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    感冒風(fēng)寒怎么辦
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-03 05:01:37
        
    

        
    
           
    感冒風(fēng)寒是比較常見的一種感冒的類型哦
      ，比如說比較常見的咳嗽啊或者是咳痰啊等等
      ，那么應(yīng)該如何去緩解感冒風(fēng)寒的情況呢，其實(shí)有很多的食療方法可以有效的去緩解的哦，下面就來看看這些食療的偏方吧
      ，可以緩解感冒風(fēng)寒的癥狀。
    蔥白粥
    糯米30g，生姜2片，連須蔥1節(jié)
    ，米醋lmL。生姜搗爛備用
    。先把糯米放入水中煮粥;粥熟時納入搗爛的生姜
    、連須蔥、米醋等
      ，攪勻即可
      。祛風(fēng)散寒。適宜風(fēng)寒感冒證
      。
    蔥姜糖水
    小蔥2-3根，老生姜片
      、紅糖各適量
      。將小蔥、生姜片分別洗凈
    ，置小鍋內(nèi)
    ，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁
    ，加紅糖
    。趁熱喝，每晚1劑
    ，連服3次
    。此湯辛溫解表，主治風(fēng)寒感冒伴咳嗽
    。這樣的食療方法可以有很好的緩解咳嗽的作用
    ，對于提高體質(zhì)有幫助，還可以緩解感冒風(fēng)寒的作用
    。
    生姜蘇葉粥
    生姜是對付發(fā)燒
    、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”
    ，也是中醫(yī)常用的藥材
    ，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣
    、除痘
    、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用。蘇葉10克
    、生姜3片
    ，將白粥熬好后放入，再開鍋就可食用
    。
    蔥白麥芽奶
    蔥白5根
    ，麥芽15克，熟牛奶100毫升
    。蔥白洗凈切開
    ，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽
    ，加入熟牛奶
    。可解表開胃
    。適用于小兒風(fēng)寒感冒
    。每日2-3次，連服2日
    。如果出現(xiàn)了感冒風(fēng)寒的情況
    ，這樣的食療方法可以有效的得到改善，而且還可以有很好的提高體質(zhì)的作用
    。
    感冒風(fēng)寒的一些食療方法
    ，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食療偏方不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
    ，而且還可以讓你的緩解風(fēng)寒感冒咳嗽的癥狀
    ，養(yǎng)心安神，而且還可以有治療咳嗽啊或是咳痰的一些癥狀
    ，大家不妨試試吧
    。
    風(fēng)寒感冒的治療方法有哪些
    ？
    【食療藥膳】
    
（1）姜糖飲
    
[原料]生姜10克
    ，紅糖適量。
    
[做法]先將生姜洗凈切絲
    ，放入瓷杯或保溫杯中
    ，沸水沖入，加蓋浸泡5分鐘
    ，加入紅糖溶化即成
    。趁熱頓服
    ，服后蓋被，如得汗不暢
    ，一小時后可再服一次
    。
    
[功效]說明生姜具有發(fā)汗解表，溫中止嘔的作用
    。加紅糖不僅為了調(diào)味
    ，因紅糖性溫，能協(xié)同生姜發(fā)汗和胃
    。民間多用此方防治淋雨受寒
    ，頗驗(yàn)。
    
（2）蔥白粥
    
[原料]連須蔥白7根
    ，粳米60克
    。
    
[做法]先將粳米加水煮粥，待粥將成時加入蔥白
    ，稍煮一
    、二沸即成。趁熱頓服
    ，服后蓋被取汗
    。
    
[功效]蔥白發(fā)散風(fēng)寒，和胃止痛
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》稱能“主傷寒寒熱，出
    
汗
    ，中風(fēng)，面目腫”
    。說明其發(fā)散之力頗強(qiáng)
    ，入粳米煮粥，可促進(jìn)出汗作用
    ，又
    
能調(diào)和胃氣
    ，使發(fā)汗而不傷正。
    
（3）二根湯
    
[原料]大白菜根3個
    ，大蔥根7個
    ，紅糖適量。
    
[做法]先將大白菜根
    、大蔥根洗凈切片
    ，加水適量，煎煮10分鐘
    ，加入紅糖溶化
    。趁熱頓服
    ，服后蓋被取汗。
    
[功效]大白菜又名菘
    ，《本草綱目》稱能通利腸胃
    ，除胸中煩，解酒渴
    ，消食下氣
    ，治瘴氣，止熱氣嗽
    。加蔥白
    、紅糖溫寒發(fā)汗。用此方治外感風(fēng)寒之兼有腸胃癥狀者較宜
    。
    
【中醫(yī)治法】
    
[治法]辛溫解表
    ，宣肺散寒。
    
[常方]荊防敗毒散
    
[方義]本方以荊芥
    、防風(fēng)解表散寒
    ；柴胡、薄荷解表疏風(fēng)
    ；羌活
    、獨(dú)活散寒除濕，為治肢體疼痛之要藥
    ；川芎活血散風(fēng)止頭痛
    ；枳殼、前胡
    、桔梗宣肺利氣
    ；茯苓、甘草化痰和中
    。
    
[處方]羌活4.5克
    ，柴胡4.5克，前胡4.5克
    ，獨(dú)活4.5克
    ，枳殼4.5克，茯苓4.5克
    ，荊芥4.5克
    ，防風(fēng)4.5克，桔梗4.5克
    ，川芎4.5克
    ，甘草1.5克。
    
