目的。山藥含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分
    ，可以促進(jìn)脾胃的健康
    ，使脾胃功能下降的情況得到改善
    。于是
    ，我發(fā)現(xiàn)自己有了脾胃虛弱的毛病?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)山藥來(lái)調(diào)理身體
    。


    白扁豆


    白扁豆既有營(yíng)養(yǎng)又是良藥?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！稌?huì)約醫(yī)鏡》中記載扁豆“煎健脾止瀉”，《本草綱目》中也有這樣的說(shuō)法：“白扁豆性溫
    ，和中
    ，脾之谷也。止瀉
    ，暖脾胃
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！币虼丝梢源龠M(jìn)脾臟功能
    ，改善氣虛體質(zhì)。


    糯米


    糯米又稱“糯米”，特別適合脾胃虛寒的人食用
    。它的天性溫和
    ，胃口甜美?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？捎糜谥委煴沅纭⒏篂a
    、脾胃嗜酒
    、消渴、改善自汗
    。


    小米


    小米有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人
    ，是消化不良者的理想食品
    。小米還有防止惡心嘔吐的作用
    。煮小米粥時(shí)
    ，粥煮好后，稍涼沉淀
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢钥吹街嗟纳厦嫫≈粚蛹?xì)膩的粘稠物質(zhì)，這就是粥油
    。粥油具有補(bǔ)腎填精、健脾和中
    、補(bǔ)氣的作用
    ，特別適合患有慢性腸胃炎和慢性胃潰瘍的人食用。


    蓮藕


    蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢哉f(shuō)是滿滿的寶藏
    ，其中一個(gè)就是健脾養(yǎng)胃的功能
    。經(jīng)常食用可以有效改善脾胃虛弱，脾胃不和的狀況
    。


    此外
    ，蓮藕有很好的滋陰功效，經(jīng)常食用有利于女性健康
    ；還有固精的作用，男性經(jīng)常食用也有好處。而且蓮藕還含有大量的淀粉和膳食纖維
    ，可以改善腸道環(huán)境
    ，促進(jìn)消化。

    【治療腹瀉的十大偏方】快速治療腹瀉的偏方
     治療腹瀉的十大偏方：茶葉蒜瓣水治療用法：
    1
    、首先取一小撮的茶葉和幾顆剝?nèi)さ乃獍?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，加入一小碗水
    ，放在鍋里一起煮
    ，等到水燒開(kāi)之后繼續(xù)煮四分鐘左右;
    2、然后用碗盛起來(lái)
    ，晾到茶水不燙的時(shí)候就可以喝
    。如果是腹瀉情況比較嚴(yán)重的患者，可以一天喝三次以上
    。
    注意：
    1、茶葉中除鞣質(zhì)外
    ，還有咖啡堿
    、茶堿等具有興奮作用的成分，大量使用可能會(huì)導(dǎo)致失眠;
     
