• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      兩款食譜預防痔瘡的效果很不錯
      
        
      
            祝由網
            2023-07-03 05:50:28
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在的人們飲食不規(guī)律
      ，生活不規(guī)律
      ，很多的壞習慣都會造成一些疾病的發(fā)生。比如說經常會出現(xiàn)的痔瘡便秘的問題都是威脅人們健康的問題哦
      ，那么如何預防痔瘡的呢
      ，下面的這些食譜是不錯的選擇哦
      ，一起來了解一下吧
      。
      食譜一：麻醬拌白菜心
      材料：白菜250克、芝麻醬10克
      、芥末2克
      、醬油25克、香油5克
      、鹽1克
      做法：
      1
      、將白菜取其嫩白菜心洗凈
      ，再用冷開水浸泡一會兒撈出，控干水分先切成4.5厘米長的段
      ，再豎切絲裝盤
      。
      2、把芥末用開水調成糊狀扣上蓋燜一會兒
      。在白菜絲上面澆上麻醬、鹽
      、調好芥茉
      、醬油、香油
      ，拌勻即可
      。
      功效：多食大白菜，還能預防和治療便秘
      ，預防痔瘡及結腸癌，所以麻醬拌白菜心便秘調理功能
      。如果是減肥的朋友
      ，這道菜里面的芝麻醬和香油可以酌量減少，不吃辣話也可以去掉芥末或者用其他調味品代替
      。預防痔瘡可以多吃大白菜
      ，可以有清熱解毒去活期的作用
      ，對于緩解便秘有一定的好處和作用的哦
      。
      食譜二：胡蘿卜忌廉湯
      材料：胡蘿卜
      、牛奶、芹菜葉
      、牛油
      、鹽
      。
      做法：
      1
      、胡蘿卜去皮洗凈，用保鮮膜包裹
      ，放入微波爐中加熱3分鐘
      ，然過來再加熱2分鐘。在耐熱容器中放入加熱好的胡蘿卜
      ，用勺子搗爛，再加點牛油和鹽攪拌均勻
      。
      2
      、將牛奶倒入碗中，繼續(xù)用勺子攪拌
      ，直至沒有顆粒位置
      ，封上保鮮膜
      ，再次放到微波爐中加熱5分鐘
      ，取出撒上芹菜葉碎即可。
      功效：胡蘿卜對改善便秘很有幫助
      ，也富含β-胡蘿卜素
      ，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好
      ，因為它能清熱解毒
      ，潤腸通便
      。這樣的食譜可以有很好的清熱解毒的作用
      ，對于潤腸通便有好處，同時也可以有預防痔瘡的效果呢
      。
      預防痔瘡的一些食譜的做法大家都了解了吧
      ，其中的這些食材都是比較有營養(yǎng)的，具有養(yǎng)生的作用和功效
      ，而且還可以幫助消化和吸收，增強體質的同時還可以有很好的預防痔瘡的作用，大家不妨試試吧
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/31806.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
        ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
        ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
         ？)" rel="prev">
                                            天然食品能美容,應該這樣吃(哪些天然···
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質疏松的話
        ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經是會停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調房間條件下
      ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
        ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
        ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時，便會迅速生長出來
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