[用法]上藥用水300毫升
    ，煎至240毫升
    ，溫服
    ，每日一劑。
    
[加減]風(fēng)寒重
    ，惡寒甚者
    ，加麻黃、桂枝
    ，頭痛加白芷
      ，項(xiàng)背強(qiáng)痛加葛根；風(fēng)寒夾濕
      ，身熱不揚(yáng)
      ，身重苔膩，脈濡者
      ，用羌活勝濕湯加減
      ；風(fēng)寒兼氣滯，胸悶嘔惡者
      ，用香蘇散加減
      ；表寒兼里熱，又稱“寒包火”
      ，發(fā)熱惡寒
      ，鼻塞聲重，周身酸痛
      ，無汗口渴
      ，咽痛，咳嗽氣急
      ，痰黃粘稠
      ，或尿赤便秘，舌苔黃白相兼
      ，脈浮數(shù)
    ，解表清里，用雙解湯加減
    。
    
【中藥處方】
    
（1）加味香蘇散
    
[主治]發(fā)汗解表。四時感冒
    ，頭痛項(xiàng)強(qiáng)
    ，鼻塞流涕，身體疼痛
    ，發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)
    ，無汗，舌苔薄白
    ，脈浮者
    。
    
[處方]紫蘇葉4.5克
    ，陳皮、香附各3.6克
    ，甘草2.1克(炙)
    ，荊芥、秦艽
    、防風(fēng)
    、蔓荊子各3克，川芎1.5克
    ，生姜2片
    。
    
[用法]上銼一劑。水煎
    ，溫服
    ，微覆似汗。
    
（2）三拗湯
    
[主治]疏風(fēng)宣肺
    ，止咳平喘
    。感冒風(fēng)邪，鼻塞聲重
      ，語音不出
      ，或頭痛目眩，咳嗽多痰
      ，胸悶氣促
      。
    
[處方]甘草（不炙），麻黃（不去根
      、節(jié)）
      ，杏仁（不去皮、尖）各等分
      。
    
[用法]上藥研為粗末
      。每服15克，水220毫升
      ，加姜錢5片
      ，同煎至160毫升，去滓
      ，通口服
      。以衣被蓋覆睡臥，取微汗為度
      。
    
（3）芎術(shù)香蘇散
    
[主治]四時感冒
      ，頭痛發(fā)熱，鼻塞聲重
    。
    
[處方]川芎
    、香附
    、紫蘇各120克，甘草30克(炙)
    ，蒼術(shù)
    、陳皮各60克。
    
[用法]上為粗末
    。每服9～15克
    ，水煎服，每日三次
    。
    
【穴道治療】
    
（1）按摩療法
    
[取穴]風(fēng)池
    、百會。
    
[做法]患者坐穩(wěn)
    。家人站其前
    ，一手固定患者頭部，另一手五指叉開
    ，自前發(fā)際沿頭部擦向后發(fā)際
    ，由慢漸快，反復(fù)摩擦頭皮
    ，頭發(fā)長者（女性）可用布巾裹包
    ，在巾上施術(shù)。先擦頭左側(cè)
    ，再擦頭右側(cè)
    ，最后擦頭中部，操作5分鐘左右
    ，以頭皮灼熱為度
    ；繼而再以十指交叉，雙際小魚際合擦風(fēng)池穴部2分鐘
    ；最后雙手大把抓拿頭發(fā)數(shù)下
    ，虛拳捶擊百會穴及其周圍部數(shù)下。
    
（2）針灸療法
    
[取穴]列缺
    、合谷
    、風(fēng)池、風(fēng)門
    。挾濕加中脘
      、內(nèi)關(guān)、足三里
    。
    
[做法]取手陽明、太陰和足太陽經(jīng)穴為主
    。針用瀉法
    ，以祛風(fēng)散寒
    ，宣肺解表。
    
（3）艾灸療法
    
[取穴]風(fēng)池
    、風(fēng)府
    
[做法]從耳后骨突下緣向后摸
    ，可以摸到一個凹陷，這就是風(fēng)池穴
    ，左右各一個風(fēng)府穴：取穴時
    ，順著我們的后腦勺往下會摸到凹陷，這就是風(fēng)府穴
    。
    如何快速治療風(fēng)寒感冒？
    感冒了關(guān)鍵要選擇性溫?zé)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、溫中散寒的食材
    ，這樣才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的風(fēng)寒發(fā)散出來，促進(jìn)感冒的痊愈
    。
    風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲
    、肺氣失宣所致，秋冬發(fā)生較多
    。一般癥狀為頭后部疼痛
    ，連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活，畏寒怕風(fēng)
    ，流清鼻涕
    ，白色或稍微帶點(diǎn)黃，舌無苔或薄白苔
    ，鼻塞聲重
    。
    治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵需要發(fā)汗，有很多方法
    ，包括桑拿
    、用熱水泡腳、加蓋厚被
    、喝姜糖水
    、喝姜粥等等。
    風(fēng)寒感冒吃什么好得快：
    1
    、姜糖飲
    生姜10克(洗凈)
    ，切絲，放入水杯中
    ，用沸水沖泡
    ，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15克紅糖，趁熱頓服
    ，服后蓋被取汗
    。
    2、菜根姜片飲
    白菜莖根1個
    ，蘿卜根1個
    ，共切粗片，生姜3片
    ，紅糖50克
    ，加水適量，煮開3～5分鐘
    ，熱服取汗
    。
    3、香蔥飲
    香菜根
    、蔥須
    、白菜頭煎水，加紅糖適量
    ，代茶飲
    ，有發(fā)汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹
    。
    

          
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