    2
    、茶葉中的鞣質(zhì)或多酚類成分可能會(huì) *** 腸胃
    ，導(dǎo)致胃部不適。因此
    ，素有胃病、失眠的人不宜使用此方
    。
      治療腹瀉的十大偏方：參苓白術(shù)丸治療配方：
    人參
    、茯苓、白術(shù)
    、桔梗
    、山藥、甘草
    、白扁豆、蓮子肉
    、砂仁
    、薏苡仁。
    功效：
    1
    、參苓白術(shù)丸組方中主要分為兩個(gè)部分
    ，一方面人參、白術(shù)
    、扁豆等健脾益氣
    ，恢復(fù)脾胃功能;
    2、另一方面白術(shù)
    、茯苓等又能健脾化溼
    ，減少腹瀉次數(shù)。中醫(yī)認(rèn)為脾虛則易生溼
      ，溼重則泄瀉，因此健脾益氣化溼就是本方治療的精髓所在
      。
      治療腹瀉的十大偏方：核桃葉治療做法：
    核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開(kāi)水
    ，蓋上悶10多分鐘。
    用法：
    1
    、等能下手時(shí)，用手洗腳和小腿肚子(膝關(guān)節(jié)下部)
    ，洗到能下腳時(shí)
    ，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止
    。
    2、最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次
    ，每日洗兩次
    ，每日換新葉，洗到病好為止
    。
      治療腹瀉的十大偏方：熟蘋(píng)果治療做法：
    只需要將新鮮的蘋(píng)果清洗干凈
    ，不要削皮，直接放進(jìn)碗里
    ，再在鍋里放入適量的水，將碗也放置在鍋里
    ，大火蒸熟
    ，就可以直接吃蘋(píng)果的果肉。
    功效：
    雖然這時(shí)候的蘋(píng)果吃起來(lái)并不是那么美味
    ，但是對(duì)于止瀉的效果卻非常好
    。酸甜美味的蘋(píng)果具有通便的作用，但是對(duì)于止瀉效果比較好的卻是熟蘋(píng)果。
      治療腹瀉的十大偏方：棗樹(shù)皮煎水治療做法：
    多年生長(zhǎng)的棗樹(shù)皮100-150克
    ，洗凈，加適量清水煎30分鐘
      ，約得2O0-300毫升湯液
      ，一次服下，當(dāng)天見(jiàn)效
      ，連服兩三次即痊愈
      。
    功效：
    此各種拉肚子、粘液便
      、膿血便都有效，沒(méi)有什么副作用
      。
      治療腹瀉的十大偏方：雞蛋殼治療做法：
    用雞蛋殼30克
      ，陳皮、雞內(nèi)金各9克
      ，放鍋中炒黃后碾成粉末
      ，每次取6克用溫開(kāi)水送服，每天3次
      ，連服兩天。
    功效：
    雞蛋殼是廢物
      ，但廢物可以利用
      。雞蛋殼中存在大量的鈣占到90%以上，以碳酸鈣的形式存在
      。還有微量磷酸鎂
      ，磷酸鈣，及有機(jī)物
      ，對(duì)細(xì)菌有一定抑制效用。
      治療腹瀉的十大偏方：醋蛋治療做法：
    將100～200克食醋倒入鍋中加熱
      ，放入1只雞蛋
    ，待熟后趁熱食蛋飲醋，每天1次
    ，可治腹痛
    、腹瀉、急性腸炎等
    。
    功效：
    醋泡蛋是一種在生活中經(jīng)常用到的小偏方
    ，這個(gè)方法不僅可以祛斑，而且還能很好的治療慢性腹瀉疾病
    。
      治療腹瀉的十大偏方：燒酒楊梅治療做法：
    選飽滿楊梅十幾顆
    ，洗凈瀝乾，泡于白酒中裝瓶
    ，數(shù)日后便可食用
    ，浸泡時(shí)間越久越好
    ，服歷時(shí)吃一兩顆楊梅
    ，一勺燒酒，對(duì)腹瀉
    、惡心
    、受暑、頭痛有療效
    。
    功效：
    1、燒酒楊梅治腹瀉家喻戶曉的平易近間良方
    。楊梅有生津止渴
    、健脾開(kāi)胃之功效，多食不僅無(wú)傷脾胃
    ，且有解毒祛寒之功效
    。
    2、用白酒浸泡的楊梅
      ，盛夏時(shí)節(jié)
      ，食之會(huì)頓覺(jué)氣舒神爽
      ，消暑解膩。腹瀉時(shí)
      ，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄
      ，具有收斂作用。
      治療腹瀉的十大偏方：葛根芩連湯治療配方：
    葛根
      、黃岑
      、黃連炙
      、甘草
    。
    功效：
    從葛根芩連湯的組成來(lái)講，葛根
    、黃芩
    、黃連以清熱利溼為主，并能升清止瀉
    。
    注意：
    1、葛根芩連湯早期服用有良好的效果
    。相反
    ，如果患者腹瀉的時(shí)間較長(zhǎng)，腹部怕冷
    ，或者進(jìn)食稍涼的食物就出現(xiàn)腹瀉
    ，這一類癥狀都不適用本藥治療。
    2
    、在發(fā)病期間，應(yīng)該堅(jiān)持清淡
    、易消化的飲食
    ，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。對(duì)于腹瀉明顯的患者還應(yīng)該多喝糖鹽水
    。
      治療腹瀉的十大偏方：干石榴皮治療做法：
    15克干石榴皮煎湯
    ，加糖服用，每日2次
    ，長(zhǎng)期堅(jiān)持可治慢性腹瀉。
    功效：
    石榴皮含根皮堿
    ，對(duì)傷寒桿菌
    、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂
    ，分泌物減少
    ，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥
    。
    

          
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    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同