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    消化不良怎么辦,有助于食物消化的偏方
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-03 09:41:47
        
    

        
    
           
    消化不良會出現(xiàn)很多的問題哦
    ，比如說腸胃不適
    ，拉肚子或者是便秘等等的一些癥狀
    ，那么如何緩解消化不良的情況呢，其實有很多的食物可以有緩解消化不良的作用
    ，來看看這些食譜的偏方吧
    ，可以有助于消化的作用。
    1
    、羊肉粥
    新鮮精瘦羊肉250克
      ，切小塊先煮爛，再合粳米同煮粥
      ，每日吃2次
      。該方能補中益氣，溫胃止痛
      ，治脾胃虛弱而致的消化不良
      、腹部隱痛等。尤其適用于老年氣虛虧損
      ，陽氣不足
      ，惡寒怕冷，脘腹疼痛
    。如果腸胃不好或者是體質虛弱的話食用羊肉粥可以有潤腸的作用
    ，還可以有補虛提高體質的作用哦。
    2
    、砂仁粥
    先用粳米100克煮粥
    ，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可
    。本方具有暖脾胃
    、通滯氣、散熱止嘔之效
    ，適用于胃痛
    、脹滿、嘔吐等癥
    。
    3
    、佛手柑粥
    佛手柑20克，煎湯去渣;粳米100克
    ，加水適量
    ，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日食2次
    。本方具有清香開胃，理氣止痛之效
    ，適用于老年胃弱
    、消化不良、噯氣
    、胃痛者
    。這樣的食物搭配可以有很好的緩解消化不良的作用，對于緩解腸胃不適有一定的作用和效果
    。
    消化不良怎么辦
    ，這些食譜可以有很好的幫助消化的作用哦。經(jīng)常吃這樣的食物的人群可以起到保健的作用
    ，最重要的是它具有調節(jié)人體免疫力的作用
    ，而且還有調理腸胃幫助消化的功效和作用很不錯，大家可以放心的食用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/31941.html.
    
          
    
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