隨著我們是生活中條件不斷的變好了
，我們很多人在生活中也是經(jīng)常會喝一些好的茶水了哦
，尤其是在這干燥的春季
，我們更要多喝一些潤肺的茶水了哦
，那么哪些茶水有潤肺的功效呢?其實有潤肺功效的茶水也是非常的多的哦，下面我們一起來看看哪些茶水具有潤肺的功效吧
。
在中醫(yī)看來
，秋季養(yǎng)生要特別注意養(yǎng)肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病
，秋季潤肺可以喝茶
，那么，潤肺喝什么茶呢?
一
、三葉潤燥茶
材料：人參葉15g
，龍利葉15g，枇杷葉15g
，天花粉10g
，麥冬15g，甘草6g
適用：干咳
、鼻咽干痛
、失聲
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：清燥
、潤肺
、止咳
二、冬花枇杷茶
材料：款冬花12g
，枇杷葉15g
，蜂蜜適量
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：清燥潤肺
、化痰止咳
三
、桑菊枇杷茶
材料：桑葉15g，菊花20g
，枇杷葉20g
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗
。
功效：桑菊枇杷茶對于許多人來說是非常的陌生的了，很多人在生活中很少會喝桑菊枇杷茶這種茶了
，其實桑菊枇杷茶不僅味道是非常的好的了
，功效和作用也是非常的多的哦，生活中經(jīng)常喝一些桑菊枇杷茶對于治療及預(yù)防感冒
，疏散風(fēng)熱
、潤肺止咳都是有非常不錯的功效的哦。
四
、麥冬竹葉茶清心潤肺茶
原料：麥冬竹葉茶的原料：麥冬15克
、百合15克
、竹葉四錢
做法：將上述原料混合，放入鍋中
，用1000毫升水煎煮
。煮至約還剩一半兒水的時候就可以了。瀝出湯汁后
，于早晚各飲用一次
。
功效：潤肺、化痰
上面我們介紹了很多的茶水了
，這些茶水都是可以幫助我們起到很好的潤肺止咳的功效了哦
，三葉潤燥茶，桑菊枇杷茶
，冬花枇杷茶和冬竹葉茶清心潤肺茶味道都是比較不錯的了
，喝起來有淡淡的香味的哦，所以我們在生活中是可以多喝一些這些茶水的哦
。
潤肺喝什么花茶呢
潤肺喝什么花茶呢
潤肺喝什么花茶呢
，茶葉是我們生活當(dāng)中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶
，可見茶葉對人養(yǎng)生和保健有著很好的功效
，特別是在平時花茶也是相當(dāng)?shù)氖軞g迎，下面介紹潤肺喝什么花茶呢
。
潤肺喝什么花茶呢1 1、菊花茶
菊花可疏風(fēng)護(hù)肝，清心除煩
，祛燥潤喉
，生津明目，解酒毒
，對感冒
、頭痛都有一定的輔助治療作用。秋季適當(dāng)飲用菊花茶
，可祛火潤肺
。
一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重復(fù)沖泡5-7遍就差不多了
。專家認(rèn)為
，對于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群而言
，盡量不要在菊花茶中加冰糖
。
2、百合花茶
百合花茶清火潤肺
、清心安神
，幾乎沒有副作用
，特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長期的養(yǎng)生茶飲，對調(diào)理和治療慢性支氣管炎
、肺氣腫
、久咳不愈等癥有很好的效果。
百合花
、杭菊花各5克。放入茶杯中
，沖入沸水適量
，浸泡10分鐘左右即可飲用，每日1劑
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒栾L(fēng)散熱，潤肺止咳
，適用于風(fēng)熱感冒
、頭暈頭痛、咳嗽痰少
、胸痛等
。
3、紫羅蘭茶
紫羅蘭茶能排毒養(yǎng)顏
、降脂減肥
，逸肝臟，消除眼睛疲勞
，保養(yǎng)上呼吸道
，有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，緩解傷風(fēng)感冒癥狀
，祛痰止咳
，潤肺，消炎
。紫羅蘭茶能夠保護(hù)支氣管
，特別適合吸煙過多者飲用，氣管不好者可以時常飲用
，當(dāng)作預(yù)防保健
。
用玻璃茶壺沖泡紫羅蘭茶時，首先要在壺中倒入一些熱水
，待壺溫?zé)崃酥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，再將熱水倒出。用干燥的湯匙舀出適量的紫羅蘭茶
