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    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可選擇泡溫泉緩解
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-04 18:29:28
        
    

        
    
           
    很多人都應(yīng)該知道泡溫泉是一種享受
    ，是一種非常舒適而娛樂(lè)的休閑方式，其實(shí)平時(shí)能泡溫泉除了能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)之外
    ，還能起到美容養(yǎng)顏的功效
    ，甚至也能起到很好的強(qiáng)身健體效果
    。其實(shí)除了有這些好處之外
    ，對(duì)對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的輔助治療作用。這是怎么回事呢?下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解吧
    。
    老人可以適當(dāng)泡泡溫泉，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，加速新陳代謝
    ，一些溫泉中的礦物質(zhì)還對(duì)某些皮膚病有一定療效。特別是已經(jīng)患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和靜脈曲張等慢性病也有好處
    。比如氡泉能調(diào)整心律、血壓
    ，對(duì)內(nèi)分泌功能紊亂有良好的治療效果
    。硫泉對(duì)各種慢性關(guān)節(jié)疾病，特別是慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的療效最明顯
    。
    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的浸泡溫泉方法：
    1、避免浸泡刺激性太強(qiáng)的溫泉;
    2
    、浸泡水溫介于36～45度之間;
    3、正在紅腫的關(guān)節(jié)不要浸入水中;
    4
    、可以一邊浸泡溫泉一邊在池里做關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);
    5
    、水溫越高浸泡時(shí)間要越短;
    6
    、原則上以20分鐘為標(biāo)準(zhǔn)
    ，不宜時(shí)間太長(zhǎng)
    ，反而容易出現(xiàn)胸悶或是頭暈情況。
    即使老人沒(méi)有條件去泡溫泉
    ，可以選擇泡腳的方式也能起到很好的改善作用。尤其是寒冷冬天
      ，經(jīng)常泡腳也能促進(jìn)血液循環(huán)
      ，增強(qiáng)自身抵抗力作用，減少患疾病
      。甚至是經(jīng)常泡腳還能改善手腳冰涼情況，因此人們更加不要錯(cuò)過(guò)了
      。
    溫馨提醒：老年人患關(guān)節(jié)炎的很多
      ，可以通過(guò)泡溫泉的方式也能起到輔助治療效果，泡溫泉不僅能享受它的舒適感
      ，還能治療關(guān)節(jié)炎，可以說(shuō)是一舉兩得的好事
    。因此
    ，老人平時(shí)即使是不能經(jīng)常去泡溫泉，也可以通過(guò)泡腳的方式也能改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎起到很好的輔助治療效果
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/33093.html.
    
          
    
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