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    肺熱咳嗽的飲食調(diào)理方法

    祝由網(wǎng) 2023-07-02 12:06:26

    每個人的體質(zhì)是不一樣的呢,很多人到了春秋季節(jié)會出現(xiàn)感冒的問題

    ,比如說肺熱咳嗽是很常見的癥狀哦
    ,那么你知道應該如何去調(diào)理的嗎,下面的這些飲食調(diào)理很重要
    ,可以起到很好的保健的效果哦
    ,來看看吧。

    梨粥

    做法:鴨梨3個

    ,洗凈去皮去核切塊
    。加適量水煮半小時,將大米50克洗凈
    ,煮成濃粥
    。快熟時加入梨汁及梨塊
    ,同煮至熟

    功效:有潤肺清心、祛痰降火之功

    ,對小兒肺熱咳嗽有食療作用

    秋梨白藕汁

    做法:將秋梨去皮

    、核,白藕去節(jié)
    ,各選等量
    ,切碎之后,經(jīng)常飲用其中汁液

    功效:有清熱潤肺的功效

    ,適用于肺熱型咳嗽、痰黃
    、咽干舌燥等癥

    小米百合粥

    做法:新鮮百合適量,小米適量

    ,冰糖少許
    。將百合剝開洗凈,小米輕淘洗凈;鍋中放水
    ,加入小米后熬粥30分鐘后
    ,加入洗凈的百合繼續(xù)熬煮5分鐘;加入適量冰糖,關火后即可食用

    功效:百合性微寒

    ,入心經(jīng),具有潤燥清熱作用
    ,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效
    。小米百合粥滋陰潤燥,清熱解毒
    ,同時富含各種營養(yǎng)素
    ,是最佳的清熱粥品。這樣的食療方法可以有滋陰潤燥的作用
    ,而且還可以止咳化痰
    ,對于清熱解毒有好處,同時也可以有清熱去火的功效

    關于肺熱咳嗽的食療方法

    ,你知道了吧。營養(yǎng)豐富
    ,具有養(yǎng)胃助消化的作用
    ,而且還可以幫助止咳潤燥,適合各類的人群
    ,老年人
    ,孩子,和女性。對于經(jīng)常出現(xiàn)的肺熱咳嗽有很好的保健的作用和效果的呢
    ,大家不妨試試

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