，放在濾茶器中
，之后
，倒入沸騰的開水沖泡，等待約10分鐘后
，即可將紫羅蘭茶倒入杯中飲用
。
4、桂花茶
桂花茶是一款名茶
，桂花茶的功效與作用更為人所傳誦
，桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚
、排解體內(nèi)毒素
、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺
，桂花茶的作用是舒暢精神
，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心
，平衡神經(jīng)系統(tǒng)
。
桂花沖泡時適合搭配薄荷、歐時蘭
、玫瑰花
、茉莉花、金盞花等
。將桂花及冰糖置入杯中
，用熱開水沖泡三分鐘，過濾后即可飲用
。若以蜂蜜取代冰糖
，則待過濾后再添加，攪拌飲用
。
通過上述的介紹
，現(xiàn)在大家知道了潤肺喝什么花茶，上述這些花茶各有各的'特點(diǎn)
，不過都對我們平時潤肺有很多好處
，不過在喝茶的時候要注意每種花茶的泡法和飲法是不一樣的，要講究泡茶的技巧
，平時的時候多喝幾杯對我們的肺部
、對我們的身體都是有好處的。
潤肺喝什么花茶呢2當(dāng)遇到肺寒咳嗽時
，我選擇喝款冬花茶
，三天后，果然咳止住了，喉嚨里的痰也沒了
，咽喉也不再癢得難受了
。此后一旦遇到像我這樣因受寒感冒而咳嗽、喉癢
、吐痰等癥狀的老人和小孩
，我都推薦他們喝款冬花茶，大部分喝兩三天后就能治愈
。
有一次我著涼感冒了
，那時候也忙于工作，就沒當(dāng)一回事
。誰知幾天后我的身體開始抗議
，喉嚨很癢，咳個不停
，嗓子里還總是有痰。著急地吃了些西藥
，咳嗽雖然止住了
，但喉嚨癢、咳痰的情況仍不見好轉(zhuǎn)
。一天清晨
，我在洗手間洗漱，就隱隱約約聽到四歲的女兒在高聲朗讀著什么“款冬花潤肺
，去痰嗽以定喘……”
。依稀記得附近的中藥店有賣款冬花的，我這喉癢咳嗽
，何不用款冬花泡茶來治呢
？于是我立馬查找茶方，并買來款冬花和紫菀
，按照方子配合綠茶一起泡水喝
。多泡幾次，一天喝完
，這樣喝了三天后
，果然咳止住了，喉嚨里的痰也沒了
，咽喉也不再癢得難受了
。于是此后一旦遇到像我這樣因受寒感冒而咳嗽、喉癢
、吐痰等癥狀的老人和小孩
，我都推薦他們喝款冬花茶，大部分喝兩三天后就能治愈了。
款冬花是菊科植物款冬的花
，這種植物即使到了冬季依然茁壯成長
，并在寒冬時分開出金黃色的花朵，凌霜傲雪
，抵御嚴(yán)寒
，所以也叫冬花。它味辛
，性溫
，無毒，歸肺經(jīng)
、心經(jīng)
，能潤肺下氣、止咳化痰
，一直以來就是治咳平喘要藥
，主要治療肺寒而引起的咳嗽痰多、咽喉癢痛等癥
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！睹t(yī)別錄》說它“主消渴、喘息呼吸”
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，肺癆肺痛
，咸宜用之”。
因為款冬花性溫
，有生發(fā)作用
，所以凡是因惡感風(fēng)寒而引起的咳嗽痰多都可以喝款冬花茶來治療?div id="4qifd00" class="flower right">
？疃ɡ锩嫠目疃?div id="4qifd00" class="flower right">
、蒲公英黃色素以及鞣質(zhì)和揮發(fā)油等成分能抑制呼吸神經(jīng)系統(tǒng)興奮中樞，從而達(dá)到鎮(zhèn)咳
、祛痰
、解除支氣管痙攣、呼吸興奮等作用
。經(jīng)常飲用款冬花茶
，能潤肺養(yǎng)神，對呼吸系統(tǒng)調(diào)理大有裨益
。對因肺寒而久咳不愈的人和患有慢性支氣管炎和哮喘癥的患者來說
，可謂一款治療加調(diào)理的養(yǎng)生佳飲
。
值得注意的是，肺熱也同樣會引起咳嗽和喉嚨癢
，而款冬花茶只對肺寒引起的癥狀有療效
。如果喝款冬花茶超過三日，癥狀還不見好轉(zhuǎn)的
，可能就是藥不對癥了
，需要及時到醫(yī)院診治，以免貽誤病情
。
作者： 蘇黎
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。不承擔(dān)任何責(zé)任
喝什么茶可以潤肺？和清肺？
潤肺清肺的茶：
1
、西洋參茶
西洋參3克
，麥冬1克。
將西洋參切片或切段
，麥冬
，加水煮沸后用文火煮約1小時即可。
西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰
、清火生津
，加麥冬可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤肺功效。
西洋參茶主要用于氣陰兩虛而實火內(nèi)盛者及肺腎陰虛火旺者
。因此
，如果患有虛寒病的患者應(yīng)該注意，盡量不要飲用西洋參茶
。另外
，西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣，切勿亂自服用
。
2
、菊花茶
干菊花、金銀花、甘草
。
菊花茶可清熱解表
，清肝明目。適宜在秋天感冒
、發(fā)熱
、微惡風(fēng)熱、口干
、尿黃
、舌質(zhì)紅、苔薄黃時飲用
，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛
、目赤等癥狀時飲用。
3
、二子茶
決明子50克
，枸杞子15克，冰糖50克
。
二子茶是由決明子
、枸杞子泡制而成，有益肝滋腎
、明目通便的功效
，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀
、視物模糊
、大便干結(jié)等癥狀。
4
、桔紅茶
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功
，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥
。此茶以桔紅宣中理氣
，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用
，以此二味配制
，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好
。
5
、蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕
，加少許食鹽既可調(diào)味
，又可清肺消炎
。
人民網(wǎng)-7種茶要經(jīng)常喝?防癌潤肺還補(bǔ)氣
人民網(wǎng)-秋燥來襲，四款養(yǎng)生茶助您“潤肺”
！
喝什么茶可以養(yǎng)肺潤肺
一
、黃芩茶。
具有清熱燥濕
、瀉肺火
、解毒、利尿
、降壓
、鎮(zhèn)靜等功效，主治熱病煩躁
，對肺炎
、腎炎等病癥有一定益處。
二
、利痰止咳宣肺茶
。
具有化痰止咳、宣肺
、潤肺
、清熱利尿、明目等功效
。
三
、桂圓紅棗茶。
具有補(bǔ)心脾
、益氣血
、安神、潤肺等功效
，主治倦怠無力、失眠健忘
，適合痔瘡出血
、缺鐵性貧血等病人長期飲用
擴(kuò)展資料：
給你的肺排毒洗澡
1、蘿卜是肺臟的排毒食品
。在中醫(yī)眼中
，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢
，蘿卜能幫助大腸排泄宿便
，生吃或拌成涼菜都可。
2
、百合提高肺臟抗毒能力
。蘑菇
、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可幫肺臟抗擊毒素
，食用時加工時間不要過長
，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣
。
3
、按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴
，位置在手背上
，第1、2掌骨間
，第2掌骨的中點(diǎn)處
，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓
。
4
、排汗解毒。肺管理皮膚
，所以痛快出汗
，讓汗液帶走體內(nèi)的毒素，會讓我們的肺清爽起來
。另外
，還可熱水浴出汗，浴前水中加一些生姜和薄荷精油
，使汗液分泌得更暢快
，排出身體深處的毒素。
5
、深呼吸及有氧運(yùn)動
。肺臟最佳排毒時間為早7點(diǎn)～9點(diǎn)，此時可慢跑
，能強(qiáng)健肺排出毒素
。只需幾個深呼吸，可減少每次呼吸時體內(nèi)殘留的廢氣
。
人民網(wǎng)—清明快到了
，三杯茶柔肝養(yǎng)肺
人民網(wǎng)—養(yǎng)肺很重要推薦5種方法清肺排毒
什么茶可以清肺潤肺
什么茶可以清肺潤肺
什么茶可以清肺潤肺，中國人很喜歡喝茶
，尤其是老一輩的人
，他們喝茶并不只是因為解渴，還是因為茶能起到養(yǎng)生的作用
，有一些茶的功效對人體非常不錯
，下面我就告訴你什么茶可以清肺潤肺
。
什么茶可以清肺潤肺1
1、清燥潤肺茶
做法：麥冬15g
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